Актриса Настасья Самбурская похвасталась эффектной фигурой.
Артистка наслаждается отдыхом на Бали. Несмотря на отпуск, актриса не перестает следить за собственной фигурой. Чтобы привести тело в порядок, Самбурская отказалась от алкоголя, она правильно питается и усердно тренируется. В новом году девушка продолжила борьбу с вредными привычками, на этот раз решив побороть зависимость от сахара.
Звезда опубликовала фотографию, на которой продемонстрировала свои изящные формы. Настасья призналась, что соблюдает строгую диету, которую ей составил эндокринолог.
«Оставлю тут на память о 58,5кг. На фото я две недели, как без: сахара, авокадо, дрожжей, глютена, фруктов, молока, любых подсластителей, картошки, соусов, сахарозаменителей и жареного на масле. Из круп только киноа, дикий рис, гречка и через три недели можно овсянку подключать. Такую диету выдержать морально-огромный подвиг. Запаситесь успокоительным, порой будет ощущение, что в вас бес вселился», — поделилась актриса.
При этом актриса призвала не беспокоится за ее здоровье крайне впечатлительных поклонников. Настасья заверила, что рацион питания состоит из полностью полезных продуктов. По словам артистки, она может в неограниченном количестве есть рыбу, мясо, птицу и некрахмалистые овощи.
«Первые месяц — адок, дальше — легче. За границей, конечно, особенно трудно, все равно что-нибудь подсыпят, намешают, хоть и перечитывают заказ по два раза», — рассказала она. Артистка не упустила возможности обратиться к недоброжелателям, которые периодически критикуют ее формы. «Кстати, вам может не нравиться то, что вы видите, обязательно мне сообщите об этом, я посочувствую», — иронично сообщила кинодива.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
38-летняя актриса и певица Настасья Самбурская поделилась деталями своих нарядов и париков на 30-й юбилейной премии «Золотой граммофон», прошедшей на ВТБ Арене в Москве. После этого она резко оборвала общение с журналистами.
38-летняя актриса и певица Настасья Самбурская, известная по сериалу «Универ» и хиту «Сильная», приняла непростое решение расстаться со своим роскошным автомобилем — британским кроссовером Bentley Bentayga.
Известная актриса и певица Настасья Самбурская, звезда комедии «Теща» и королева шансона, поделилась горьким опытом участия в программе Андрея Малахова «Привет, Андрей!» на канале «Россия-1».
Актриса Настасья Самбурская примерила откровенный наряд и поделилась завораживающим видео.
38-летняя актриса Настасья Самбурская наслаждается отдыхом на берегу Средиземного моря, демонстрируя стройную фигуру в миниатюрном алом бикини.
37-летняя актриса Настасья Самбурская отправилась на отдых в Турцию, выбрав для проживания отель в Белеке. Звезда комедии «Умная Маша» наслаждается теплым климатом и песчаными пляжами курорта, принимая солнечные ванны и делясь яркими моментами с подписчиками.
38-летняя актриса и певица Настасья Самбурская приняла извинения от Стаса Костюшкина, который ранее попал в неприятную ситуацию с ней.
38-летняя актриса Настасья Самбурская рассказала о том, как ее сбил мопед в центре Москвы.
Актриса Настасья Самбурская попала в ДТП в центре Москвы, когда ее сбил мопед во время перехода дороги. Инцидент произошел, когда Настасья и ее подруга переходили улицу по «зебре».
Актриса Настасья Самбурская известна своим строптивым характером, и о ней ходят легенды.
Актриса и певица Настасья Самбурская объявила о разрыве с мужчиной, с которым познакомилась в самолете.
38-летняя актриса Настасья Самбурская пока не стала матерью, но решила представить, как бы выглядел ее взрослый сын.
Артистка Настасья Самбурская пригласила журналистку Ксению Собчак в свою двухэтажную квартиру в Москве, приобретённую несколько лет назад.
38-летняя актриса Настасья Самбурская поделилась откровениями о своей личной жизни, рассказав о сложных отношениях с мужчиной, который проявлял агрессию и устраивал истерики.
37-летняя актриса Настасья Самбурская решила заняться разбором старых фотографий и поделилась неожиданной находкой.
Актриса и певица Настасья Самбурская, владеющая столичной недвижимостью, планирует снова приобрести квартиру и сейчас активно экономит для этой цели.
37-летняя артистка Настасья Самбурская открыто заявила, что в её музыкальной карьере плетутся интриги и возникают препятствия к продвижению.
37-летней актрисе Настасье Самбурской напомнили о её конфликте с коллегой Анной Хилькевич.
37-летняя актриса и певица Настасья Самбурская поделилась своими личными секретами.
37-летняя актриса Настасья Самбурская прокомментировала слухи о своей свадьбе, которые появились во время ее отдыха.
Последние новости
Алина Загитова призналась, что ее считали толстой, из-за чего она очень страдала
09-12-2025 Hits:46 Загитова Алина Зая.ру
Олимпийская чемпионка Алина Загитова открыла, что в молодости страдала от неуверенности из-за своей внешности. Фигуристка отметила, что наставники даже считали её полноватой.
Игорь Крутой признался, что его дочь работать не будет после учебы
09-12-2025 Hits:52 Крутой Игорь Зая.ру
Композитор Игорь Крутой вынужден разделять своё время между Россией и США, где обосновалась значительная часть его семьи.
Полина Гагарина в свадебном платье заявила, что ей замуж невтерпеж (видео)
09-12-2025 Hits:51 Гагарина Полина Зая.ру
38-летняя исполнительница и артистка Полина Гагарина выступила в дуэте с Пелагеей. Для совместного номера певица выбрала наряд невесты.
Агату Муцениеце ждал сюрприз по возвращению домой из роддома
09-12-2025 Hits:105 Муцениеце Агата Зая.ру
36-летняя артистка Агата Муцениеце стала мамой в третий раз 1 декабря, но лишь сейчас официально подтвердила радостное известие.
Татьяна Буланова сказала, что Лариса Долина должна вернуть квартиру покупательнице
09-12-2025 Hits:60 Буланова Татьяна Зая.ру
Заслуженная артистка России Татьяна Буланова выразила своё мнение по поводу скандала, связанного с Ларисой Долиной, и поддержала позицию пострадавшей покупательницы жилья.