Юлия Пересильд похудела за три месяца

Юлия Пересильд рассказала о диете, на которой сидела перед съемками фильма. 

«Иногда смотрю на себя и думаю: «Ну, не очень». А вот такого, чтобы «Ой, какая прелесть!», не бывает никогда, — откровенничает Юлия Пересильд. — Кстати, в детстве проводила перед зеркальной створкой полированного шкафа по пять-шесть часов. Не для того чтобы полюбоваться собой: я пела, читала стихи или танцевала, как балерина, для воображаемых зрителей. Самое смешное, что накануне выпускного я решила отрепетировать перед зеркалом зажигательный танец. Подпрыгнула, неудачно приземлилась — и сломала палец на ноге! К врачу решила не ходить, просто туго перетянула бинтом. На вечере так веселилась, что даже не чувствовала боли».

В отличие от других актрис, просто помешанных на здоровом образе жизни, Юлия относится к своему рациону спокойно. Любит мучное и сладкое, на отдыхе позволяет себе расслабиться. Но недавно Пересильд потребовалось срочно похудеть для роли в фильме Павла Чухрая «Балтийское танго» (действие происходит сразу после войны, и ее героиня должна быть худощавой). За три месяца актриса сбросила шесть килограммов. «Отказалась от мяса и молочных продуктов, ела только овощи, рыбу. Но сами порции не ограничивала: ела, сколько хочу. На таком рационе я похудела до 52 килограммов. Вроде бы не так много, но на лице и фигуре было заметно. Кстати, отказаться от мяса мне было несложно. Чего не сделаешь ради интересной роли! С молочными продуктами было чуть сложнее, но договорилась с организмом. А вот сладкое есть продолжала. Очень люблю сахар, мед, конфеты... И от мучного отказаться не смогла. Я уважаю диетологов и людей, которые ведут здоровый образ жизни, но своему организму доверяю больше. И если он просит какой-то откровенной дряни типа чипсов или фастфуда, ем эту вкусную гадость. Конечно, не каждый день, ра­зумные ограничения все-таки включаю! Но, по-моему, периодически нужно расслабляться и отпускать вожжи. А главное — найти комфортный для своего организма способ похудения», цитирует Семь дней.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.33 [3 Голоса (ов)]

По теме

Дочка Юлии Пересильд призналась, что теперь ее узнают по имени

Дочь актрисы Юлии Пересильд и Алексея Учителя уже снялась нашумевшем сериале «Слово пацана. Кровь на асфальте».

Юлия Пересильд приехала с дочерью к стихийному мемориалу в «Крокусе»

Актриса Юлия Пересильд сводила дочку на место теракта.  

Юлия Пересильд с «Вызовом» покоряет Китай

Актриса Юлия Пересильд представила в Китае первый в мире фильм, снятый в открытом космосе.

Юлия Пересильд рассказала о семейных разборках

Актриса Юлия Пересильд поделилась подробностями семейной жизни.

Дочка Юлии Пересильд рассказала о зависти сестры

Дочь актрисы Юлии Пересильд внезапно стала знаменитой.

VK
ОК

Последние новости

Лена Катина рассказала о своем личном позоре

28-03-2024 Hits:38 Катина Елена Зая.ру

Певица Лена Катина рассказала о провальном выступлении на «Евровидение».

Жена Стаса Михайлова появилась с новорожденным ребенком

28-03-2024 Hits:85 Михайлов Стас Зая.ру

Певец Стас Михайлов может скрывать рождение ребенка.

Сергей Лазарев отправился в небольшой отпуск

28-03-2024 Hits:71 Лазарев Сергей Зая.ру

Певец Сергей Лазарев решил взять паузу в карьере.

ЧП: Стали известны причины смерти Юрия Ваксмана

28-03-2024 Hits:136 ЧП Зая.ру

Скончался актер Юрий Ваксман. Предварительные причины  смерти.

Как переставить кровать в квартире, чтобы спать лучше

28-03-2024 Hits:115 Здоровье Зая.ру

Специалист рассказал, где должна находиться кровать в квартире.

Больше новостей