Ирина Старшенбаум изменила свой образ жизни ради роли

Ирина Старшенбаум призналась, что полностью пересмотрела свой график и питание ради съемок в фильме «Притяжение».

Ирина Старшенбаум призналась, что ради главной роли в фильме Федора Бондарчука «Притяжение» ей пришлось многое изменить в своей жизни.

Чтобы вжиться в роль, она даже на несколько месяцев изменила свой привычный распорядок. «Обычно по ночам я часто читала книжки, смотрела фильмы и засыпала где-то в пять утра, — рассказала актриса, — Но, начав работу в «Притяжении», стала ложиться спать задолго до полуночи, рано утром поднималась и занималась йогой, духовными практиками. Понимала, что у меня впереди непростые съемки и понадобится большой запас сил. Тем более, что в «Притяжении» я практически во всех трюках обошлась без помощи каскадеров, даже когда падала с многоэтажного дома на тросе», цитирует актриса Семь дней.

Ирина также пересмотрела рацион питания. На время съемок она исключила из личного меню все жирное и сладкое (хотя раньше под настроение позволяла себе кусок торта). Стала есть, в основном, блюда, приготовленные на пару: и крупы, и спаржу, и брокколи, и китайскую капусту, и шпинат — либо овощи в сыром виде. И только во время ужина после съемки могла заказать себе салат с рукколой, помидорами и сыром. Отказалась от любимого кофе и перешла на чай с лимоном или чабрецом, мятой или ромашкой. А если ей говорили, что съемка ее эпизода во второй половине дня, она отказывалась от обеда вообще. «У сытого человека взгляд другой, расслабленный, — объяснила Старшенбаум. — Наверное, артист, как и художник, должен быть голодным, чтобы в кадре выглядеть эффектно».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [1 Голос]

По теме

Ирина Старшенбаум из-за психики бросила Александра Петрова

Актриса Ирина Старшенбаум рассказала о личной жизни.

Ирина Старшенбаум призналась, на что готова с Никитой Ефремовым

Актриса Ирина Старшенбаум рассказала о своих чувствах к артисту.

Ирина Старшенбаум призналась, что изводит мужиков
Ирина Старшенбаум призналась, что изводит мужиков

Звезда фильма «Притяжение» актриса Ирина Старшенбаум рассказала о своей личной жизни.

Ирина Старшенбаум проспала свою свадьбу
Ирина Старшенбаум проспала свою свадьбу

Актриса Ирина Старшенбаум поделилась забавным фото в купальнике.

Ирина Старшенбаум поделилась снимком с Александром Петровым в бассейне, «полном луны»
Ирина Старшенбаум поделилась снимком с Александром Петровым в бассейне, «полном луны»

Ирина Старшенбаум опубликовала в своем Instagram романтичную фотографию с Александром Петровым.

VK
ОК

Последние новости

Григорий Лепс опять остался один

18-03-2024 Hits:266 Лепс Григорий Зая.ру

Певца Григория Лепса бросила молодая любовница.

Орбакайте готовится к концертному туру в США и Канаде

18-03-2024 Hits:205 Орбакайте Кристина Зая.ру

Певица Кристина Орбакайте не собирается ставить карьеру на паузу.

Лиза Арзамасова поделилась, как прошел ее 29-й день рождения

18-03-2024 Hits:322 Арзамасова Лиза Зая.ру

Звезда «Папиных дочек», Лиза Арзамасова 17 марта отпраздновала очередной день рождения.

Ксения Собчак, располневшая от болезни, легла в клинику

18-03-2024 Hits:374 А Зая.ру

Журналистка Ксения Собчак хочет похудеть с помощью специалистов.

Лера Кудрявцева после перелома решила вернуться к работе

18-03-2024 Hits:323 Кудрявцева Лера Зая.ру

Ведущая Лера Кудрявцева рассказала, как восстанавливается после травмы.

Больше новостей