39-летняя модель Елена Перминова открыто поделилась сложным периодом в своей жизни — после травмы на горнолыжном курорте она столкнулась с неожиданными последствиями для тела, с которыми раньше никогда не сталкивалась.
Во время отдыха в Куршевеле Перминова неудачно упала на лыжах, получив серьёзную травму плеча, которая потребовала хирургического вмешательства. Сейчас она находится на этапе восстановления дома — физические нагрузки ей пока строго противопоказаны. И именно отсутствие активности стало причиной неожиданного набора веса.
«Я всю жизнь не могла набрать ни грамма — даже если ела всё подряд, вес не двигался. А теперь, когда спорт «ушёл в отпуск» из-за травмы, я впервые в жизни ощутила, что значит поправиться», — призналась она в соцсетях.
Елена с тревогой отметила: за короткий срок её вес увеличился на 4 килограмма — рекорд за всю жизнь. «Такое было только при беременностях», — добавила она, уточнив, что лишние килограммы «поселились» именно там, где их совсем не хотелось: в области живота и спины. При этом руки и ноги остались худыми — телосложение стало неравномерным.
Многодетная мама призналась, что теперь чувствует себя потерянной: «Я не понимаю, как быть. С одной стороны — нужно нарастить мышцы, значит, нужен профицит калорий. С другой — чтобы убрать жир, нужен дефицит. Как совместить эти противоположности? Кто-нибудь знает, с чего начать?»
Елена призывает к советам — искренне, без фальши. Её история — не просто о фигуре, а о том, как внезапная травма может перевернуть представление о собственном теле, особенно для тех, кто всю жизнь считал себя «неподдающимся» набору веса. Теперь она ищет не просто диету, а системный, грамотный подход — и надеется, что её путь поможет и другим, кто столкнулся с подобным.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
39-летняя супермодель Елена Перминова, мать четверых детей и бывшая возлюбленная миллиардера Александра Лебедева, призналась: её собственная фигура стала главной головной болью весны.
39-летняя модель Елена Перминова вновь собралась с бывшим возлюбленным на семейном празднике. Звезда подиума поделилась тем, как они с Александром Лебедевым поздравили свою дочь с днем рождения.
39-летняя модель Елена Перминова недавно призналась, что в последнее время практически не выходит из дома. Звезда подиума восстанавливается после новой травмы.
Модель Елена Перминова получила вывих плеча после падения во время катания на лыжах. Она призналась, что не сразу осознала серьезность травмы.
39-летняя модель Елена Перминова получила серьезную травму на популярном горнолыжном курорте. Звезда подиума рассказала, почему попала в больницу.
39-летняя модель Елена Перминова наслаждается финальными днями года на тропическом пляже. Ее сопровождают дети, которых она воспитывает со своим бывшим партнером.
39-летняя супермодель Елена Перминова открыто обсудила проблемы со здоровьем, подчеркнув, что «бьюти-капельницы» без назначения врача — это крайне опасная затея.
39-летняя модель Елена Перминова смело отпраздновала Хэллоуин, устроив шикарную фотосессию на Бали. Бывшая жена миллиардера Александра Лебедева выбрала образ красной дьяволицы и не стеснялась показать перчинку!
39-летняя модель Елена Перминова сейчас проводит последние дни октября на жарком курорте, наслаждаясь отдыхом вместе с детьми от бывшего мужчины.
38-летняя модель Елена Перминова поделилась романтическими фотографиями с новым возлюбленным. Она показала, как принимает ванну вместе с манекенщиком Тарасом Романовым, который младше её на десять лет.
38-летняя модель Елена Перминова поделилась фотографиями с семейного отдыха, отметив, что прекрасно провела время с детьми от бывшего партнёра.
38-летняя модель Елена Перминова в семейном кругу отпраздновала день рождения старшего сына. Ради этого события она вновь встретилась с бывшим партнёром.
38-летняя модель Елена Перминова неожиданно для своих поклонников удалила из социальных сетей все совместные фотографии со своим молодым бойфрендом Тарасом Романовым.
38-летняя модель Елена Перминова примерила женственный наряд, подчеркнувший ее фигуру, а ее молодой возлюбленный оценил образ звезды подиумов.
38-летняя модель Елена Перминова развеяла слухи о своем бывшем муже. Она призналась, что они продолжают поддерживать отношения и совместно воспитывают детей.
Модель Елена Перминова, завершившая отношения с миллиардером Александром Лебедевым в конце прошлого года, быстро нашла утешение в новом романе с молодым коллегой.
38-летняя модель Елена Перминова наслаждается отдыхом на островах вместе с молодым бойфрендом Тарасом Романовым.
После развода Лена Перминова наслаждается своей жизнью — путешествует по миру, веселится в клубах и радуется романтике с новым партнером, моделью Тарасом Романовым.
Модель Елена Перминова редко делится своими личными переживаниями, но сейчас, когда на нее обрушилось внимание публики, она решила ответить на злобные комментарии.
Модель Елена Перминова поделилась трогательным семейным снимком и призналась, что счастлива вернуться домой. Сегодня она вернулась в Россию из Франции, где отдыхала с молодым бойфрендом.
Последние новости
Анна Калашникова заявила, что Джиган из-за Оксаны Самойловой угодил в больницу
17-04-2026 Hits:71 Калашникова Анна Зая.ру
41-летняя актриса и певица Анна Калашникова стала одной из ярких гостей церемонии открытия 48-го Московского международного кинофестиваля, прошедшего в Москве с 16 по 23 апреля.
Дочка Игоря Крутого оголила свое тело
17-04-2026 Hits:78 Крутой Игорь Зая.ру
Несмотря на то что Игорь Крутой продолжает жить и творить в России, его ближайшая семья давно перебралась за океан — в США.
Агата Муцениеце призналась, что дочка Павла Прилучного намерена стать актрисой
17-04-2026 Hits:61 Муцениеце Агата Зая.ру
Актриса Агата Муцениеце впервые открыто рассказала о том, что её дочь Мия Прилучная делает первые шаги в актерской профессии.
Анна Старшенбаум распрощалась с Российским кино
17-04-2026 Hits:89 Старшенбаум Анна Зая.ру
Анна Старшенбаум, 36-летняя российская актриса, официально распрощалась с отечественным кинематографом.
Кристина Асмус показала, как отметила 38-й день рождения (видео)
16-04-2026 Hits:113 Асмус Кристина Зая.ру
Актриса Кристина Асмус отметила свой день рождения вечеринкой, на которую пришли друзья и коллеги. Звезде комедии «Хочу замуж» исполнилось 38 лет 14 апреля.