41-летняя певица Саша Савельева поделилась сложным периодом в своей жизни. Артистка призналась, что ей пришлось обратиться за помощью к специалисту, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние.
Бывшая участница группы «Фабрика» воспитывает шестилетнего сына Леона, которого она родила в браке с актером Кириллом Сафоновым. В первые месяцы после рождения малыша Савельева ощущала себя счастливой, у нее был прилив сил и ощущение, что она «всемогущая». Однако спустя полгода, после того как она перестала кормить ребенка грудью, ее эмоциональное состояние начало меняться.
«Я погрузилась в невероятную пустоту», — призналась она. Артистка начала понимать, что ничего не вызывает у нее радости, она не могла спать и играть с сыном, у нее не было сил ни на что. «Тревога достигала заоблачных высот, меня охватывали страх и стыд. Это вязкое ощущение стыда буквально сковывало все мое существование. Я думала: «Я плохая мать, я несчастна, я ничего не чувствую, кроме тревоги и стыда»», — рассказала Савельева.
Она продолжала вести обычную жизнь: ходила на съемки, вела блог, делала вид, что все хорошо. Однако внутри боялась даже выйти из дома — казалось, что с ней может произойти что угодно. Тревога не отпускала, и в глубине души певица считала, что что-то идет не так. «Все остальные живут, радуются, легко рожают и наслаждаются жизнью», — размышляла она.
Однажды во время бессонной ночи Савельева поняла, что так дальше продолжаться не может, и, если она не предпримет что-то немедленно, ее состояние может окончательно ухудшиться. В итоге она обратилась за помощью к неврологу, который посоветовал ей обратиться к психотерапевту.
«Встреча с ним оказалась очень эмоциональной — я рыдала целый час. Впервые я перестала притворяться, что все в порядке, и позволила себе просто чувствовать все, что внутри. Это был очень важный момент», — рассказала певица.
Через четыре месяца она впервые за долгое время почувствовала облегчение — тяжесть в груди и голове исчезла. «Я посмотрела на своего ребенка и улыбнулась. Настоящей улыбкой, без фотографий или для окружающих. Просто потому, что захотелось. Я поняла: я выхожу из этого состояния. Это работает», — добавила она и подчеркнула, что прошедший опыт помог ей вернуть внутреннее равновесие.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Певица Саша Савельева отметила свой 42-й день рождения, который выпал на 25 декабря, не так, как планировала. Праздник для артистки закончился серьезной болезнью и лечением капельницами.
В последнее время бывшая солистка группы «Фабрика» чаще делится с подписчиками в своем блоге мыслями о психологии, чем о музыке и творчестве. На этот раз Саша Савельева решила затронуть тему внешности и важности её принятия.
Певица Саша Савельева погрузилась в депрессию, из которой сама выбраться никак не могла. К счастью, она быстро осознала, что нужна помощь специалиста, и решила обратиться к профессионалу.
В последнее время артистка Саша Савельева увлеклась психологией и прошла онлайн-курсы. Теперь на своем сайте певица делится личными историями и старается помогать подписчикам преодолеть их проблемы.
41-летняя певица Саша Савельева поделилась редкими кадрами с отдыха на пляже вместе с сыном.
41-летняя актриса и бывшая солистка группы «Фабрика» Саша Савельева устроила яркую фотосессию в бикини, совмещая заплыв на сапборде с съемкой.
41-летняя певица Саша Савельева порадовала поклонников новым видео, где позирует в бикини. Артистка призналась, что находится в прекрасном настроении.
Певица Саша Савельева продолжает оставаться в России, несмотря на то, что её муж, Кирилл Сафонов, эмигрировал в Израиль.
Певица Саша Савельева и Кирилл Сафонов отмечают 15 лет совместной жизни. За такой длительный срок многие пары сталкиваются с тем, что страсть и яркие эмоции начинают угасать.
Певица Саша Савельева поделилась трогательными моментами с сыном Леоном, который сегодня отмечает свой шестой день рождения.
41-летняя певица Саша Савельева обнародовала семейное видео по случаю особенной даты. Артистка с мужем позировали в бассейне.
Певица Саша Савельева активно строит свою сольную карьеру и часто выступает на концертах вместе с другими известными артистами.
Певица Саша Савельева и Кирилл Сафонов уже несколько лет живут за пределами России. Актер давно не возвращался на родину, тогда как певица периодически навещает свою страну.
Певица Саша Савельева вышла замуж за актера Кирилла Сафонова в 2010 году и мечтала о ребенке. Однако из-за стресса и напряженного графика забеременеть у нее долго не получалось.
Певица Саша Савельева призналась, кто и что ее поддерживает в трудные минуты.
Певица Саша Савельева и ее супруг, актер Кирилл Сафонов, теперь обосновались в Израиле и анонсировали новый творческий проект, который скоро увидит свет.
40-летняя певица Саша Савельева в последнее время редко видится со своим мужем Кириллом Сафоновым.
Певица Саша Савельева недавно воссоединилась с мужем Кириллом Сафоновым, который около двух лет назад эмигрировал в Израиль.
Певица Саша Савельева рассказала, ради кого все бросила.
Певица Саша Савельева пообщалась с поклонниками.
Последние новости
Сухоруков жестко высказался об Алле Пугачевой
13-01-2026 Hits:95 Пугачева Алла Зая.ру
Прошло почти три года с момента отъезда Аллы Пугачевой из России, и за это время отношение многих её коллег к артистке заметно изменилось. Виктор Сухоруков, с которым у певицы когда-то...
Ирина Дубцова в купальнике встала вниз головой (видео)
13-01-2026 Hits:90 Дубцова Ирина Зая.ру
43-летняя певица Ирина Дубцова подчеркнула, что находится в отличной физической форме.
ЧП: Врачи назвали причины смерти новорождённых в Новокузнецке: недоношенность и тяжёлые патологии
13-01-2026 Hits:89 ЧП Зая.ру
В Новокузнецке в роддоме № 1 за одну новогоднюю неделю погибли девять младенцев. После расследования стало известно, что основной причиной массовых смертей стали крайняя недоношенность детей и тяжёлые врождённые патологии.
Елена Степаненко нашла новую любовь — ей 72, а её ухажёру около 45
13-01-2026 Hits:193 Степаненко Елена Зая.ру
Продюсер Сергей Дворцов подтвердил слухи о романе Елены Степаненко с молодым мужчиной.
Кристина Орбакайте с семьёй отметила Старый Новый год в Берлине и показала фото с дочкой с разницей в 12 лет (видео)
13-01-2026 Hits:179 Орбакайте Кристина Зая.ру
54-летняя певица Кристина Орбакайте вместе с мужем Михаилом Земцовым и их 13-летней дочерью Клавдией отправилась в новогодний отпуск в Европу. Семья не стала проводить праздники в Майами, где они проживают...