Певица Ольга Орлова призналась, что от природы склонна к полноте и для поддержания стройной фигуры ей приходится соблюдать определенные правила.
Бывшая солистка группы «Блестящие» стала мамой во второй раз в 45 лет и быстро вернула свою форму. Артистка отметила, что обожает вкусно поесть, но иногда ограничивает себя в рационе.
«Я всю жизнь немного сдерживаю себя», — с улыбкой поделилась Ольга. Она не придерживается строгих диет и старается поддерживать здоровое отношение к еде, избегая голодания. Однако, когда ей нужно скорректировать вес, она отказывается от ужина. «Я ем всё, но стараюсь ужинать поменьше. Если вижу, что вес начинает расти, просто пропускаю вечерний прием пищи. Это мой способ есть всё», — объяснила певица.
Актриса Яна Крайнова также рассказала о своих пищевых привычках. В студенческие годы у нее не было возможности часто покупать мясо, и со временем она привыкла обходиться без него. Недавно 38-летняя звезда сериала «Нинель» заинтересовалась аюрведой и посетила врача, который рекомендовал ей включить в рацион животный белок.
«У меня было низкое содержание железа. Врач посоветовал есть красное мясо и пить красное вино, а также добавлять много зелени для лучшего переваривания», — рассказала Яна. Она не любит готовить мясо и предпочитает покупать готовые блюда. «Раз в месяц, когда мне нужно восполнить уровень железа, я позволяю себе стейк из ресторана. Сама не готовлю, потому что мне некомфортно работать с сырым мясом», — заключила Крайнова в ток-шоу «Звезды сошлись» на канале НТВ.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
47-летняя певица Ольга Орлова рассказала о недостатках своего избранника. Ведущая назвала только два минуса, а о третьем ей напомнили поклонники.
47-летняя певица отправилась в баню. Ольга Орлова предстала перед поклонниками в спортивном купальнике.
В семье 47-летней певицы Ольги Орловой сегодня особенный день — ее сын отмечает свой 24-й день рождения.
Певица и ведущая Ольга Орлова стала мамой во второй раз в феврале 2023 года, родив девочку от своего избранника Валерия, который старше ее на десять лет.
47-летняя певица Ольга Орлова решила изменить свой внешний вид. Это желание пришло к ней неожиданно.
Ведущая Ольга Орлова активно делится своими буднями с подписчиками, но ее дом, построенный пару лет назад, видели немногие. Недавно певица приняла в гостях Андрея Малахова и команду шоу «МАЛАХОВ».
Дочери 47-летней певицы Ольги Орловой, Анне, в феврале исполнилось два года. Артистка призналась, что девочка пока не начала говорить.
Певица и ведущая Ольга Орлова поделилась личной историей о трудностях, с которыми ей пришлось столкнуться на пути к рождению дочери. На момент, когда ее малышка появилась на свет, певице исполнилось 45 лет.
47-летняя певица и телеведущая Ольга Орлова поделилась откровенными признаниями о своей жизни с мужем и питомцами.
47-летняя певица Ольга Орлова начала готовиться к летнему сезону и поделилась своим опытом борьбы с лишними килограммами.
Ольга Орлова поделилась сокровенными кадрами из роддома в честь дня рождения дочери (видео)
47-летняя певица Ольга Орлова с юмором отреагировала на изменения своей внешности с возрастом.
В ноябре 2024 года певица Ольга Орлова поделилась с поклонниками, что испытывает боль при разгибании рук.
47-летняя певица Ольга Орлова поделилась своими переживаниями относительно фигуры, отметив, что в настоящее время не довольна своим внешним видом.
47-летняя певица Ольга Орлова отправилась на отдых к побережью Индийского океана вместе с дочерью и мужем. Артистка поделилась трогательным видео, на котором она запечатлена с Анютой.
Ведущая и певица Ольга Орлова ощущает себя счастливой в браке с бизнесменом Валерием Масловым, который старше её на десять лет. Эта разница в возрасте нередко становится объектом осуждения со стороны хейтеров.
47-летняя певица Ольга Орлова, известная как бывшая солистка группы «Блестящие», столкнулась с проблемами со зрением и решила сделать операцию.
47-летняя певица Ольга Орлова давно мечтала исправить свое зрение, и наконец решилась на операцию. Артистка вышла на связь с поклонниками после процедуры, чтобы поделиться, как изменилась её жизнь.
47-летняя певица Ольга Орлова поделилась с поклонниками откровением о своем ухудшающемся зрении.
47-летняя певица и ведущая Ольга Орлова в последнее время ведёт спокойную семейную жизнь, прерываемую редкими съемками в реалити-шоу «Дом-2», которое всё ещё выходит в эфир, хотя его рейтинги значительно снизились.
Последние новости
Саша Савельева сняла себя в бикини (видео)
15-06-2025 Hits:128 Савельева Саша Зая.ру
41-летняя певица Саша Савельева порадовала поклонников новым видео, где позирует в бикини. Артистка призналась, что находится в прекрасном настроении.
Отар Кушанашвили посмеялся над Виталием Гогунским
15-06-2025 Hits:86 Кушанашвили Отар Зая.ру
Виталий Гогунский вызвал бурю обсуждений в Интернете своими спорными высказываниями, особенно в адрес женщин.
Павел Прилучный учит крошку сына нырять (видео)
15-06-2025 Hits:133 Прилучный Павел Зая.ру
Актёр Павел Прилучный проводит выходные с семьёй в одном из подмосковных отелей. Вместе с детьми он наслаждается отдыхом на природе и активным досугом.
Маргарита Суханкина напела на гигантский штраф или уголовное дело
15-06-2025 Hits:128 Суханкина Маргарита Зая.ру
Бывшая солистка группы «Мираж» певица Маргарита Суханкина оказалась в центре судебного разбирательства. Она проиграла дело композитору Андрею Литягину, автору песен, которые исполняла на своих концертах, и теперь обязана выплатить ему...
Анастасию Волочкову покорил шоумен на белом коне (видео)
15-06-2025 Hits:153 Волочкова Анастасия Зая.ру
49-летняя балерина Анастасия Волочкова получила неожиданный сюрприз от 36-летнего телеведущего Георгия Иващенко. Участник «Фабрики звезд-7» устроил для бывшей прима-балерины Большого театра романтическое свидание, появившись перед ней верхом на белом коне...