Ирина Пегова рассказала о своей системе похудания

Актриса Ирина Пегова устала от мошенников, распространяющих добавки, благодаря которым она якобы похудела. Артистка решила рассказать, как на самом деле она поддерживает вес.

Ирина Пегова — российская актриса театра и кино и просто красивая женщина, которая в последнее время все чаще радует подписчиков в соцсетях снимками без макияжа. Актриса не стесняется мимических морщинок.

Однако, по ее словам, в Сети «гуляют» чудо-диеты, благодаря которым актрисе якобы удалось сбросить десятки килограммов. Все эти истории не соответствуют действительности, уверяет Пегова. Актриса МХТ имени Чехова поделилась секретом того, как ей удается следить за своим весом.

Ирина Пегова
Ирина Пегова

«Ответ о вопросах о снижении веса… Никаких таблеток, добавок, чаев и других волшебных средств я не употребляла и не потребляю — это все развод мошенников!!! И не худела я ни на какие 30 кг и даже 27! Не верьте!», — призвала актриса в Instagram.

Для поддержания веса и хорошей формы Ирина ходит на тренировки, занимается в парке, а также следит за своим питанием. Когда ей нужно прийти в форму и избавиться от пары лишних кило, она строго контролирует калорийность порций — не больше 1200 ккал за день. Добавим, актриса много лет сидела на различных диетах, перепробовав самые разные системы питания. И пришла к выводу, что лучший вариант — сбалансированное питание, которое станет образом жизни.

Отметим, что в последнее время Пегова все чаще публикует фотографии без макияжа. Многим поклонникам это нравится, но иногда подписчики ставят 40-летней актрисе в укор, что естественность — это одно, а «неопрятность» — совсем другое.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.23 [11 Голоса (ов)]

По теме

Ирина Пегова сфотографировалась в купальнике на галечном пляже в Ницце
Ирина Пегова сфотографировалась в купальнике на галечном пляже в Ницце

41-летняя актриса Ирина Пегова  наслаждается отпуском с дочерью Таней на Лазурном берегу. Ирина поделилась пляжными кадрами с отдыха в Ницце.

Ирина Пегова показала удобный летний наряд, который вызвал споры у поклонников
Ирина Пегова показала удобный летний наряд, который вызвал споры у поклонников

41-летняя актриса Ирина Пегова сейчас отдыхает с дочерью Таней в Ницце, откуда  и делится отпускными кадрами.

Ирина Пегова сменила имидж и постарела
Ирина Пегова синила имидж и постарела

Актриса Ирина Пегова поменяла свой стиль, однако поклонникам он не понравился.

Ирина Пегова показала сарафан, который носит 15 лет
Ирина Пегова показала сарафан, который носит 15 лет

Актриса Ирина Пегова, востребованная артистка и может позволить себе многое, но даже у нее есть вещи, которые она носит десятилетиями.   

Ирина Пегова поделилась фото с подросшей дочерью
Ирина Пегова поделилась фото с подросшей дочерью

Актриса Ирина Пегова поделилась кадрами с прогулки по Москве в День Победы со своими друзьями и 13-летней дочерью Таней.

VK
FB

Последние новости

Молодая подруга Евгения Петросяна высказалась об отношениях в семье

18-07-2019 Hits:151 Петросян Евгений З-ая.ру

Молодая подруга Евгения Петросяна высказалась об отношениях в семье

30-летняя избранница юмориста Евгения Петросяна, Татьяна Брухунова разоткровенничалась со своими подписчиками и ответила на волнующие публику вопросы о своей личной жизни.

Анастасия Макеева похвасталась бюстом в прозрачном бюстгальтере

18-07-2019 Hits:228 Макеева Анастасия Зая.ру

Анастасия Макеева показал свой прозрачный бюстгальтер

Актриса Анастасия Макеева поделилась пикантным фото в нижнем белье.

Глафира Тарханова попрощалась с длинными волосами

18-07-2019 Hits:372 Тарханова Глафира З-ая.ру

Глафира Тарханова попрощалась с длинными волосами

Актриса Глафира Тарханова все-таки решилась сменить имидж для новой роли.

Игорь Крутой душевно поздравил дочь Сашу с 16-летием

18-07-2019 Hits:554 Крутой Игорь З-ая.ру

Игорь Крутой  душевно поздравил дочь Сашу с 16-летием

Композитор Игорь Крутой поделился многочисленными кадрами с дочерью Сашей, которая удивительно похожа на него, и написал ей очень проникновенное поздравление с 16-летием.

Дарья Мороз похорошела после развода с Богомоловым

18-07-2019 Hits:773 Мороз Дарья З-ая.ру

Дарья Мороз похорошела после развода с Богомоловым

35-летняя актриса Дарья Мороз поделилась фото, на котором продемонстрировала подтянутую фигуру и бесконечные ноги в кожаных мини-шортах.

Больше новостей