Телеведущая Регина Тодоренко опубликовала фото, на котором она делает шпагат, хотя до родов ей осталось всего неделя.

Тодоренко – девушка активная, и даже интересное положение не может заставить ее сидеть дома. Всю беременность Регина активно работала, была частой гостьей на разных мероприятиях и про спорт тоже не забывала. До рождения ребенка остались считанные дни (в этом Тодоренко призналась на церемонии вручения престижной премии), а ведущая до сих пор пропадает в спортзале.

Когда звезда показала поклонникам фото, где она садится на шпагат, те сначала пришли в восторг, а потом начали беспокоиться: можно ли заниматься фитнесом во время беременности, да еще и на таком сроке.

Кстати, споры об этом идут давно. У многих будущих мам возникает вопрос: стоит ли продолжать тренировки в период ожидания ребенка? Совместимы ли беременность и фитнес? Не нанесут ли нагрузки вред малышу?

Врачи утверждают: умеренные физические нагрузки даже полезны. Но перед началом тренировок нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Это необходимо, даже если самочувствие прекрасное. А уж если вы занимаетесь йогой, плаванием. аквааэробикой или растяжкой, как Регина, вам повезло – менять режим тренировок серьезно не придется.

Надо выбрать специальные программы для будущих мам и заниматься в свое удовольствие!
Ведущая же, кажется, без стретчинга себя уже не мыслит – не зря она в детстве занималась бальными танцами. Ее шпагатам может позавидовать даже Анастасия Волочкова.
Кстати фото со шпагатом Регина сопроводила  интересными размышлениями о семье и работе.

«Если бы ещё 2года назад мне задали вопрос: «Что ты выберешь:
1. 24/7 работать 2. Создавать семью»
Я бы ответила , гордо подняв голову : «РАБОТАТЬ СУТКАМИ»!!!💪🏻 Ведь я же - суперженщина⚡️, которая готова впахивать за десятерых без перерыва, ведь я же могу быть одновременно в двух городах, ведь я же могу обходиться без еды и воды столько, сколько этого потребует съемка, а семья - это легко. Не тут-то было🙈.

Только сейчас я понемногу осознаю, что семья - это в каком-то смысле тоже работа 24/7, а суперженщина - та, что умеет филигранно совмещать и семью и работу. Существует ли такая??? Большинство моих гостей в шоу #ПятницаСРегиной стремятся к совершенству или совсем близки к этому. У каждой из них есть своя формула маневрирования дома и на работе. А я пока в поисках этой формулы, сколько часов в день тратить на отношения-семью, сколько на работу, сколько на себя любимую», поделилась Тодоренко с поклонниками.