Ирина Пегова рассказала о своей системе похудания

Актриса Ирина Пегова устала от мошенников, распространяющих добавки, благодаря которым она якобы похудела. Артистка решила рассказать, как на самом деле она поддерживает вес.

Ирина Пегова — российская актриса театра и кино и просто красивая женщина, которая в последнее время все чаще радует подписчиков в соцсетях снимками без макияжа. Актриса не стесняется мимических морщинок.

Однако, по ее словам, в Сети «гуляют» чудо-диеты, благодаря которым актрисе якобы удалось сбросить десятки килограммов. Все эти истории не соответствуют действительности, уверяет Пегова. Актриса МХТ имени Чехова поделилась секретом того, как ей удается следить за своим весом.

Ирина Пегова
Ирина Пегова

«Ответ о вопросах о снижении веса… Никаких таблеток, добавок, чаев и других волшебных средств я не употребляла и не потребляю — это все развод мошенников!!! И не худела я ни на какие 30 кг и даже 27! Не верьте!», — призвала актриса в Instagram.

Для поддержания веса и хорошей формы Ирина ходит на тренировки, занимается в парке, а также следит за своим питанием. Когда ей нужно прийти в форму и избавиться от пары лишних кило, она строго контролирует калорийность порций — не больше 1200 ккал за день. Добавим, актриса много лет сидела на различных диетах, перепробовав самые разные системы питания. И пришла к выводу, что лучший вариант — сбалансированное питание, которое станет образом жизни.

Отметим, что в последнее время Пегова все чаще публикует фотографии без макияжа. Многим поклонникам это нравится, но иногда подписчики ставят 40-летней актрисе в укор, что естественность — это одно, а «неопрятность» — совсем другое.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.08 [12 Голоса (ов)]

По теме

Дочь Ирины Пеговой ищет мужа своей маме
Дочь Ирины Пеговой ищет мужа своей маме

Актриса Ирина Пегова рассказала об отношениях со своей дочерью.

Ирина Пегова показала фото в полосатом купальнике
Ирина Пегова показала фото в полосатом купальнике

Актриса Ирина Пегова поделилась кадрами с отдыха в Крыму.

Ирина Пегова показала фигуру в открытом купальнике
Ирина Пегова показал фигуру в открытом купальнике

Актриса Ирина Пегова поделилась пляжными фото с отдыха на Кипре. 

Ирина Пегова отметилась на яхте в цветочном купальнике
Ирина Пегова отметилась на яхте в цветочном купальнике

Актриса Ирина Пегова не устает этим летом радовать поклонников снимками в купальнике, на сей раз она показала свою фигуру, позируя на яхте.

Ирина Пегова фигурой в купальнике поразила поклонников
Ирина Пегова фигурой в купальнике поразила поклонников

Актриса Ирина Пегова улетела отдыхать на Кипр, откуда делится пляжными фото.

VK
FB

Последние новости

Бондарчук и Андреева тайком собрали гостей в Юсуповский дворец на свою свадьбу

17-09-2019 Hits:46 Андреева Паулина Зая.ру

Бондарчук и Андреева тайком собрали гостей в Юсуповский дворец на свою свадьбу

30-летняя актриса Паулина Андреева и 52-летний Федор Бондарчук официально зарегистрировали свои отношения в Москве после трех лет отношений. Свадьбу же новобрачные решили отметить в родном городе Паулины — Санкт-Петербурге.

Анастасия Стежко сыграла свадьбу в Париже

17-09-2019 Hits:74 Стежко Анастасия (Старостина) Зая.ру

Анастасия Стежко сыграла свадьбу в Париже

Звезда сериала «Полицейский с Рублевки» Анастасия Стежко вышла замуж.

Екатерину Волкову не узнали на работе после смены имиджа

17-09-2019 Hits:135 Волкова Екатерина Зая.ру

Екатерину Волкову не узнали на работе после смены имиджа

Актриса Екатерина Волкова кардинально сменила имидж.   

Майли Сайрус поделилась эпатажными снимками с обнаженной грудью

17-09-2019 Hits:98 Сайрус Майли Зая.ру

Майли Сайрус поделилась эпатажными снимками с обнаженной грудью

Певица Майли Сайрус поделилась откровенными фото.

Борис Корчевников пугает поклонников странными фото

17-09-2019 Hits:253 Корчевников Борис Зая.ру

Борис Корчевников пугает поклонников странными фото

Ведущий Борис Корчевников спровоцировал слухи о своей болезни.

Больше новостей