Юлия Пересильд поделилась фото в купальнике

Актриса Юлия Пересильд продолжает делиться воспоминаниями с отдыха в Испании, где она проводила время с детьми.

Юлия Пересильд восхитила общественность своей идеальной фигурой. Актриса на днях вернулась из отпуска, который провела со своими близкими людьми в Испании. Звезда с дочками все дни проводила на море. Они купались, загорали и даже освоили подводную съемку. Когда надоедал пляж, плавали в бассейне.

Пересильд поделилась с поклонниками фото, на котором она позирует в классическом черном купальнике-бандо. Фанаты отметили, что 33-летняя актриса выглядит просто идеально: не тощая, не толстая, а такая, какой должна быть красивая и сексуальная женщина.

«Королева!», сошлись они во мнении.

«Единственное, что может меня мотивировать следить за весом, — работа, — призналась Юлия в интервью». —  При росте 168 сантиметров мой нормальный вес 58—59 килограммов. Однажды для фильма я за три месяца сбросила шесть килограммов. Отказалась от мяса и молочных продуктов, ела только овощи, рыбу. Но сами порции не ограничивала: ела, сколько хочу. На таком рационе я похудела до 52 килограммов. Вроде бы не так много, но по лицу и фигуре было заметно. Кстати, отказаться от мяса мне было несложно. Чего не сделаешь ради интересной роли! С молочными продуктами было чуть сложнее, но договорилась с организмом.

Юлия Пересильд в купальнике
Юлия Пересильд в купальнике

А вот сладкое есть продолжала. Очень люблю сахар, мед, конфеты... И от мучного отказаться не смогла. Я уважаю диетологов и людей, которые ведут здоровый образ жизни, но своему организму доверяю больше. И если он просит какой-то откровенной дряни типа чипсов или фастфуда, ем эту вкусную гадость. Конечно, не каждый день, разумные ограничения все-таки включаю! Но, по-моему, периодически нужно расслабляться и отпускать вожжи. А главное — найти комфортный для своего организма способ похудения. Я нашла подходящую мне диету. Однажды на съемочной площадке мне стало плохо: в «кинокорм», который нам выдают на съемках, обычно входят макароны или картошка с мясом — сытно и... тяжело. В общем, еда камнем легла в желудок, и я не понимала, как себе помочь. На следующий день приехала к специалисту-диетологу, а он посоветовал посидеть на соковой диете. Мне выдали целую батарею баночек со свекольным, яблочным, морковным и прочими соками (чтобы самой отжимать, у меня просто нет времени). Баночки пронумерованы — что за чем и во сколько пить. И знаете, очень скоро пищеварение пришло в норму. С тех пор применяю этот способ хотя бы раз в месяц, когда становятся тесноваты сценические костюмы или когда организм доходит до критической точки из-за перегрузок и усталости. Уметь уловить сложный момент и поддержать «тонущий» организм — очень важно

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 [1 Голос]

По теме

Юлия Пересильд предпочла дать дочерям свою фамилию, а не отца
Юлия Пересильд предпочла дать дочерям свою фамилию, а не отца

34-летняя актриса Юлия Пересильд объяснила, почему ее дочери - Анна и Мария носят фамилию Пересильд, а не своего отца – 67-летнего режиссера Алексея Учителя.

Юлия Пересильд показала фото подросших дочек
Юлия Пересильд показала фото подросших дочек

Актриса Юлия Пересильд вышла в свет вместе с дочками и поделилась совместным снимком.

Юлия Пересильд показала зажигательный танец дочери (видео)
Юлия Пересильд показала зажигательный танец дочери (видео)

Актриса Юлия Пересильд записала забавное видео с дочерьми и рассказала о своих чувствах к детям.  

Юлия Пересильд показала, как радуется победе российской сборной
Юлия Пересильд показала, как радуется победе российской сборной

Актриса Юлия Пересильд сейчас с дочерьми отдыхает на Крите и именно там актриса болела за  сборную России по футболу  в матче с командой Испании. Победа наших футболистов привела Юлию в неописуемый восторг, которым она и поделилась в Instagram.

Юлия Пересильд не торопится выйти замуж за отца своих дочерей
Юлия Пересильд не торопится выйти замуж за отца своих дочерей

33-летняя актриса Юлия Пересильд одна воспитывает двух дочерей от режиссера Алексея Учителя. По словам актрисы, она не гонится за штампом в паспорте, так как и без него  чувствует себя счастливой.

VK
FB

Последние новости

Виктория Боня потратила баснословные деньги на праздник дочери

21-03-2019 Hits:221 Боня Виктория Зая.ру

Виктория Боня потратила баснословные деньги на праздник дочери

На днях дочери модели Виктории Бони Анджелине исполнилось семь лет. Журналисты подсчитали, во сколько ей обошелся скромный день рождения девочки.

Павел Прилучный сжег в костре пачку денег (видео)

21-03-2019 Hits:187 Прилучный Павел Зая.ру

Павел Прилучный сжег деньги (видео)

Актер Павел Прилучный, отдыхая с женой, не пожалел денег для поддержания костра.

Больной Александр Песков пришел на кладбище проститься с подругой

21-03-2019 Hits:349 Песков Александр Валерьянович Зая.ру

Больной Александр Песков пришел на кладбище проститься с подругой

Артист Александр Песков, несмотря на слухи о тяжелой болезни, появился на похоронах Юлии Началовой.

После развода Евгения Петросяна его жену играет на сцене не Степаненко

21-03-2019 Hits:203 Петросян Евгений З-ая.ру

После развода Евгения Петросяна его жену играет на сцене не Степаненко

Концерты юмориста Евгения Петросяна расписаны до конца весны. Дальнейшую судьбу Елены Степаненко в «Театре миниатюр» будет решать директор театра и любимая женщина Петросяна Татьяна Брухунова.

Сын Дмитрия Нагиева похвастался накаченным телом

21-03-2019 Hits:222 Нагиев Дмитрий З-ая.ру

Сын Дмитрия Нагиева похвастался накаченным телом

29-летний сын актера Дмитрия Нагиева, Кирилл опубликовал в Instagram фото с обнаженным торсом.

Больше новостей