Певица Ани Лорак активно готовится к своему предстоящему концерту, который состоится в конце октября в «Live Арене».
Артистка в данный момент репетирует с танцевальной группой, оттачивая движения, которые позже станут частью ее шоу.
Физические тренировки положительно сказались на фигуре Лорак: она появилась на репетиции в облегающих легинсах и топе, который открывал живот. Все присутствующие не могли не обратить внимание на её подтянутые формы.
Ани поделилась секретом своей стройности, который оказался достаточно простым. Певица контролирует количество еды в своем рационе. «Я стараюсь не есть на ночь. Утром у меня был завтрак, а с собой я беру морковку и яблоко — а вечером закрываю рот», — рассказала Лорак.
Однако певица не всегда могла похвастаться идеальной фигурой. После родов она набрала 15 килограммов, и долго не могла вернуться к прежним форма. На помощь Ани пришел профессиональный диетолог, чьи советы помогли ей скорректировать рацион и восстановить фигуру.
Звезда начала ежедневно заниматься «советской гимнастикой», старалась ужинать до шести вечера и питалась дробно. Причем все вредные и тяжелые блюда она старалась употреблять лишь в первой половине дня, что также способствовало улучшению ее формы.
Благодаря целеустремленности, регулярным занятиям и контролю питания, Ани Лорак удалось достичь впечатляющих результатов в поддержании подтянутой фигуры, что, безусловно, помогает ей на сцене. Зрители с нетерпением ждут ее выступления и уверены, что оно станет настоящим праздником музыки и танца. Певица готова удивить публику как своим талантом, так и великолепной физической формой.
По материалам «Пятого канала»
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
48-летняя певица Ани Лорак (Каролина Куек) отметила день рождения 27 сентября в кругу близких людей.
Певица Ани Лорак (Каролина Куек) отмечает 48-летие. Свой личный праздник певица начала в компании супруга и близких друзей, а первым ее поздравил коллега по сцене Сергей Лазарев.
Певица Ани Лорак поделилась своими кинематографическими предпочтениями на красной дорожке фестиваля «Новая волна» в Казани. Настоящее имя артистки — Каролина.
Певица Ани Лорак поделилась подробностями жизни своей 15-летней дочери Софии, рассказав о том, как современные подростки проводят каникулы. По словам певицы, девушка отдыхает не так активно, как хотелось бы ее матери.
Певица Ани Лорак, пережившая громкий развод с турецким бизнесменом Муратом Налчаджиоглу в 2019 году, впервые с юмором высказалась о его личной жизни.
47-летняя певица Ани Лорак (Каролина Куек) показала подписчикам результат своего похудения. Исполнительница хита «Удержи мое сердце» опубликовала в соцсетях видео, снятое на природе.
47-летняя певица Ани Лорак (Каролина Куек) посетила музыкальный фестиваль «Большая дискотека Авторадио», который проходит сегодня на «ВТБ Арене».
47-летняя певица Ани Лорак продолжает удивлять своих поклонников новыми музыкальными и визуальными экспериментами.
47-летняя певица Ани Лорак, известная своим хитом «Удержи мое сердце», отметила важное событие в своей жизни — 15-летие единственной дочери Софии.
Певица Ани Лорак поделилась мыслями о взаимоотношениях с 14-летней дочерью Софией, родившейся в браке с турецким бизнесменом Муратом Налчаджиоглу.
Певица Ани Лорак поддержала коллегу и высказалась в защиту её образа.
47-летняя певица Ани Лорак и её муж, бывший «Мистер Испания» Исаак Виджраку, 48, уехали в тихое романтическое путешествие — как раз в день годовщины их свадьбы.
47-летняя певица Ани Лорак на концерте Big Love Show в Москве поделилась подробностями своей личной жизни с супругом, испанцем Исааком Виджраку.
Певица Ани Лорак продемонстрировала свою фигуру на берегу Индийского океана, позируя вместе с любимым мужчиной.
47-летняя украинская певица Ани Лорак проводит начало нового года на экзотическом курорте вместе с мужем Исааком Виджраку.
В прошлом году певица Ани Лорак тайно зарегистрировала брак со своим возлюбленным, испанцем Исааком Виджраку, на острове Майорка. А уже в этом году пара в День всех влюблённых отпраздновала свадьбу на роскошных Мальдивах.
48-летний Исаак Виджраку нежно обратился к 47-летней певице Ани Лорак, подчеркнув, что она всегда выбирает любовь.
По словам людей из близкого окружения певицы Ани Лорак, её супруг Исаак Виджраку устал сопровождать её во время гастролей и часто провоцирует ссоры и скандалы.
47-летняя исполнительница Ани Лорак украсила новогоднюю ель в своем доме. Певица запечатлела момент возле нее вместе с 48-летним супругом Исааком Виджраку и 14-летней дочерью Софией.
Певица Ани Лорак отметила, что её дочь София стала выбирать более женственные наряды, так как девочка взрослеет.
Последние новости
Татьяна Брухунова показала танцующих детей от Евгения Петросяна (видео)
11-10-2026 Hits:151 Брухунова Татьяна Зая.ру
Татьяна Брухунова, которая обычно не раскрывает подробности своей личной жизни, порадовала подписчиков редким семейным видео.
Елена Николаева высказалась о состоянии мужа Анастасии Волочковой
11-10-2026 Hits:114 Николаева Елена Зая.ру
Состояние 51-летнего бизнесмена Игоря Вдовина, экстренно госпитализированного накануне с нарушением сердечного ритма, судя по всему, не вызывает серьезных опасений.
Беременная Анастасия Решетова показала изменившуюся фигуру
11-10-2026 Hits:105 Решетова Анастасия Зая.ру
30-летняя модель и телеведущая Анастасия Решетова отправилась на отдых, находясь на пятом месяце беременности.
Ольга Орлова раскритиковала Дмитрия Шепелева
11-10-2026 Hits:149 Орлова Ольга Зая.ру
В минувшую субботу программа Первого канала «Сегодня вечером» была посвящена памяти Жанны Фриске.
Николай Басков откровенно рассказал о своем разводе
11-10-2026 Hits:156 Басков Николай Зая.ру
Певец Николай Басков впервые откровенно рассказал о причинах своего развода со Светланой Шпигель.