Алена Свиридова поделилась своим секретом стройности

Певица Алена Свиридова рассказала, как поддерживает свою фигуру.

Сложно поверить, что Алене Свиридовой уже 58 лет. Певица прекрасно выглядит и до сих пор с гордостью демонстрирует идеальную фигуру в бикини.

Накануне звезда рассказала, что помогает ей оставаться в форме. Секрет артистки, увы, не обрадует тех, кто ищет волшебную пилюлю для похудения. Этот метод описывала еще великая балерина – Майя Плисецкая. «Просто с возрастом надо жрать меньше — это очевидно. Раньше при том же весе ела, как два грузчика. Клянусь! И ничего мне не было. А вот теперь ограничиваю себя», — поделилась Алена с teleprogramma.pro.

И это еще не все. Звезда не любит сладкое, не ест хлеб, а уж тем более, выпечку. Кроме того, она обожает гулять, занимается танцами и ежедневно обливается холодной водой. «Стою под ледяным душем, педаль в пол. Я уговорила организм, что это здорово — и он поверил! После этого наблюдается удивительная борзость духа!» — со смехом рассказывала Свиридова изданию.

Алена Свиридова
Алена Свиридова

Рассказала певица и о том, почему публикует в официальном Инстаграм-аккаунте снимки в открытых купальниках. По словам знаменитости, она делает это, чтобы поделиться с поклонниками моментами своей жизни, например – отпуска, который она часто проводит в своем доме в Крыму. При этом, она не устраивает пляжных фотосессий целенаправленно.

«Я выкладываю себя в купальнике, да. И, пожалуй, в 18 лет выглядела лучше — что, кстати, не факт. Но делаю это не для кого бы то ни было, а потому что нахожусь на море. У меня дом в Керчи! И если я все лето хожу в купальнике, то и фотографируюсь в нем. Нет задачи поразить. Нет никакой психологической глубины или отчаяния. Просто надо не бояться брать ответственность за свои мысли и действия. Я не задумываюсь о том, кто и что подумает, если я выложу фото в купальнике», — говорит певица.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.44 [8 Голоса (ов)]

По теме

Алена Свиридова в купальнике похвасталась своей фигурой

Певица Алена Свиридова нырнула в ледяное море.

Алена Свиридова рассказала, как страдала из-за неразделенной любви

Певица Алена Свиридова призналась, что истязала себя.  

Алена Свиридова показала младшего красавчика сына
Алена Свиридова показала младшего красавчика сына

Певица Алена Свиридова поделилась фото семнадцатилетнего сына Георгия.  

Алена Свиридова показала, как проводит время с 16-летним сыном
Алена Свиридова показала, как проводит время с 16-летним сыном

58-летняя певица Алена Свиридова поделилась кадрами с 16-летним сыном  Гришей с различных мероприятий. На днях артистка с сыном посетили премьеру мюзикла «Шахматы», а накануне они прогулялись по Москве.

Алена Свиридова показала 16-летнего младшего сына
Алена Свиридова показала 16-летнего младшего сына

58-летняя певица Алена Свиридова сходила на выставку в Третьяковскую галерею с 16-летним сыном. Григорий уже вымахал выше звездной мамы на голову.

VK
FB

Последние новости

Настя Каменских поделилась снимками до и после похудения

13-04-2021 Hits:192 Каменских Настя Зая.ру

Певица Настя Каменских призналась, что страдала комплексами из-за своей фигуры и показала шокирующие фото.

Яна Кошкина в мокром бикини похвасталась своей фигурой

13-04-2021 Hits:163 Кошкина Яна Зая.ру

Актриса Яна Кошкина поделилась пляжным фото.

Алла Михеева получила штангой по голове

13-04-2021 Hits:132 Михеева Алла Зая.ру

Звезда «Вечернего Урганта», актриса Алла Михеева рассказала, что получила травму на съемках.

Ольга Бузова рассказала о своем уходе из шоу «Дом 2»

13-04-2021 Hits:216 Бузова Ольга Зая.ру

Ведущая и певица Ольга Бузова не будет больше работать в скандальном проекте.

Певица Жасмин показала, какой трудолюбивый ее четырехлетний сын

13-04-2021 Hits:146 Жасмин (певица) Зая.ру

Певица Жасмин поделилась видео с сыном Мироном.

Больше новостей