Ирина Пегова рассказала о своей системе похудания

Актриса Ирина Пегова устала от мошенников, распространяющих добавки, благодаря которым она якобы похудела. Артистка решила рассказать, как на самом деле она поддерживает вес.

Ирина Пегова — российская актриса театра и кино и просто красивая женщина, которая в последнее время все чаще радует подписчиков в соцсетях снимками без макияжа. Актриса не стесняется мимических морщинок.

Однако, по ее словам, в Сети «гуляют» чудо-диеты, благодаря которым актрисе якобы удалось сбросить десятки килограммов. Все эти истории не соответствуют действительности, уверяет Пегова. Актриса МХТ имени Чехова поделилась секретом того, как ей удается следить за своим весом.

Ирина Пегова
Ирина Пегова

«Ответ о вопросах о снижении веса… Никаких таблеток, добавок, чаев и других волшебных средств я не употребляла и не потребляю — это все развод мошенников!!! И не худела я ни на какие 30 кг и даже 27! Не верьте!», — призвала актриса в Instagram.

Для поддержания веса и хорошей формы Ирина ходит на тренировки, занимается в парке, а также следит за своим питанием. Когда ей нужно прийти в форму и избавиться от пары лишних кило, она строго контролирует калорийность порций — не больше 1200 ккал за день. Добавим, актриса много лет сидела на различных диетах, перепробовав самые разные системы питания. И пришла к выводу, что лучший вариант — сбалансированное питание, которое станет образом жизни.

Отметим, что в последнее время Пегова все чаще публикует фотографии без макияжа. Многим поклонникам это нравится, но иногда подписчики ставят 40-летней актрисе в укор, что естественность — это одно, а «неопрятность» — совсем другое.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.08 [12 Голоса (ов)]

По теме

Ирина Пегова призналась, что у нее отказала нога во время шоу
Ирина Пегова призналась, что у нее отказала нога во время шоу

Актриса Ирина Пегова рассказала, чего ей стоила победа в шоу «Танцы со звездами».

Ирина Пегова в соблазнительном наряде станцевала в клипе Агутина
Ирина Пегова в соблазнительном наряде станцевала в клипе Агутина

41-летняя актриса Ирина Пегова, как оказалось, является большой поклонницей творчества Леонида Агутина. И вот кумир актрисы пригласил ее станцевать в его новом клипе.

Ирина Пегова продемонстрировала фигуру в облегающем наряде
Ирина Пегова продемонстрировала  фигуру в облегающем наряде

Актриса Ирина Пегова показала фото и видео с  танцевального конкурса в Санкт-Петербурге.

Ирина Пегова показала, с кем провела новогоднюю ночь
Ирина Пегова показала, с кем провела новогоднюю ночь

41-летняя актриса Ирина Пегова поделилась фото с празднования Нового года, среди которых оказался снимок с 26-летним танцором Евгением Раевым.

Ирина Пегова напомнила, как выглядела с шикарными русыми волосами
Ирина Пегова напомнила, как выглядела с  шикарными русыми волосами

41-летняя актриса Ирина Пегова поделилась архивным фото, на котором предстала русской красавицей с длинными густыми волосами русого цвета.

VK
FB

Последние новости

Владимир Пресняков показал три поколения мужчин на одном фото

07-06-2020 Hits:22 Пресняков Владимир Зая.ру

Владимир Пресняков показал три поколения мужчин на одном фото

Певец Владимир Пресняков поделился редким семейным снимком.

Кети Топурия показала красавчика любовника

07-06-2020 Hits:88 Топурия Кети Зая.ру

Кети Топурия показала красавчика любовника

Певица Кети Топурия поделилась редкими кадрами с новым возлюбленным Львом Деньговым.

Наталья Подольская устроила шикарный день рождения для сына

07-06-2020 Hits:88 Подольская Наталья Зая.ру

Наталья Подольская устроила шикарный день рождения для сына

Певица Наталья Подольская поделилась видео с пятого дня рождения сына Артемия.

Анна Хилькевич рассказала, как улучшить секс после родов

07-06-2020 Hits:65 Хилькевич Анна Зая.ру

Анна Хилькевич рассказала, как улучшить секс после родов

Звезда сериала «Универ» 33-летняя актриса Анна Хилькевич поделилась секретом, как тренировать интимные мышцы.

Андрей Норкин показал снимок с похорон жены

07-06-2020 Hits:195 Норкин Андрей Зая.ру

Андрей Норкин показал снимок с похорон жены

Журналист Андрей Норкин запретил делать фото на похоронах жены, однако сам сделал снимок с траурного мероприятия.

Больше новостей