Актриса Юлия Снигирь рассказала о своем способе омоложения.
Юлии Снигирь 36 лет, но в это сложно поверить, когда смотришь на актрису. Она выглядит лет на 10 моложе — у Юлии стройная, просто девичья фигура. При этом вместе с Евгением Цыгановым Снигирь воспитывает сына: 3-летнего Федора.
Одним из секретов, который позволяет ей выглядеть моложе, актриса считает занятия йогой. А конкретно — всевозможные упражнения для спины.
«Йоги считают, что чем гибче позвоночник, тем организм моложе. Я теперь каждое утро делаю упражнения для спины. Нашла дома какую-то книжку, она называется «Око возрождения». Уверена, этот комплекс есть в интернете — очень рекомендую» — посоветовала поклонникам актриса.
Кроме того, Снигирь советует регулярно устраивать перезагрузку: в свой отпуск не просто отдыхать на курортах, а заниматься очищением организма и своим здоровьем.
Так, недавно Юлия устроила себе настоящую перезагрузку в клинике красоты в Азербайджане.
«Главное знание, которое я увожу отсюда — это то, что любую проблему в теле можно себе подчинить. Психосоматика. Всё от головы, — говорит Юлия. — Поэтому так важна перезагрузка! Выдернуть себя из потока, нажать на паузу. (Я бы посоветовала еще отбирать гаджеты.) И еще, сдам вам секретный рецепт — нужно пару раз в неделю наносить на тело кунжутное масло. Это очень полезно для суставов, связок и лимфатических узлов. В общем, свой год я начала идеально!»
По теме
Актриса Юлия Снигирь поделилась редкими кадрами с сыном Федором.
Актриса Юлия Снигирь рассказала о работе с Добровольской.
39-летняя актриса Юлия Снигирь вместе с мужем Евгением Цыгановым посетили фестиваль в Выборге «Окно в Европу».
Актриса Юлия Снигирь поделилась редким фото с Евгением Цыгановым, поздравив его с днем рождения.