Мария Порошина рассказала секрет своего похудения после пятых родов

Актриса Мария Порошина призналась, что жить не может без мужчины.

Семь месяцев назад Мария Порошина родила пятого ребенка. Как и многие звездные мамы, 45-летняя актриса не стала засиживаться в декрете и уже вышла на работу в театр. Поклонники Марии восхищаются не только ее умением совмещать воспитание детей и карьеру, но и подтянутой фигурой. Порошина не стала скрывать рецепт стройности и ограничиваться банальным ответом о том, что своей внешностью она обязана генетике.

Мария Порошина в купальнике
Мария Порошина в купальнике

Звезда призналась, что ей пришлось потуже затянуть пояс и сесть на диету. Мария придумала для себя систему питания, которой строго придерживалась на протяжении 90 дней. Суть ее авторского метода — в чередовании продуктов. Так, в первый день актриса ела преимущественно белковые, во второй — содержащие крахмал, в третий — те, что богаты углеводами, а в четвертый налегала на фрукты. И так по кругу в течение трех месяцев. При этом звезда выработала полезную привычку — выпивать с утра натощак стакан воды. Также Порошина старалась не есть много красного мяса, избегала жирного и жареного.

«В обед ешь большую порцию, на ужин — половину», — делилась Мария.
 
К слову, сейчас Мария Порошина с головой погружена в воспитание детей и работу. Что происходит на любовном фронте звезды — пока неизвестно, ведь она крайне редко комментирует подробности личной жизни и ограничивается лишь общими фразами. «Я семейный человек и совсем не люблю одиночество. Некоторые женщины прекрасно живут одни, а мне обязательно нужна мужская поддержка, надежное плечо, друг, с которым могла бы делиться самым сокровенным. Но мечты не всегда совпадают с реальностью, я отдаю себе в этом отчет», — признавалась Мария «Антенне-Телесемь».

Мария Порошина
Мария Порошина

Напомним, во время пятой беременности Порошина развелась с актером Ильей Древновым, который, по словам близких актрисы, так и не стал для нее опорой. «Я давно хотела, чтобы это произошло. Есть мужчины, которые воспитываются мужчинами, а есть те, кто на всю жизнь остаются мальчиками. У нее не было помощи. Никакой. Маша даже дом строит одна, а он не хотел, говорил, что это лишние затраты. Я сама учила его дрель в руках держать», — откровенничала мама артистки.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.08 [6 Голоса (ов)]

По теме

Отец Марии Порошиной высказался о ее бывших

Актриса Мария Порошина осталась в хороших отношениях со всеми своими бывшими мужчинами.

Мария Порошина показала своего четырехлетнего малыша

Актриса Мария Порошина поделилась фото с красавчиком сыном.

Мария Порошина удивила своей новой стрижкой

Актриса Мария Порошина сменила имидж.

Мария Порошина в шоке от решения дочери

Актриса Мария Порошина рассказала о детях.

Мария Порошина помолодела с новой стрижкой

Актриса Мария Порошина  снимается в новом фильме вместе с Алексеем Лукиным.

VK
ОК

Последние новости

ЧП: Стали известны причины смерти Юрия Ваксмана

28-03-2024 Hits:102 ЧП Зая.ру

Скончался актер Юрий Ваксман. Предварительные причины  смерти.

Как переставить кровать в квартире, чтобы спать лучше

28-03-2024 Hits:93 Здоровье Зая.ру

Специалист рассказал, где должна находиться кровать в квартире.

Ольга Бузова прошла обряд от сглаза

28-03-2024 Hits:103 Бузова Ольга Зая.ру

Ведущая и певица Ольга Бузова еще до теракта «Crocus City Hall» собиралась на Алтай.

Сергей Светлаков признался, почему не стал сниматься в новых «Елках»

28-03-2024 Hits:76 Светлаков Сергей Зая.ру

Актер Сергей Светлаков заявил, что его с Иваном Ургантом просто не позвали.

Жена Константина Ивлева сломала позвоночник

28-03-2024 Hits:249 Ивлев Константин Зая.ру

Супруга шеф-повара Константина Ивлева была экстренно госпитализирована.

Больше новостей