Певица Саша Савельева впервые назвала послеродовую депрессию по имени. До этого она просто писала в дневнике: «я не справляюсь».
Сын Леон появился в 2019-м, и вместо ожидаемого счастья артистка получила пустую квартиру, где звенела тишина, хотя ребёнок плакал в соседней комнате. «Я ждала, что всё будет как в клипе: крошка улыбается, мама вся в свете. А получилась тревога, стыд и ощущение, что я провалила экзамен на звание матери», – вспоминает певица в интервью «Счастливым родителям».
Первые месяцы она ходила по квартире кругами, потому что садиться было страшно: в тишине начиналась внутренняя каша. Плакала, когда муж уходил на съёмки, потому что «одной дышать тяжело». Пробовала петь – голос срывался на первом же такте. Тогда записалась к психотерапевту. «Я пришла и сказала: спасите, я теряю себя. А доктор ответил: нет, ты её найдёшь, просто дорога будет длиннее, чем ты привыкла». Саша начала ходить на сессии два раза в неделю, вела блокнот, в котором выводила из головы страхи: «я плохая мама», «муж уйдёт», «публика забудет». Через полгода блокнот стал тоньше, а глаза – светлее.
Терапия превратилась в спортзал для души: чем больше прокачивала внутренние мышцы, тем легче поднимала сына и тексты песен. Увидела, что депрессия – не пригов, а сигнал: «остановись, переосмысли». Тогда решила вернуться за вторым высшим – психологическим. Училась на онлайн-семинарах между кормлениями, экзамены сдавала, пока Леон спал днём. Диплом получила в 2022-м, а вместе с ним – новую профессию.
Сегодня Савельева ведёт приём в Zoom и собирает группы поддержки для молодых мам. «Я не говорю: «я вас вылечу». Я говорю: «я вас услышу, потому что сама была там»». Сама продолжает терапию: «Это не курс антибиотиков, это витамин, который пьёшь постоянно». Утром делает 10 минут медитации, вечером перечитывает записи: «вижу, как далеко ушла от той девочки, которая не могла встать с дивана». В новых песнях появились строки о слабости и принятии – фанаты пишут: «спасибо, что честно». А она отвечает: «спасибо, что слушаете. Теперь я пою не только про любовь, но и про то, как вернуться к себе».
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Два года назад Надежда Савельева получила тяжёлую травму в маршрутке и оказалась прикована к инвалидному креслу. Вечером она ехала на дачу, сидела спиной к водителю и на остановке решила пересесть лицом к дороге.
Певица Саша Савельева поделилась, как профессиональная работа с детским психологом изменила её взгляд на материнство и отношения с сыном Леоном.
Экс-солистка группы «Фабрика» Саша Савельева трогательно поздравила своего сына Леона с днём рождения. Мальчик родился в 2019 году после тяжелых родов и провел первые недели жизни в реанимации.
Певица, психолог и автор популярного личного блога Саша Савельева продолжает удивлять поклонников не только творческой активностью, но и необычайной энергетикой и внешней свежестью.
Певица Саша Савельева отметила свой 42-й день рождения, который выпал на 25 декабря, не так, как планировала. Праздник для артистки закончился серьезной болезнью и лечением капельницами.
41-летняя певица Саша Савельева поделилась сложным периодом в своей жизни. Артистка призналась, что ей пришлось обратиться за помощью к специалисту, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние.
В последнее время бывшая солистка группы «Фабрика» чаще делится с подписчиками в своем блоге мыслями о психологии, чем о музыке и творчестве. На этот раз Саша Савельева решила затронуть тему внешности и важности её принятия.
Певица Саша Савельева погрузилась в депрессию, из которой сама выбраться никак не могла. К счастью, она быстро осознала, что нужна помощь специалиста, и решила обратиться к профессионалу.
В последнее время артистка Саша Савельева увлеклась психологией и прошла онлайн-курсы. Теперь на своем сайте певица делится личными историями и старается помогать подписчикам преодолеть их проблемы.
41-летняя певица Саша Савельева поделилась редкими кадрами с отдыха на пляже вместе с сыном.
41-летняя актриса и бывшая солистка группы «Фабрика» Саша Савельева устроила яркую фотосессию в бикини, совмещая заплыв на сапборде с съемкой.
41-летняя певица Саша Савельева порадовала поклонников новым видео, где позирует в бикини. Артистка призналась, что находится в прекрасном настроении.
Певица Саша Савельева продолжает оставаться в России, несмотря на то, что её муж, Кирилл Сафонов, эмигрировал в Израиль.
Певица Саша Савельева и Кирилл Сафонов отмечают 15 лет совместной жизни. За такой длительный срок многие пары сталкиваются с тем, что страсть и яркие эмоции начинают угасать.
Певица Саша Савельева поделилась трогательными моментами с сыном Леоном, который сегодня отмечает свой шестой день рождения.
41-летняя певица Саша Савельева обнародовала семейное видео по случаю особенной даты. Артистка с мужем позировали в бассейне.
Певица Саша Савельева активно строит свою сольную карьеру и часто выступает на концертах вместе с другими известными артистами.
Певица Саша Савельева и Кирилл Сафонов уже несколько лет живут за пределами России. Актер давно не возвращался на родину, тогда как певица периодически навещает свою страну.
Певица Саша Савельева вышла замуж за актера Кирилла Сафонова в 2010 году и мечтала о ребенке. Однако из-за стресса и напряженного графика забеременеть у нее долго не получалось.
Певица Саша Савельева призналась, кто и что ее поддерживает в трудные минуты.
Последние новости
Константин Хабенский защищает скандальный «Гамлет» с Борисовым
21-05-2026 Hits:142 Хабенский Константин Зая.ру
Уже вторую неделю театральные круги активно обсуждают спектакль «Гамлет» с Юрой Борисовым в постановке Андрея Гончарова на сцене МХТ.
Дмитрий Харатьян набрал штрафов на колоссальную сумму денег
21-05-2026 Hits:166 Харатьян Дмитрий Зая.ру
Актер Дмитрий Харатьян оказался в центре внимания не из-за новых ролей, а из-за долгов перед государством.
Отец Анны Пересильд поддержал дочь закончить школу раньше
21-05-2026 Hits:126 Пересильд Анна Зая.ру
Алексей Учитель прокомментировал решение своей 17-летней дочери Анны Пересильд закончить школу экстерном и посвятить себя карьере в кино.
Сын Ирины Дубцовой шиковал на деньги мамы
21-05-2026 Hits:218 Дубцова Ирина Зая.ру
Артём Черницын, 20-летний сын Ирины Дубцовой, рассказал о своих отношениях с семьёй и о том, как сейчас складывается его жизнь.
Регина Тодоренко в шоке от слов мамы Влад Топалова
21-05-2026 Hits:190 Тодоренко Регина Зая.ру
Влад Топалов и Регина Тодоренко — одна из самых ярких и обсуждаемых пар российского шоу-бизнеса. Супруги воспитывают троих сыновей и не скрывают, что в семейной жизни, как и у всех...