Певица Ольга Орлова призналась, что от природы склонна к полноте и для поддержания стройной фигуры ей приходится соблюдать определенные правила.
Бывшая солистка группы «Блестящие» стала мамой во второй раз в 45 лет и быстро вернула свою форму. Артистка отметила, что обожает вкусно поесть, но иногда ограничивает себя в рационе.
«Я всю жизнь немного сдерживаю себя», — с улыбкой поделилась Ольга. Она не придерживается строгих диет и старается поддерживать здоровое отношение к еде, избегая голодания. Однако, когда ей нужно скорректировать вес, она отказывается от ужина. «Я ем всё, но стараюсь ужинать поменьше. Если вижу, что вес начинает расти, просто пропускаю вечерний прием пищи. Это мой способ есть всё», — объяснила певица.
Актриса Яна Крайнова также рассказала о своих пищевых привычках. В студенческие годы у нее не было возможности часто покупать мясо, и со временем она привыкла обходиться без него. Недавно 38-летняя звезда сериала «Нинель» заинтересовалась аюрведой и посетила врача, который рекомендовал ей включить в рацион животный белок.
«У меня было низкое содержание железа. Врач посоветовал есть красное мясо и пить красное вино, а также добавлять много зелени для лучшего переваривания», — рассказала Яна. Она не любит готовить мясо и предпочитает покупать готовые блюда. «Раз в месяц, когда мне нужно восполнить уровень железа, я позволяю себе стейк из ресторана. Сама не готовлю, потому что мне некомфортно работать с сырым мясом», — заключила Крайнова в ток-шоу «Звезды сошлись» на канале НТВ.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Телеведущая и певица Ольга Орлова поделилась тревожной историей, которая вызвала широкий отклик в соцсетях.
48-летняя Ольга Орлова выложила трогательное видео с трёхлетней дочерью Анной, которое за минуту собрало тысячи лайков.
48-летняя певица Ольга Орлова прокомментировала скандальный инцидент с мужем своей подруги — блогером и участником реалити-шоу
48-летняя певица Ольга Орлова, бывшая солистка группы «Блестящие», поделилась с фанатами трудностями, с которыми столкнулась во время недавнего перелёта — вместе с двухлетней дочерью Анной.
На фоне белого песка и изумрудных вод Мальдив Ольга Орлова получила самое тяжёлое известие — ушла из жизни её свекровь, Ангелина.
Певица Ольга Орлова, известная по хиту «Милый рулевой», сообщила о печальном событии в семье.
Ольга Орлова с мужем Валерием, их двухлетняя дочь Анна и Ксения Бородина с супругом Николаем Сердюковым проводят вместе роскошный отпуск — и их взаимодействие вызывает всё больше вопросов… и улыбок.
48-летняя певица Ольга Орлова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, куда отправилась вместе с семьей. Артистка показала, как проводит время в кругу самых близких людей, включая семью своей подруги Ксении Бородиной.
Ведущая Ольга Орлова отреагировала на слухи о возможном разрыве с мужем Валерием после четырех лет совместной жизни.
48-летняя певица Ольга Орлова продемонстрировала результаты своей диеты. В пляжном образе она позировала на курорте, показывая свою обновленную фигуру.
Ведущая Ольга Орлова приняла спонтанное решение в ответ на слухи о разладе в семье. Уставшая от страданий в домашней обстановке, она собрала вещи, взяла дочь Анну и покинула своего мужа.
48-летняя певица Ольга Орлова поделилась своими принципами похудения. В интервью она рассказала, что в целях достижения хорошего результата полностью исключила из рациона определённые продукты.
48-летняя Ольга Орлова намекнула на возможные проблемы в своем браке с бизнесменом Валерием.
48-летняя певица Ольга Орлова рассказала о забавном семейном моменте. Ведущая поделилась, что её дочь очень любит ябедничать.
Сегодня Ольга Орлова выступает не только как известная телеведущая, но и как активный блогер. Артистка регулярно делится публикациями в социальных сетях, и иногда ее подписчики оставляют комментарии.
48-летняя певица, телеведущая и актриса Ольга Орлова выразила свое возмущение по поводу хейта, обрушившегося на Ларису Долину.
Ведущая Ольга Орлова поделилась фото и рассказала, как она отметила свой день рождения во Франции.
Ведущая Ольга Орлова объявила, что перестала стараться оправдывать чужие ожидания и рекомендовала сделать то же самое своим поклонникам.
47-летняя певица Ольга Орлова дала остроумный ответ на вопрос о своей личной, интимной стороне жизни. Артистка отметила, что сейчас она в таком возрасте, когда «острые переживания» в постели уже не требуются.
В 2023 году ведущая и певица Ольга Орлова пережила настоящий шторм стресса из-за жестоких обвинений, что она якобы не сама выносила и родила своего ребенка.
Последние новости
Дочь Виктории Бони разбирает веще во время дистанционного урока (видео)
15-04-2026 Hits:71 Боня Виктория Зая.ру
46-летняя Виктория Боня звезда соцсетей вернулась из Турции в свой монаковский особняк и застала 14-летнюю Анджелину за самостоятельным разбором гардероба.
Игорь Николаев решил помириться с Пугачёвой тёплым поздравлением на 77-летие (видео)
15-04-2026 Hits:88 Николаев Игорь Зая.ру
Алла Борисовна и Игорь Николаев прошли огонь и воду: он — крестный её детей, она — муза его ранних хитов. Однако в какой-то момент дружба дала трещину.
Надежда Сысоева разнесла хейтеров за троллинг её романа с молодым блогером (видео)
15-04-2026 Hits:86 Сысоева Надежда Зая.ру
41-летняя звезда «Comedy Woman» Надежда Сысоева взорвалась в сторис: подписчики разозлили её насмешками над 16-летней разницей с 25-летним бойфрендом Николаем Гололобовым (блогер Николай Безопасность).
Светлана Пермякова залезла в прорубь на Камчатке после похудения после сильного похудения (видео)
15-04-2026 Hits:100 Пермякова Светлана Зая.ру
Екатерина Волкова и Светлана Пермякова устроили «перезагрузку» на Камчатке перед гастролями. 44-летняя звезда «Ворониных» и 54-летняя «КВН-щица» прилетели в Петропавловск-Камчатский за день до показов спектакля «Свидание на четверых» и сразу...
Дочь певицы Алсу платит сумасшедшие деньги за обучение в Америке
14-04-2026 Hits:135 Алсу (певица) Зая.ру
Микелла Абрамова, младшая дочь певицы Алсу, вступила в первый курс экономического факультета The Ohio State University — одного из крупнейших государственных вузов США.