Юлия Пересильд поделилась фото в купальнике

Актриса Юлия Пересильд продолжает делиться воспоминаниями с отдыха в Испании, где она проводила время с детьми.

Юлия Пересильд восхитила общественность своей идеальной фигурой. Актриса на днях вернулась из отпуска, который провела со своими близкими людьми в Испании. Звезда с дочками все дни проводила на море. Они купались, загорали и даже освоили подводную съемку. Когда надоедал пляж, плавали в бассейне.

Пересильд поделилась с поклонниками фото, на котором она позирует в классическом черном купальнике-бандо. Фанаты отметили, что 33-летняя актриса выглядит просто идеально: не тощая, не толстая, а такая, какой должна быть красивая и сексуальная женщина.

«Королева!», сошлись они во мнении.

«Единственное, что может меня мотивировать следить за весом, — работа, — призналась Юлия в интервью». —  При росте 168 сантиметров мой нормальный вес 58—59 килограммов. Однажды для фильма я за три месяца сбросила шесть килограммов. Отказалась от мяса и молочных продуктов, ела только овощи, рыбу. Но сами порции не ограничивала: ела, сколько хочу. На таком рационе я похудела до 52 килограммов. Вроде бы не так много, но по лицу и фигуре было заметно. Кстати, отказаться от мяса мне было несложно. Чего не сделаешь ради интересной роли! С молочными продуктами было чуть сложнее, но договорилась с организмом.

Юлия Пересильд в купальнике
Юлия Пересильд в купальнике

А вот сладкое есть продолжала. Очень люблю сахар, мед, конфеты... И от мучного отказаться не смогла. Я уважаю диетологов и людей, которые ведут здоровый образ жизни, но своему организму доверяю больше. И если он просит какой-то откровенной дряни типа чипсов или фастфуда, ем эту вкусную гадость. Конечно, не каждый день, разумные ограничения все-таки включаю! Но, по-моему, периодически нужно расслабляться и отпускать вожжи. А главное — найти комфортный для своего организма способ похудения. Я нашла подходящую мне диету. Однажды на съемочной площадке мне стало плохо: в «кинокорм», который нам выдают на съемках, обычно входят макароны или картошка с мясом — сытно и... тяжело. В общем, еда камнем легла в желудок, и я не понимала, как себе помочь. На следующий день приехала к специалисту-диетологу, а он посоветовал посидеть на соковой диете. Мне выдали целую батарею баночек со свекольным, яблочным, морковным и прочими соками (чтобы самой отжимать, у меня просто нет времени). Баночки пронумерованы — что за чем и во сколько пить. И знаете, очень скоро пищеварение пришло в норму. С тех пор применяю этот способ хотя бы раз в месяц, когда становятся тесноваты сценические костюмы или когда организм доходит до критической точки из-за перегрузок и усталости. Уметь уловить сложный момент и поддержать «тонущий» организм — очень важно

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [2 Голоса (ов)]

По теме

Юлия Пересильд поделилась снимком с подросшими дочерьми
Юлия Пересильд поделилась снимком с подросшими дочерьми

Актриса Юлия Пересильд сходила с дочками на концерт Полины Гагариной.

Юлия Пересильд в шоке от сплетен о себе
Юлия Пересильд в шоке от сплетен  о себе

Актриса Юлия Пересильд призналась, что была в ужасе, когда узнала, что о ней говорят в звездной тусовке.

Юлия Пересильд рассказала об отношениях с Алексеем Учителем
Юлия Пересильд рассказала об отношениях Алексеем Учителем

Актриса Юлия Пересильд рассказала о своей личной жизни.

Юлия Пересильд показала, как провела время с дочерьми на Крите
Юлия Пересильд показала, как провела время с дочерьми на Крите

34-летняя Юлия Пересильд более двух недель отдыхала в Греции на острове Крит, откуда и поделилась незабываемыми впечатлениями и фото в бикини.

Юлия Пересильд спела вместе с дочерью (видео)
Юлия Пересильд спела вместе с дочерью (видео)

Актриса Юлия Пересильд поделилась милым видео с дочкой Анной.

VK
FB

Последние новости

Невеста Дмитрия Шепелева впервые поделилась совместным романтическим фото

17-02-2020 Hits:199 Шепелев Дмитрий Зая.ру

Невеста Дмитрия Шепелева впервые поделилась совместным романтическим фото

37-летний телеведущий Дмитрий Шепелев и 36-летняя дизайнер Екатерина Тулупова больше не скрывают свои отношения. Так новая возлюбленная Шепелева опубликовала нежный совместный снимок с Дмитрием.

Дана Борисова купила шикарную квартиру маме в Крыму

17-02-2020 Hits:167 Борисова Дана Зая.ру

Дана Борисова купила шикарную квартиру маме в Крыму

Ведущая Дана Борисова в шоу с Аллой Довлатовой призналась, что помирилась с мамой и сделала ей шикарный подарок.

Анастасия Решетова решила научить плавать сына с пеленок

17-02-2020 Hits:121 Решетова Анастасия Зая.ру

Анастасия Решетова решила научить плавать сына с пеленок

24-летняя модель Анастасия Решетова показала, как учит трехмесячного сына Ратмира плавать.

Алена Водонаева скрывает лицо на улице после скандала

17-02-2020 Hits:178 Водонаева Алена Зая.ру

Алана Водонаева скрывает лицо на улице после скандала

Ведущая Алена Водонаева похоже боится за свою жизнь после разгоревшегося скандала.

Сын Иосифа Пригожина задолжал по кредиту баснословную сумму

17-02-2020 Hits:182 Пригожин Иосиф Зая.ру

Сын Иосифа Пригожина задолжал по кредиту баснословную сумму

Как сообщает пресса, сын продюсера Иосифа Пригожина, Дмитрий должен кредиторам больше миллиона.

Больше новостей