Диета после родов от певицы Натали

Певица Натали рассказала о своих родах, и как худела после рождения ребенка.

Певица Натали рассказала, как ей удалось похудеть после родов. Она вспомнила, что при первой беременности она поправилась на 21 килограмм, однако сумела привести свое тело в форму.

По словам певицы, после того, как она родила первого ребенка, она думала, что уже никогда не сможет похудеть. «Но смогла! Если хочешь стать стройной, нужно просто настроить себя на это», рассказала она. Натали подчеркнула, что опыт первой беременности сильно помог ей в рождении остальных детей.

Певица Натали с новорожденным сыном
Певица Натали с новорожденным сыном

«Главное в этом деле – правильный настрой. После родов я не мучила свое тело ничем. Наоборот – испытывала к нему огромную благодарность за то, что оно сумело выносить и родить ребенка», призналась Натали. По ее словам, она понимала, что проблема лишнего веса при беременности временная, и главное – не позволять себе питаться вредно «просто так».

«Иногда от домашней круговерти становится тошно, скучно, и ты думаешь: «А что бы такого поесть, порадовать себя?» Вот эти моменты важно отлавливать», цитирует звезду эстрады «Телепрограмма». Она рассказала, что после беременности даже позволяла себе мороженое и чипсы, однако ела она их только с аппетитом.

Певица Натали с детьми
Певица Натали с детьми

Между тем Натали все же пришлось обратиться к помощи массажиста, чтобы убрать отечность ног. По словам певицы, для более полного эффекта она скорректировала рацион – в частности, она почти не ела соль и сладкое. «Вообще я себе сказала: «Раз после первых родов похудеть смогла, то и после третьих все получится!», подчеркнула звезда.

В заключение отметим, что Натали верит в силу «намысливания» положительных вещей. Например, она рассказала, что мечтала родить без кесарева сечения, хотя в ее возрасте, по ее же словам, это практически невозможно. «Каждое утро молилась и просила себе радостные, быстрые и веселые роды. Одна часть мозга говорила: «Такого не бывает». А другая верила в чудо. В итоге родила всего за четыре часа – оглянуться не успела!», вспомнила певица.

 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Натали показала фото подросшего малыша
Натали показала фото подросшего малыша

Певица поделилась с поклонниками новым снимком трехмесячного Жени, на котором он радостно улыбается, лежа на животе у мамы.

Певица Натали снялась обнаженной с младенцем на руках
Певица Натали снялась обнаженной с младенцем на руках

Певица Натали решилась раздеться и показать сына одному из таблоидов. 

Певица Натали худеет с помощью двух лошадок
Певица Натали худеет с помощью двух лошадок

Певица Натали рассказала, как быстро пришла в форму  и о своих детях.  

Певица Натали показала лицо двухмесячного малыша
Певица Натали показала лицо двухмесячного малыша

Певица Натали решилась на фотосессию с двухмесячным сыном.

Натали вместе с новорожденным сыном муж забрал домой
Натали  вместе с новорожденным сыном  муж  забрал домой

Певица и малыш возвращаются домой. Натали пробыла в клинике трое суток, в прошлую пятницу она подарила мужу третьего сына. Натали и ее супруг Александр решили назвать малыша Женей.

VK
FB
G+

Последние новости

Максим Галкин посмеялся над откровениями Андрея Малахова

21-08-2017 Hits:7 Галкин Максим З-ая.ру

Максим Галкин посмеялся над откровениями Андрея Малахова

Максим Галкин сыграл пожилую поклонницу Андрея Малахова и его программы «Пусть говорят».

Оказывается, Федор Бондарчук до сих пор не развелся с женой

21-08-2017 Hits:9 Бондарчук Федор З-ая.ру

Оказывается, Федор Бондарчук до сих пор не развелся с женой

Мама Федора Бондарчука, актриса Ирина Скобцева рассказала, что ее сын сам принял решение расстаться с женой Светланой. Однако, официального развода еще не было.

Дети Пугачевой и Галкина очень любят дочь Кристины Орбакайте

21-08-2017 Hits:22 Галкин Максим З-ая.ру

Дети Пугачевой и Галкина очень любят дочь Кристины Орбакайте

Максим Галкин запечатлел, как Лиза и Гарри радуются, когда к ним приезжает в гости Клавдия Земцова.

Певица Нюша подтвердила, что вышла замуж

21-08-2017 Hits:23 Нюша (певица) З-ая.ру

Певица Нюша подтвердила, что вышла замуж

Нюша рассказала о тайной свадьбе в своем Instagram.

Певица Пелагея похорошела после родов

21-08-2017 Hits:27 Пелагея (певица) З-ая.ру

Певица Пелагея похорошела после родов

В сети появилось редкое семейное фото Пелагеи, на котором она запечатлена с мужем, хоккеистом Иваном Телегиным.

Больше новостей