Юлия Пересильд поделилась фото в купальнике

Актриса Юлия Пересильд продолжает делиться воспоминаниями с отдыха в Испании, где она проводила время с детьми.

Юлия Пересильд восхитила общественность своей идеальной фигурой. Актриса на днях вернулась из отпуска, который провела со своими близкими людьми в Испании. Звезда с дочками все дни проводила на море. Они купались, загорали и даже освоили подводную съемку. Когда надоедал пляж, плавали в бассейне.

Пересильд поделилась с поклонниками фото, на котором она позирует в классическом черном купальнике-бандо. Фанаты отметили, что 33-летняя актриса выглядит просто идеально: не тощая, не толстая, а такая, какой должна быть красивая и сексуальная женщина.

«Королева!», сошлись они во мнении.

«Единственное, что может меня мотивировать следить за весом, — работа, — призналась Юлия в интервью». —  При росте 168 сантиметров мой нормальный вес 58—59 килограммов. Однажды для фильма я за три месяца сбросила шесть килограммов. Отказалась от мяса и молочных продуктов, ела только овощи, рыбу. Но сами порции не ограничивала: ела, сколько хочу. На таком рационе я похудела до 52 килограммов. Вроде бы не так много, но по лицу и фигуре было заметно. Кстати, отказаться от мяса мне было несложно. Чего не сделаешь ради интересной роли! С молочными продуктами было чуть сложнее, но договорилась с организмом.

Юлия Пересильд в купальнике
Юлия Пересильд в купальнике

А вот сладкое есть продолжала. Очень люблю сахар, мед, конфеты... И от мучного отказаться не смогла. Я уважаю диетологов и людей, которые ведут здоровый образ жизни, но своему организму доверяю больше. И если он просит какой-то откровенной дряни типа чипсов или фастфуда, ем эту вкусную гадость. Конечно, не каждый день, разумные ограничения все-таки включаю! Но, по-моему, периодически нужно расслабляться и отпускать вожжи. А главное — найти комфортный для своего организма способ похудения. Я нашла подходящую мне диету. Однажды на съемочной площадке мне стало плохо: в «кинокорм», который нам выдают на съемках, обычно входят макароны или картошка с мясом — сытно и... тяжело. В общем, еда камнем легла в желудок, и я не понимала, как себе помочь. На следующий день приехала к специалисту-диетологу, а он посоветовал посидеть на соковой диете. Мне выдали целую батарею баночек со свекольным, яблочным, морковным и прочими соками (чтобы самой отжимать, у меня просто нет времени). Баночки пронумерованы — что за чем и во сколько пить. И знаете, очень скоро пищеварение пришло в норму. С тех пор применяю этот способ хотя бы раз в месяц, когда становятся тесноваты сценические костюмы или когда организм доходит до критической точки из-за перегрузок и усталости. Уметь уловить сложный момент и поддержать «тонущий» организм — очень важно

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [2 Голоса (ов)]

По теме

Юлия Пересильд поделилась снимком с подросшими дочерьми
Юлия Пересильд поделилась снимком с подросшими дочерьми

Актриса Юлия Пересильд сходила с дочками на концерт Полины Гагариной.

Юлия Пересильд в шоке от сплетен о себе
Юлия Пересильд в шоке от сплетен  о себе

Актриса Юлия Пересильд призналась, что была в ужасе, когда узнала, что о ней говорят в звездной тусовке.

Юлия Пересильд рассказала об отношениях с Алексеем Учителем
Юлия Пересильд рассказала об отношениях Алексеем Учителем

Актриса Юлия Пересильд рассказала о своей личной жизни.

Юлия Пересильд показала, как провела время с дочерьми на Крите
Юлия Пересильд показала, как провела время с дочерьми на Крите

34-летняя Юлия Пересильд более двух недель отдыхала в Греции на острове Крит, откуда и поделилась незабываемыми впечатлениями и фото в бикини.

Юлия Пересильд спела вместе с дочерью (видео)
Юлия Пересильд спела вместе с дочерью (видео)

Актриса Юлия Пересильд поделилась милым видео с дочкой Анной.

VK
FB

Последние новости

Лера Кудрявцева сообщила о роковой ошибке при выборе имени для ребенка

06-04-2020 Hits:59 Кудрявцева Лера Зая.ру

Лера Кудрявцева сообщила о роковой ошибке при выборе имени для ребенка

Ведущая Лера Кудрявцева рассказала, что не правильно назвала своего ребенка.

Кристина Орбакайте показала совместное фото с дочкой и мужем

06-04-2020 Hits:86 Орбакайте Кристина Зая.ру

Кристина Орбакайте показала совместное фото с дочкой и мужем

48-летняя певица Кристина Орбакайте поделилась снимком с дня рождения дочери Клавдии.

Игоря Николаева готовят к выписке

06-04-2020 Hits:87 Николаев Игорь Зая.ру

Игоря Николаева готовят к выписке

Как сообщает пресса, певец Игорь Николаев скоро отправится домой.

Жена Андрея Мерзликина рассказала, как сын переживает карантин вдали от родителей

06-04-2020 Hits:87 Мерзликин Андрей Зая.ру

Андрей Мерзликин рассказал, как его сын переживает карантин вдали от радетелей

Сын актера Андрея Мерзиликина, Федор находится на карантине в Суворовском училище.  

Лариса Гузеева запечатлела, как ее муж молится на холодильник

06-04-2020 Hits:232 Гузеева Лариса Зая.ру

Лариса Гузеева запечатлела, как ее муж молится на холодильник

60-летняя телеведущая Лариса Гузеева, находясь с семьей на самоизоляции, развлекается публикацией смешных видеороликов с мужем.

Больше новостей