143.jpg

Психолог рассказала, почему нужно с возрастом снижать требования.

Психолог Кристина Дюран дала несколько советов для тех, кто приближается к 30 годам или уже перешагнул этот возраст. Эксперт считает, что в такой период жизни стоит забыть о некоторых идеях, и тогда жизнь будет казаться проще.

Например, 30-летним следует отпустить убеждение, что кто-то кому-то должен. В беседе с сайтом «Страсти» Дюран отмечает, что обещание «любить всю жизнь» или всегда нести за что-то ответственность, в один момент может оказаться неактуальной, так как зачастую меняется всё – и внешняя обстановка, и ваша система ценностей.

«Сама по себе идея долженствования при таких обстоятельствах не может существовать, не разрушая жизнь и здоровье человека. Поэтому, чем раньше человек откажется от этой идеи, тем проще ему будет жить» , — подчеркнула психолог в беседе с сайтом «Страсти».

Вот почему так важно сохранять возможность передоговориться и помнить, что принцип «никто никому не должен» работает в обе стороны. То есть ожидать строгого выполнения долга от других людей – тоже не следует.

Также нужно усвоить, что в жизни нет никаких гарантий (то есть что-то стопроцентно гарантировать никто никому не сможет). А выбирать что-то одно на всю жизнь – профессию, место жительства, спутника жизни — ошибка.

«Нужно оставить эту идею, потому что человек либо эволюционирует, либо деградирует. Природа не терпит стагнации», — подчеркнула специалист.

С другой стороны, Кристина призвала избавиться от внутренних запретов и достичь состояния внутренней свободы. Это означает свободу самовыражения, стиля жизни, свободу действий, перемещений и, конечно, творческую свободу. Наконец, общее правило звучит так: чем меньше требований человек выдвигает к себе и к тому, как должна выглядеть его жизнь, тем интереснее она складывается.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.17 [6 Голоса (ов)]

 Следите за новостями в группах: 
«Телеграм» «ВК» «ОК»

 

😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики

Что будет с ценами на жилье с первого июля 2024 года

Эксперт рассказал, что будет с ценами на жилье, когда отменят программу льготной ипотеки.  

Топ-10 профессий для интровертов

Общаться как можно меньше — главная потребность интровертов. Таким людям трудно сохранять позитивный настрой, они медленно переключаются с одной задачи на другую и не могут быстро выдавать идеи.

Светлане Мастерковой будут удалять опухоль мозга

Чемпионке Светлане Мастерковой будут делать очень серьезную операцию.

Тихий ужас обещают синоптики в Москве двенадцатого июня

Синоптики рассказали о небывалых ливнях в столице.

Конкурс красоты в Америке обернулся грандиозным скандалом

В США прошел конкурс красоты, но выбор судей шокировал всех.

Востребованность профессии мастера по бровям: как стать бровистом

Современные стандарты красоты и увеличивающийся интерес к уходу за внешностью сделали профессию мастера по бровям, или бровиста, крайне популярной и востребованной.

Появились новые требования к автомобильной аптечке

 В Минздраве предупредили, что скоро вступят новые требования к автомобильной аптечке.

Цены на ягоды могут сильно взлететь

Заморозки в майские праздники нанесли огромный ущерб посадкам.

Кто теперь будет больше платить налогов?

Теперь в России действует прогрессивная система налогообложения.

Квесты: какие бывают и советы по выбору

Квесты стали одним из популярных видов развлечений.

Что происходит с ценами на окрошку?

Почем будет этим летом съесть окрошку.

Синоптик рассказал, каким будет лето 2024 году

Только ленивый не высказался о том, каким будет лето в этом году.

Специалист рассказал, какую погоду ждать первого июня

Метеоролог дал прогноз и признался, что лето может быть довольно жарким.

Кто в пятницу сможет работать на несколько часов меньше ?

Предлагается внести изменения в трудовую неделю.

VK
ОК

Последние новости

Никиту Преснякова ограбил американский медведь (видео)

16-06-2024 Hits:25 Пресняков Никита Зая.ру

Певец Никит Пресняков бежал в Америку, где его, по всей видимости, обокрал Русский медведь.

Беременная Кети Топурия устроила шикарный день рождения дочери (видео)

16-06-2024 Hits:30 Топурия Кети Зая.ру

Дочери певицы Кети Топурии, Оливии исполнилось девять лет.

Дочка Юлии Ковальчук предсказала рождение младшей сестренки

15-06-2024 Hits:91 Ковальчук Юлия Зая.ру

Певица Юлия Ковальчук рассказа о странном случае перед самыми родами.

Анна Асти призналась, что выбила зубы микрофоном

15-06-2024 Hits:87 Асти Анна Зая.ру

Певица Анна Асти несмотря на большой опыт выступлений все время боится, что может что-то случиться.

Болезнь Анастасии Заворотнюк - это ее грехи молодости

15-06-2024 Hits:130 Заворотнюк Анастасия Зая.ру

Бывший муж покойной актрисы Анастасии Заворотнюк рассказал о причине ее болезни.

Больше новостей