Мария Шарапова продемонстрировала стройную фигуру в купальнике

Мария Шарапова показала фото с отдыха, на котором она запечатлена в бикини.

Мария Шарапова опубликовала в своем микроблоге фотографию, на которой она запечатлена в симпатичном черном бикини. Поклонники по достоинству оценили, в какой шикарной форме находится знаменитая теннисистка. Известно, что у спортсменки есть несколько фирменных профессиональных секретов, как добиться идеальной фигуры.

В первую очередь, Мария считает, что тренироваться надо даже тогда, когда этого хочется меньше всего на свете.

«Не скажу, что я люблю тренироваться: мне до смерти надоедает делать одно и то же изо дня в день», — признается теннисистка.  Три с половиной часа в день 6 раз в неделю – таковы ее нормативы. Поэтому перед соревнованиями ей хватает получаса для разминки.

Звезда старается избегать рутины и не ограничивается одними только тренировками в зале.

«Я катаюсь на велосипеде, занимаюсь йогой. Последнее увлечение — спортивно-танцевальный комплекс, сочетающий элементы бального танца сальсы и гимнастики, — говорит Мария. — Вообще, я человек активный и увлекающийся, но бывают моменты, когда я ощущаю жуткую физическую усталость и понимаю, что это мой предел», — говорит Маша. Если чувствую, что уже вымоталась, а тем более — получила травму, то даю себе отдохнуть».

Мария Шарапова в купальнике
Мария Шарапова в купальнике

Интересно, что Шарапова советует не увлекаться диетами. Тем более при таких физических нагрузках.

«Ничто не радует меня так, как хорошая кухня, — говорит она. — Я не изнуряю себя диетами и не отказываюсь от сладкого: ведь иногда полезно себя побаловать»
 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Британский миллионер покорил Марию Шарапову знанием русского языка
Британский миллионер покорил Марию Шарапову знанием русского языка

Британский миллионер Александр Гилкс разговаривает с Марией Шараповой на ее родном языке.

Мария Шарапова сможет побывать на королевской свадьбе принца Гарри
Мария Шарапова сможет побывать на королевской свадьбе принца Гарри

Мария Шарапова встречается с приятелем принцев Уильяма и Гарри Александром Гилксом.

Новый бойфренд Марии Шараповой - друг принца Гарри Александр Гилкс
Новый бойфренд Марии Шараповой - друг принца Гарри Александр Гилкс

Российская теннисистка Мария Шарапова закрутила роман с одним из самых завидных женихов Англии – сооснователем аукционного дома Paddle8 Александром Гилксом. Пара попала в кадр папарацци в лос-анджелесском аэропорту LAX.

Марию Шарапову сняли в голливудском фильме
Мария Шарапова снялась в голливудской фильме

Мария Шарапова сыграла одну из ролей в американском фильме «8 подруг мисс Оушен».

Мария Шарапова сделала подарок на новый год своим болельщикам
Мария Шарапова сделала подарок на новый год своим болельщикам

Мария Шарапова одержала свою первую победу в новом году.  

VK
FB
G+

Последние новости

На Ольгу Бузова хочет подать в суд фигуристка Анна Погорилая

21-05-2018 Hits:10 Бузова Ольга Зая

На Ольгу Бузова хочет подать в суд фигуристка Анна Погорилая

Анна Погорилая возмущена тем, что Ольга Бузова в своем клипе использовала кадры с ее падением.   

В сети появились официальные семейные снимки со свадьбы принца Гарри

21-05-2018 Hits:13 Монархи З-ая.ру

В сети появились официальные семейные снимки со свадьбы принца Гарри

Сегодня Кенсингтонский дворец опубликовал первые официальные портреты со свадьбы Меган Маркл и принца Гарри. Их автором выступил фотограф Алекс Любомирски, который также делал портреты пары по случаю помолвки.

Анжелика Варум поделилась своим секретом хорошей фигуры

21-05-2018 Hits:11 Варум Анжелика Зая

Анжелика Варум поделилась своим секретом хорошей фигуры

Анжелика Варум всегда превосходно выглядит, и на днях она рассказала, как ей это удается.

Стас Садальский сообщил о беременности Татьяны Васильевой

21-05-2018 Hits:31 Васильева Татьяна З-ая.ру

Стас Садальский сообщил о беременности Татьяны Васильевой

Татьяна Васильева согласилась стать суррогатной матерью, заявил друг актрисы Стас Садальский.

Лолита Милявская боится потерять голос и мечтает о пенсии

21-05-2018 Hits:28 Милявская Лолита З-ая.ру

Лолита Милявская боится потерять голос

Лолита Милявская всерьез задумалась об уходе со сцены. По словам певицы, с возрастом состояние ее связок сильно ухудшилось. Лолита боится остаться без голоса и вынуждена принимать серьезные меры.

Больше новостей