Мария Порошина 30 января 2014

FaStars.ru - Звездные новости. Мария Порошина всегда говорила, что любит готовить все возможные вкусности для шумных застолий с друзьями и при этом она ни когда не сидит на диетах, а за свою стройность благодарит хорошие гены.

Однако при всем этом известная актриса регулярно посещает массажиста, занимается танцами и спортом.

В одном из интервью сорокалетняя звезда рассказала, что она старается каждый новый день начинать с зарядки, которую когда то делала в школе. На все это у нее уходит минут пятнадцать, после чего получаешь заряд подрасти на весь день. 

По словам Марии, нет ни чего проще, чем встать утром улыбнутся всем своими близким, сделать несколько приседаний для того, чтобы "организм проснулся", а потом сделать по десять наклонов корпуса в каждую строну. Причем надо делать это желательно с гантелями.

А если с утра у вас нет на это времени надо делать это вечером. Причем неважно насколько вы устали и как поздно пришли домой. Она хотя бы на полчаса да встает на беговую дорожку.

Источник "newrbk.ru".

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.75 [2 Голоса (ов)]

По теме

Мария Порошина рассказала о воспитании детей
Мария Порошина рассказала о воспитании детей

Актриса Мария Порошина поделилась своими методами воспитания детей.

Мария Порошина рассказала секрет своего похудения после пятых родов
Мария Порошина рассказала секрет своего похудения после пятых родов

Актриса Мария Порошина призналась, что жить не может без мужчины.

Мария Порошина устроила себе отпускное лето и проводит время с детьми
Мария Порошина устроила себе отпускное лето и поводит время с детьми

Актриса Мария Порошина рассказала, как ее дочери приняли братика, как тяжело она перенесла уход мамы, как проводит лето с детьми и как поддерживает физическую форму.

Мария Порошина призналась, что появление сына она сначала сыграла в кино
Мария Порошина призналась, что появление сына она сначала сыграла в кино

Актриса Мария Порошина рассказала, что предшествовало рождению ее сына, и каким подарком стал для нее Андрей.

В сеть попало семейное фото Марии Порошиной и Ярослава Бойко с детьми
Мария Порошина поделилась семейным фото с Ярославом Бойка и детьми

Слухи о романе актрисы Марии Порошиной и Ярослава Бойко подогрел новый их совместный снимок.

VK
FB

Последние новости

Глафира Тарханова рассказала о своих детях

20-09-2019 Hits:183 Тарханова Глафира Зая.ру

Глафира Тарханова рассказала о своих детях

Младшему сыну актрисы Глафиры Тархановой, Никифору исполнилось два года, в связи с чем она рассказала об имениннике, и как со старшими сыновьями готовилась к его дню рождения.

Борис Корчевников признался, что его била мама

20-09-2019 Hits:166 Корчевников Борис Зая.ру

Борис Корчевников признался, что его била мама

Ведущий Борис Корчевников рассказал о воспитательных порядках в доме.

Ольга Куриленко рассказала о семейной жизни

20-09-2019 Hits:111 Куриленко Ольга Зая.ру

Ольга Куриленко рассказала о семейной жизни

Актриса Ольга Куриленко рассказала, как растет ее сын.

Серафима Низовская подтвердила, что Мария Куликова живет с ее бывшим мужем

20-09-2019 Hits:270 Низовская Серафима Зая.ру

Серафима Низовская подтвердила,  что Мария Куликова живет с ее бывшим мужем

Звезда «Молодежки», 38-летняя актриса Серафима Низовская в эфире программы «Судьба человека» рассказала о разводе с двумя мужьями. Впоследствии ее второй муж Виталий Кудрявцев закрутил роман с Марией Куликовой.

Благое дело Димы Билана раскритиковали поклонники

20-09-2019 Hits:195 Билан Дима Зая.ру

Благое дело Димы Билана раскритиковали поклонники

Певец Дима Билан отчаянно пытается восстановить репутацию.

Больше новостей