Анастасия Решетова поделилась своим опытом и призналась, что не всегда удается поддерживать душевное равновесие.
Модель, известная как бывшая возлюбленная рэпера Тимати, иногда открыто рассказывает о своей жизни, хотя о личных отношениях предпочитает умалчивать. На этот раз она решила поделиться своей работой над собой.
Анастасия отметила, что часто слышит, что все болезни происходят от нервов, но сама не могла постоянно сохранять спокойствие. В результате она обратилась за помощью к психотерапевту. «Начав работать с профессионалом, я не только разбираю конкретные ситуации, но и учусь управлять своими эмоциями. Позволить себе испытывать разнообразные чувства — это первый шаг к эмоциональному благополучию», — рассказала она.
«Первая вице-мисс России-2014» подчеркнула, что впереди ее ждет сложный путь, но она настроена решительно. «Основная ловушка заключается не только в том, что мы чувствуем в данный момент, но и в том, как это может повлиять на наше настроение. Получив негативный комментарий на работе, мы можем почувствовать раздражение, обиду или стыд. Но если зацикливаться на этих чувствах, они могут перейти в общее настроение», — пояснила Анастасия.
Она также порекомендовала вести дневник эмоций, записывая каждый час свои чувства и причины их возникновения. Звезда напомнила, что важно не игнорировать свои переживания. «Корректно выражая свои чувства, мы не только улучшаем отношения с окружающими, но и становимся более открытыми и искренними с самими собой. Это и ведет к внутренней гармонии», — заключила модель.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Модель Анастасия Решетова часто подвергается хейту в интернете, но за годы в медиапространстве она научилась спокойно относиться к несправедливой критике.
29-летняя модель Анастасия Решетова открылась, что прибегала к услугам пластических хирургов. Звезда подиума сожалеет о проведённой ринопластике.
В последние месяцы 29-летняя Анастасия Решетова привлекла внимание общественности из-за своей чрезмерной худобы, что вызвало обеспокоенность среди пользователей сети. Многие советуют модели обратить внимание на свое здоровье.
Двадцатидевятилетняя супермодель Анастасия Решетова показала свою творческую сторону, разыграв из себя певицу прямо за рулем. Звезда подиума посмеялась над своими вокальными талантами, поделившись забавным видео в соцсетях.
Девушек Тимати нередко критикуют за то, что они приобрели привлекательность при помощи пластических операций. Анастасия Решетова призналась, что, будь она немного умнее несколько лет назад, она бы не решилась на вмешательства хирургов.
Анастасия Решетова, 29-летняя модель и победительница «Первая вице-мисс России-2014», опубликовала завораживающее фото своего сына Ратмира, который плавал рядом с китом в Индийском океане.
Анастасия Решетова призналась, что проигнорировала сообщения об угрозе тайфуна и решила продолжить свой отдых. После поездки в Дубай модель отправилась на новое путешествие.
Модель Анастасия Решетова выложила ролик, где ее 6-летний сын от Тимати, Ратмир, катил на квадроцикле по улицам Дубая, прямо посреди поездки на отдых. Пользователи сети жестко раскритиковали 29-летнюю модель за это.
29-летняя модель Анастасия Решетова отмечает день рождения сына. Звезда поделилась нежными снимками именинника и охарактеризовала его как неповторимого мальчика.
Шесть лет назад Анастасия Решетова подарила Тимати сына по имени Ратмир, названного в честь погибшего приятеля рэпера.
29-летняя звезда модельного мира Анастасия Решетова удивила всех, появившись с совершенно новым видом.
29-летняя модель Анастасия Решетова прокомментировала обвинения в том, что её похудение связано с применением опасного препарата. Звезда объяснила, как ей удалось сбросить вес.
Модель Анастасия Решетова мечтает о карьере ведущей и столкнулась с волной критики за свой новый проект.
29-летняя модель Анастасия Решетова регулярно прибегает к косметическим процедурам для поддержания молодости.
Модель Анастасия Решетова устроила нестандартное путешествие для своего сына Ратмира, показав ему, как она проводила время в детстве.
29-летняя модель Анастасия Решетова поделилась старыми снимками, сделанными несколько лет назад, и призналась, что тогда не нравилась себе.
Модель Анастасия Решетова решила поделиться своим опытом восстановления формы после родов. Бывшая подруга Тимати подняла эту тему после того, как стало известно о рождении у рэпера второй дочери.
Как только модель Анастасия Решетова появилась в жизни Тимати, её сразу стали называть разлучницей, утверждая, что именно из-за неё рэпер расстался с Аленой Шишковой. Симона Юнусова, мама Тимати, относится к модели без особого тепла.
Модель Анастасия Решетова открыто рассказала о своих переживаниях, связанных с распадом отношений с Тимати. Пара рассталась в 2020 году, вскоре после рождения их сына Ратмира. Несмотря на разрыв, экс-невеста рэпера долго надеялась на счастливый конец их истории, но судьба сложилась иначе.
Ратмир продемонстрировал свои музыкальные способности, исполнив произведение на рояле. Модель Анастасия Решетова восхищенно отметила талант мальчика.
Последние новости
Михаил Ефремов мог закончить еще хуже, заявил Никита Михалков
11-12-2025 Hits:52 Ефремов Михаил Зая.ру
Мало кто ожидал, что после тюремного заключения за трагическое ДТП в центре Москвы Михаил Ефремов сможет возобновить актерскую карьеру.
Оксана Самойлова боится жутких ссор с Джиганом (видео)
11-12-2025 Hits:49 Самойлова Оксана Зая.ру
Рэпер Джиган (Денис Устименко-Вайнштейн) и его супруга Оксана Самойлова, переживающие развод, посетили премьеру комедии «Невероятные приключения Шурика» в московском кинотеатре «Октябрь», но появились на красной дорожке порознь. Артист уверяет, что...
Филипп Киркоров очень пожалел за одну сыгранную роль
11-12-2025 Hits:56 Киркоров Филипп Зая.ру
Певец Филипп Киркоров заявил, что без колебаний согласился на съемки в новогодней комедии «Невероятные приключения Шурика», хотя его персонаж — заключенный.
Алексей Чадов показала совместные романтические фото в честь 37-мого дня рождения
11-12-2025 Hits:58 Чадов Алексей Зая.ру
Сегодня в семье актера Алексея Чадова торжество: его супруга Лейсан Галимова отмечает день рождения. Звезда фильма «Культурная комедия» искренне поздравил любимую с этим значимым событием.
Тимур Батрутдинов хочет кучу детей от своей новой девушки
11-12-2025 Hits:67 Батрутдинов Тимур Зая.ру
Сегодня в кинотеатре «Октябрь» состоялась премьера главной новогодней комедии «Невероятные приключения Шурика» от канала ТНТ, где главную роль исполнил Тимур Батрутдинов.