143.jpg

Психолог рассказала, почему нужно с возрастом снижать требования.

Психолог Кристина Дюран дала несколько советов для тех, кто приближается к 30 годам или уже перешагнул этот возраст. Эксперт считает, что в такой период жизни стоит забыть о некоторых идеях, и тогда жизнь будет казаться проще.

Например, 30-летним следует отпустить убеждение, что кто-то кому-то должен. В беседе с сайтом «Страсти» Дюран отмечает, что обещание «любить всю жизнь» или всегда нести за что-то ответственность, в один момент может оказаться неактуальной, так как зачастую меняется всё – и внешняя обстановка, и ваша система ценностей.

«Сама по себе идея долженствования при таких обстоятельствах не может существовать, не разрушая жизнь и здоровье человека. Поэтому, чем раньше человек откажется от этой идеи, тем проще ему будет жить» , — подчеркнула психолог в беседе с сайтом «Страсти».

Вот почему так важно сохранять возможность передоговориться и помнить, что принцип «никто никому не должен» работает в обе стороны. То есть ожидать строгого выполнения долга от других людей – тоже не следует.

Также нужно усвоить, что в жизни нет никаких гарантий (то есть что-то стопроцентно гарантировать никто никому не сможет). А выбирать что-то одно на всю жизнь – профессию, место жительства, спутника жизни — ошибка.

«Нужно оставить эту идею, потому что человек либо эволюционирует, либо деградирует. Природа не терпит стагнации», — подчеркнула специалист.

С другой стороны, Кристина призвала избавиться от внутренних запретов и достичь состояния внутренней свободы. Это означает свободу самовыражения, стиля жизни, свободу действий, перемещений и, конечно, творческую свободу. Наконец, общее правило звучит так: чем меньше требований человек выдвигает к себе и к тому, как должна выглядеть его жизнь, тем интереснее она складывается.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.17 [6 Голоса (ов)]

По теме

Какие законы вступят в силу с 1 апреля 2024 года

Что изменится с первого апреля в этом году.

Комфорт и стиль: Как выбрать идеальную свадебную обувь для долгого дня?

Свадебный день - это особенный момент, когда каждая невеста мечтает выглядеть идеально с головы до ног. И если выбор свадебного наряда является ключевым вопросом, не менее важно подобрать идеальную свадебную обувь.

Выбор подарка для музыканта: советы и идеи

Подарок для музыканта может быть особенным и запоминающимся, если учесть его музыкальные интересы, стиль игры и инструмент, на котором он играет.

Полировка кузова исправляет ли царапины и потертости?

Если кузов автомобиля покрылся сеткой мелких царапин (от пескоструя, неосторожной мойки жесткими щетками), восстановить первоначальный блеск ЛКП можно полировкой – удалением тонкого слоя поврежденного лака шлифовальными машинками, абразивными пастами.

Почем отдых в Турции в 2024 году ?

Сколько будет стоит отдых в Турции в этом году.

VK
ОК

Последние новости

Ани Лорак рассказала о грядущей свадьбе

29-03-2024 Hits:71 Лорак Ани Зая.ру

Певица Ани Лорак похоже встретила свою настоящую любовь.

Андрей Мкаревич в очередной раз оскорбил россиян

29-03-2024 Hits:110 Макаревич Андрей Зая.ру

Музыкант Андрей Макаревич не упустил возможность наговорить гадостей.  

Певица Слава решила заступиться за Никиту Кологривого

29-03-2024 Hits:80 Слава (певица) Зая.ру

Артистка Певица Слава считает, что Никита словил звездную болезнь.

Жена Дмитрия Диброва получают поздравления

29-03-2024 Hits:127 Дибров Дмитрий Зая.ру

Супруга ведущего Дмитрия Диброва на личные вопросы.

Алле Пугачевой готовят грандиозный сюрприз в России

29-03-2024 Hits:170 Пугачева Алла Зая.ру

Певица Алла Пугачева может стать иностранным агентом.

Больше новостей