Юлия Пересильд поделилась фото в купальнике

Актриса Юлия Пересильд продолжает делиться воспоминаниями с отдыха в Испании, где она проводила время с детьми.

Юлия Пересильд восхитила общественность своей идеальной фигурой. Актриса на днях вернулась из отпуска, который провела со своими близкими людьми в Испании. Звезда с дочками все дни проводила на море. Они купались, загорали и даже освоили подводную съемку. Когда надоедал пляж, плавали в бассейне.

Пересильд поделилась с поклонниками фото, на котором она позирует в классическом черном купальнике-бандо. Фанаты отметили, что 33-летняя актриса выглядит просто идеально: не тощая, не толстая, а такая, какой должна быть красивая и сексуальная женщина.

«Королева!», сошлись они во мнении.

«Единственное, что может меня мотивировать следить за весом, — работа, — призналась Юлия в интервью». —  При росте 168 сантиметров мой нормальный вес 58—59 килограммов. Однажды для фильма я за три месяца сбросила шесть килограммов. Отказалась от мяса и молочных продуктов, ела только овощи, рыбу. Но сами порции не ограничивала: ела, сколько хочу. На таком рационе я похудела до 52 килограммов. Вроде бы не так много, но по лицу и фигуре было заметно. Кстати, отказаться от мяса мне было несложно. Чего не сделаешь ради интересной роли! С молочными продуктами было чуть сложнее, но договорилась с организмом.

Юлия Пересильд в купальнике
Юлия Пересильд в купальнике

А вот сладкое есть продолжала. Очень люблю сахар, мед, конфеты... И от мучного отказаться не смогла. Я уважаю диетологов и людей, которые ведут здоровый образ жизни, но своему организму доверяю больше. И если он просит какой-то откровенной дряни типа чипсов или фастфуда, ем эту вкусную гадость. Конечно, не каждый день, разумные ограничения все-таки включаю! Но, по-моему, периодически нужно расслабляться и отпускать вожжи. А главное — найти комфортный для своего организма способ похудения. Я нашла подходящую мне диету. Однажды на съемочной площадке мне стало плохо: в «кинокорм», который нам выдают на съемках, обычно входят макароны или картошка с мясом — сытно и... тяжело. В общем, еда камнем легла в желудок, и я не понимала, как себе помочь. На следующий день приехала к специалисту-диетологу, а он посоветовал посидеть на соковой диете. Мне выдали целую батарею баночек со свекольным, яблочным, морковным и прочими соками (чтобы самой отжимать, у меня просто нет времени). Баночки пронумерованы — что за чем и во сколько пить. И знаете, очень скоро пищеварение пришло в норму. С тех пор применяю этот способ хотя бы раз в месяц, когда становятся тесноваты сценические костюмы или когда организм доходит до критической точки из-за перегрузок и усталости. Уметь уловить сложный момент и поддержать «тонущий» организм — очень важно

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 [1 Голос]

По теме

Юлия Пересильд организовала пиратскую вечеринку в день рождения младшей дочери
Юлия Пересильд организовала пиратскую вечеринку в день рождения младшей дочери

Актриса Юлия Пересильд поделилась фото с празднования дня рождения младшей дочери Маши. К сожалению, фото самой именинницы она не представила, зато показала, как выглядела сама и ее подруги-актрисы в пиратских костюмах.

Юлия Пересильд рассказала о воспитании детей
Юлия Пересильд рассказала о воспитании дочери

Актриса Юлия Пересильд призналась, что снималась в опасных сценах на шестом месяце беременности.

Юлия Пересильд показала, как подросли ее девочки
Юлии Пересильд показала, как подросли ее «подружки»

34-летняя актриса Юлий Пересильд, наконец, вырвалась в отпуск и вместе с двумя дочерьми  9-летней Аней и 6-летней Машей улетела за границу.

Юлия Пересильд предпочла дать дочерям свою фамилию, а не отца
Юлия Пересильд предпочла дать дочерям свою фамилию, а не отца

34-летняя актриса Юлия Пересильд объяснила, почему ее дочери - Анна и Мария носят фамилию Пересильд, а не своего отца – 67-летнего режиссера Алексея Учителя.

Юлия Пересильд показала фото подросших дочек
Юлия Пересильд показала фото подросших дочек

Актриса Юлия Пересильд вышла в свет вместе с дочками и поделилась совместным снимком.

VK
FB

Последние новости

Сын Дмитрия Харатьяна поразил сходством с отцом

24-06-2019 Hits:60 Харатьян Дмитрий З-ая.ру

Сын Дмитрия Харатьяна поразил сходством с отцом

Жена актера Дмитрия Харатьяна, Марина Майко поделилась кадрами со дня рождения, на которых их 21-летний сын Иван выглядит копией своего отца.

Пиар-директор Юлии Началовой прояснила ситуацию с онкологией у певицы

24-06-2019 Hits:186 Началова Юлия З-ая.ру

Пиар-директор Юлии Началовой прояснила ситуацию с онкологией у певицы

Певица Юлия Началова умерла от сепсиса, официальный диагноз сообщил ее отец. Однако некоторые коллеги и поклонники исполнительницы не верят официальному заключению.

Пелагея показала подросшую дочку Таисию

24-06-2019 Hits:210 Пелагея (певица) З-ая.ру

Пелагея показала подросшую дочку Таисию

Певица Пелагея поделилась совместным снимком с двухгодовалой дочерью Таисией. Поклонники спорят, на кого больше похожа малышка.

Дочь Татьяны Навки одержала свою первую победу на льду

24-06-2019 Hits:516 Навка Татьяна Зая.ру

Дочь Татьяны Навки одержала свою первую победу на льду

Несмотря на то, что дочери фигуристки Татьяны Навки, Надежде всего четыре года, она уже выиграла свои первые соревнования.

Бывшая жена Кирилла Плетнева рассказала об их разводе

24-06-2019 Hits:695 Плетнев Кирилл Зая.ру

Бывшая жена Кирилла Плетнева рассказала об их разводе

Экс-супруга актера Кирилла Плетнева, Нино Нинидзе в одном из интервью рассказала, почему распался ее брак.

Больше новостей