Певица Саша Савельева погрузилась в депрессию, из которой сама выбраться никак не могла. К счастью, она быстро осознала, что нужна помощь специалиста, и решила обратиться к профессионалу.
Певица раскрыла детали своей жизни, о которых раньше умалчивала. Например, после рождения сына она столкнулась с эмоциональным истощением и хронической усталостью.
«У меня была настоящая депрессия, но мне подфартило: я не валялась в постели без сил, а, наоборот, много всего хотела, но энергии просто не было. Из-за этого сильно мучилась. Тогда я не могла принять, что нужно просто побыть только мамой. Потому что этому крохе нужны только ты, и больше ничего. А все твои концерты, проекты, соцсети — для него это полный ноль», — с улыбкой вспоминает бывшая участница группы «Фабрика».
Но певица смогла взять себя в руки. В свои 41 год Савельева рассказала о процессе выздоровления и терапевтических методах, которые помогли. «Я всегда на гастролях, артистка, и думала, что легко совмещу материнство с привычным ритмом. Но сил просто не хватало. Тогда я пошла к психотерапевту. Сначала назначили таблетки, они правда помогли, но главное — это сама терапия. За время лечения я опробовала кучу методов: психоанализ, схема-терапию, экотерапию, терапию принятия ответственности и клиническую психотерапию. Работала с разными врачами и перепробовала всевозможные подходы», — поделилась звезда в подкасте сервиса Звук.
Исполнительница даже в трудные времена ищет плюсы — она уверена, что личный кризис помог найти новое направление в жизни.
«Когда сыну Леону исполнился год, началась пандемия. Свободное время я потратила на глубокое изучение психологии. Меня всегда привлекали отношения между людьми и механизмы психики. В итоге это привело к желанию учиться. Скоро получу диплом о втором высшем образовании.
Хочу создать закрытый клуб, где буду разбирать конкретные запросы фолловеров в формате групповых сессий. Каждый месяц будем работать над одной темой, активно разбираться, откуда проблема взялась, и как превратить ее в полезную привычку. Не просто читать мантры или медитировать, а копать глубоко. По личным консультациям пока не занимаюсь, но если спрос будет, то можно и к этому прийти», — резюмировала Саша.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Певица Саша Савельева отметила свой 42-й день рождения, который выпал на 25 декабря, не так, как планировала. Праздник для артистки закончился серьезной болезнью и лечением капельницами.
41-летняя певица Саша Савельева поделилась сложным периодом в своей жизни. Артистка призналась, что ей пришлось обратиться за помощью к специалисту, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние.
В последнее время бывшая солистка группы «Фабрика» чаще делится с подписчиками в своем блоге мыслями о психологии, чем о музыке и творчестве. На этот раз Саша Савельева решила затронуть тему внешности и важности её принятия.
В последнее время артистка Саша Савельева увлеклась психологией и прошла онлайн-курсы. Теперь на своем сайте певица делится личными историями и старается помогать подписчикам преодолеть их проблемы.
41-летняя певица Саша Савельева поделилась редкими кадрами с отдыха на пляже вместе с сыном.
41-летняя актриса и бывшая солистка группы «Фабрика» Саша Савельева устроила яркую фотосессию в бикини, совмещая заплыв на сапборде с съемкой.
41-летняя певица Саша Савельева порадовала поклонников новым видео, где позирует в бикини. Артистка призналась, что находится в прекрасном настроении.
Певица Саша Савельева продолжает оставаться в России, несмотря на то, что её муж, Кирилл Сафонов, эмигрировал в Израиль.
Певица Саша Савельева и Кирилл Сафонов отмечают 15 лет совместной жизни. За такой длительный срок многие пары сталкиваются с тем, что страсть и яркие эмоции начинают угасать.
Певица Саша Савельева поделилась трогательными моментами с сыном Леоном, который сегодня отмечает свой шестой день рождения.
41-летняя певица Саша Савельева обнародовала семейное видео по случаю особенной даты. Артистка с мужем позировали в бассейне.
Певица Саша Савельева активно строит свою сольную карьеру и часто выступает на концертах вместе с другими известными артистами.
Певица Саша Савельева и Кирилл Сафонов уже несколько лет живут за пределами России. Актер давно не возвращался на родину, тогда как певица периодически навещает свою страну.
Певица Саша Савельева вышла замуж за актера Кирилла Сафонова в 2010 году и мечтала о ребенке. Однако из-за стресса и напряженного графика забеременеть у нее долго не получалось.
Певица Саша Савельева призналась, кто и что ее поддерживает в трудные минуты.
Певица Саша Савельева и ее супруг, актер Кирилл Сафонов, теперь обосновались в Израиле и анонсировали новый творческий проект, который скоро увидит свет.
40-летняя певица Саша Савельева в последнее время редко видится со своим мужем Кириллом Сафоновым.
Певица Саша Савельева недавно воссоединилась с мужем Кириллом Сафоновым, который около двух лет назад эмигрировал в Израиль.
Певица Саша Савельева рассказала, ради кого все бросила.
Певица Саша Савельева пообщалась с поклонниками.
Последние новости
Сухоруков жестко высказался об Алле Пугачевой
13-01-2026 Hits:95 Пугачева Алла Зая.ру
Прошло почти три года с момента отъезда Аллы Пугачевой из России, и за это время отношение многих её коллег к артистке заметно изменилось. Виктор Сухоруков, с которым у певицы когда-то...
Ирина Дубцова в купальнике встала вниз головой (видео)
13-01-2026 Hits:90 Дубцова Ирина Зая.ру
43-летняя певица Ирина Дубцова подчеркнула, что находится в отличной физической форме.
ЧП: Врачи назвали причины смерти новорождённых в Новокузнецке: недоношенность и тяжёлые патологии
13-01-2026 Hits:89 ЧП Зая.ру
В Новокузнецке в роддоме № 1 за одну новогоднюю неделю погибли девять младенцев. После расследования стало известно, что основной причиной массовых смертей стали крайняя недоношенность детей и тяжёлые врождённые патологии.
Елена Степаненко нашла новую любовь — ей 72, а её ухажёру около 45
13-01-2026 Hits:193 Степаненко Елена Зая.ру
Продюсер Сергей Дворцов подтвердил слухи о романе Елены Степаненко с молодым мужчиной.
Кристина Орбакайте с семьёй отметила Старый Новый год в Берлине и показала фото с дочкой с разницей в 12 лет (видео)
13-01-2026 Hits:179 Орбакайте Кристина Зая.ру
54-летняя певица Кристина Орбакайте вместе с мужем Михаилом Земцовым и их 13-летней дочерью Клавдией отправилась в новогодний отпуск в Европу. Семья не стала проводить праздники в Майами, где они проживают...