Алена Свиридова поделилась своим секретом стройности

Певица Алена Свиридова рассказала, как поддерживает свою фигуру.

Сложно поверить, что Алене Свиридовой уже 58 лет. Певица прекрасно выглядит и до сих пор с гордостью демонстрирует идеальную фигуру в бикини.

Накануне звезда рассказала, что помогает ей оставаться в форме. Секрет артистки, увы, не обрадует тех, кто ищет волшебную пилюлю для похудения. Этот метод описывала еще великая балерина – Майя Плисецкая. «Просто с возрастом надо жрать меньше — это очевидно. Раньше при том же весе ела, как два грузчика. Клянусь! И ничего мне не было. А вот теперь ограничиваю себя», — поделилась Алена с teleprogramma.pro.

И это еще не все. Звезда не любит сладкое, не ест хлеб, а уж тем более, выпечку. Кроме того, она обожает гулять, занимается танцами и ежедневно обливается холодной водой. «Стою под ледяным душем, педаль в пол. Я уговорила организм, что это здорово — и он поверил! После этого наблюдается удивительная борзость духа!» — со смехом рассказывала Свиридова изданию.

Алена Свиридова
Алена Свиридова

Рассказала певица и о том, почему публикует в официальном Инстаграм-аккаунте снимки в открытых купальниках. По словам знаменитости, она делает это, чтобы поделиться с поклонниками моментами своей жизни, например – отпуска, который она часто проводит в своем доме в Крыму. При этом, она не устраивает пляжных фотосессий целенаправленно.

«Я выкладываю себя в купальнике, да. И, пожалуй, в 18 лет выглядела лучше — что, кстати, не факт. Но делаю это не для кого бы то ни было, а потому что нахожусь на море. У меня дом в Керчи! И если я все лето хожу в купальнике, то и фотографируюсь в нем. Нет задачи поразить. Нет никакой психологической глубины или отчаяния. Просто надо не бояться брать ответственность за свои мысли и действия. Я не задумываюсь о том, кто и что подумает, если я выложу фото в купальнике», — говорит певица.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.44 [8 Голоса (ов)]

По теме

Алена Свиридова рассказала об изменах любимого

Певица Алена Свиридова рассказала о личной жизни.

Алена Свиридова показала идеальную фигуру в мини-бикини

60-летняя певица Алена Свиридова показала, как готовится к заплыву в ластах.

Алена Свиридова показала 39-летнего сына, живущего в Канаде

Певица Алена Свиридова побывала в гостях у сына в Канаде.

Алена Свиридова бросила больного продюсера на произвол судьбы

Певица Алена Свиридова считает, что это его проблемы.

Алена Свиридова рассказала о замужестве

Избранник певицы Алены Свиридовой моложе ее на шестнадцать лет.  

VK
ОК

Последние новости

Сергей Светлаков рассказал, как развалился «Прожекторпэрисхилтон»

28-03-2024 Hits:38 Светлаков Сергей Зая.ру

Актер Сергей Светлаков заявил, что дружбе конец.  

Ирина Дубцова откровенно рассказала о пластике

28-03-2024 Hits:54 Дубцова Ирина Зая.ру

Певица Ирина Дубцова рассказала о планах на свое тело.

Дмитрий Шепелев привел детей от разных браков на съемки шоу

28-03-2024 Hits:85 Шепелев Дмитрий Зая.ру

Ведущий Дмитрий Шепелев привел детей на съемки шоу.

Виктория Боня рассказала о страданиях своей дочери

28-03-2024 Hits:98 Боня Виктория Зая.ру

Ведущая Виктория Боня призналась, что ее дочь страдает.

Психолог Ситников дал предсказания на 2024 год

28-03-2024 Hits:115 Предсказания Зая.ру

Многих волнует, что будет в 2024 году.

Больше новостей