Юлия Пересильд поделилась фото в купальнике

Актриса Юлия Пересильд продолжает делиться воспоминаниями с отдыха в Испании, где она проводила время с детьми.

Юлия Пересильд восхитила общественность своей идеальной фигурой. Актриса на днях вернулась из отпуска, который провела со своими близкими людьми в Испании. Звезда с дочками все дни проводила на море. Они купались, загорали и даже освоили подводную съемку. Когда надоедал пляж, плавали в бассейне.

Пересильд поделилась с поклонниками фото, на котором она позирует в классическом черном купальнике-бандо. Фанаты отметили, что 33-летняя актриса выглядит просто идеально: не тощая, не толстая, а такая, какой должна быть красивая и сексуальная женщина.

«Королева!», сошлись они во мнении.

«Единственное, что может меня мотивировать следить за весом, — работа, — призналась Юлия в интервью». —  При росте 168 сантиметров мой нормальный вес 58—59 килограммов. Однажды для фильма я за три месяца сбросила шесть килограммов. Отказалась от мяса и молочных продуктов, ела только овощи, рыбу. Но сами порции не ограничивала: ела, сколько хочу. На таком рационе я похудела до 52 килограммов. Вроде бы не так много, но по лицу и фигуре было заметно. Кстати, отказаться от мяса мне было несложно. Чего не сделаешь ради интересной роли! С молочными продуктами было чуть сложнее, но договорилась с организмом.

Юлия Пересильд в купальнике
Юлия Пересильд в купальнике

А вот сладкое есть продолжала. Очень люблю сахар, мед, конфеты... И от мучного отказаться не смогла. Я уважаю диетологов и людей, которые ведут здоровый образ жизни, но своему организму доверяю больше. И если он просит какой-то откровенной дряни типа чипсов или фастфуда, ем эту вкусную гадость. Конечно, не каждый день, разумные ограничения все-таки включаю! Но, по-моему, периодически нужно расслабляться и отпускать вожжи. А главное — найти комфортный для своего организма способ похудения. Я нашла подходящую мне диету. Однажды на съемочной площадке мне стало плохо: в «кинокорм», который нам выдают на съемках, обычно входят макароны или картошка с мясом — сытно и... тяжело. В общем, еда камнем легла в желудок, и я не понимала, как себе помочь. На следующий день приехала к специалисту-диетологу, а он посоветовал посидеть на соковой диете. Мне выдали целую батарею баночек со свекольным, яблочным, морковным и прочими соками (чтобы самой отжимать, у меня просто нет времени). Баночки пронумерованы — что за чем и во сколько пить. И знаете, очень скоро пищеварение пришло в норму. С тех пор применяю этот способ хотя бы раз в месяц, когда становятся тесноваты сценические костюмы или когда организм доходит до критической точки из-за перегрузок и усталости. Уметь уловить сложный момент и поддержать «тонущий» организм — очень важно

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 [1 Голос]

По теме

Юлия Пересильд предпочла дать дочерям свою фамилию, а не отца
Юлия Пересильд предпочла дать дочерям свою фамилию, а не отца

34-летняя актриса Юлия Пересильд объяснила, почему ее дочери - Анна и Мария носят фамилию Пересильд, а не своего отца – 67-летнего режиссера Алексея Учителя.

Юлия Пересильд показала фото подросших дочек
Юлия Пересильд показала фото подросших дочек

Актриса Юлия Пересильд вышла в свет вместе с дочками и поделилась совместным снимком.

Юлия Пересильд показала зажигательный танец дочери (видео)
Юлия Пересильд показала зажигательный танец дочери (видео)

Актриса Юлия Пересильд записала забавное видео с дочерьми и рассказала о своих чувствах к детям.  

Юлия Пересильд показала, как радуется победе российской сборной
Юлия Пересильд показала, как радуется победе российской сборной

Актриса Юлия Пересильд сейчас с дочерьми отдыхает на Крите и именно там актриса болела за  сборную России по футболу  в матче с командой Испании. Победа наших футболистов привела Юлию в неописуемый восторг, которым она и поделилась в Instagram.

Юлия Пересильд не торопится выйти замуж за отца своих дочерей
Юлия Пересильд не торопится выйти замуж за отца своих дочерей

33-летняя актриса Юлия Пересильд одна воспитывает двух дочерей от режиссера Алексея Учителя. По словам актрисы, она не гонится за штампом в паспорте, так как и без него  чувствует себя счастливой.

VK
FB
G+

Последние новости

Алла Пугачева посетила церковь в восточной чалме

16-01-2019 Hits:249 Пугачева Алла З-ая.ру

Алла Пугачева посетила в церковь в восточной чалме

Певица Алла Пугачева накануне побывала в храме в подмосковном Переделкино, фото с посещения храма появились в Instagram Патриаршего подворья. В качестве головного убора певица использовала шарф, свернутый в чалму.

Стефания Маликова решила бросить сына миллиардера

16-01-2019 Hits:238 Маликова Стефания Зая

Стефания Маликова решила бросить сына миллиардера

СМИ сообщают о том, что Стефания Маликова рассталась с Леонидом Груздевым.  

Мария Шукшина объяснила участие дочери в скандальном телешоу тем, что ее «купили» за два миллиона

16-01-2019 Hits:309 Шукшина Мария З-ая.ру

Мария Шукшина объяснила участие дочери в скандальном телешоу тем, что ее «купили» за два миллиона

Актриса Мария Шукшина опасается, что все тайны ее семьи станут достоянием публики, ведь на днях уже поделилась откровениями ее дочь Анна Трегубенко, которой заплатили  2 миллиона за участие в шоу...

Розу Сябитову в свадебном платье раскритиковали за нелепость

16-01-2019 Hits:198 Сябитова Роза Зая

Розу Сябитову в свадебном платье раскритиковали за нелепость

Ведущая Роза Сябитова предстала в свадебном платье перед поклонниками и рассказала о приметах.

Скандал со Светланой Лободой прокомментировали в Шереметьево

16-01-2019 Hits:266 Лобода Светлана Зая

На днях певица Светлана Лобода устроила скандал в аэропорту из-за неоказанных ей VIP услуг.  

Больше новостей