Певица Ани Лорак активно готовится к своему предстоящему концерту, который состоится в конце октября в «Live Арене».
Артистка в данный момент репетирует с танцевальной группой, оттачивая движения, которые позже станут частью ее шоу.
Физические тренировки положительно сказались на фигуре Лорак: она появилась на репетиции в облегающих легинсах и топе, который открывал живот. Все присутствующие не могли не обратить внимание на её подтянутые формы.
Ани поделилась секретом своей стройности, который оказался достаточно простым. Певица контролирует количество еды в своем рационе. «Я стараюсь не есть на ночь. Утром у меня был завтрак, а с собой я беру морковку и яблоко — а вечером закрываю рот», — рассказала Лорак.
Однако певица не всегда могла похвастаться идеальной фигурой. После родов она набрала 15 килограммов, и долго не могла вернуться к прежним форма. На помощь Ани пришел профессиональный диетолог, чьи советы помогли ей скорректировать рацион и восстановить фигуру.
Звезда начала ежедневно заниматься «советской гимнастикой», старалась ужинать до шести вечера и питалась дробно. Причем все вредные и тяжелые блюда она старалась употреблять лишь в первой половине дня, что также способствовало улучшению ее формы.
Благодаря целеустремленности, регулярным занятиям и контролю питания, Ани Лорак удалось достичь впечатляющих результатов в поддержании подтянутой фигуры, что, безусловно, помогает ей на сцене. Зрители с нетерпением ждут ее выступления и уверены, что оно станет настоящим праздником музыки и танца. Певица готова удивить публику как своим талантом, так и великолепной физической формой.
По материалам «Пятого канала»
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
46-летняя певица Ани Лорак поделилась редким снимком с дочерью Софией, которой скоро исполнится 14 лет.
Избранник певицы Ани Лорак, Исаак Виджрак, поделился трогательными кадрами с их сыном.
Певица Ани Лорак рассказала, как объяснила своей 13-летней дочери Софии от предыдущего брака о своих новых отношениях с Исааком Виджраку. Артистка уверяет, что ее муж прекрасно ладит с дочерью.
Певица Ани Лорак недавно поделилась новостью о своем замужестве с инструктором по йоге Исааком Виджраком, которое состоялось еще в прошлом году.
Вчера стало известно, что певица Ани Лорак вышла замуж за испанца Исаака Виджраку, инструктора по йоге.
46-летняя артистка Ани Лорак вышла замуж за Исаака Виджраку. Свадьба состоялась на Мальдивах. Артистка показала трогательное видео, снятое на берегу.
Сегодня стало известно, что певица Ани Лорак вышла замуж за испанца Исаака Виджраку. Церемония состоялась на живописных Мальдивах.
Певица Ани Лорак готовится ко второму замужеству. Её избранником стал Исаак Виджраку, специалист по позитивной карме, у которого есть взрослая дочь от предыдущих отношений, удивительно похожая на певицу.
Избранник певицы Ани Лорак, Исаак Виджрак, поделился романтичным снимком с певицей.
Певица Ани Лорак в следующем году снова собирается замуж. Осенью певица сообщила о своей помолвке с испанцем Исааком Виджраку, который сделал ей предложение в день ее 46-летия.
Певица Ани Лорак лично пришла поддержать свою дочку Софию на отчетном концерте танцевальной школы «Тодес».
Певица Ани Лорак наслаждается отношениями с испанцем Исааком Виджраку. Пара объявила о своей помолвке, но пока не планирует свадьбу, предпочитая насладиться статусом жениха и невесты.
В сети активно обсуждают изменения в личной жизни Мурата Налчаджиоглу, бывшего мужа певицы Ани Лорак.
Бойфренд 46-летней певицы Ани Лорак выразил свои глубокие чувства к ней, что не осталось незамеченным её поклонниками.
Певица Ани Лорак поделилась, что ее 13-летняя дочь София, родившаяся от турецкого мужа Мурата Налчаджиоглу, все чаще проявляет свой упрямый характер.
На свой день рождения певица Ани Лорак получила предложение руки и сердца от своего возлюбленного испанца Исаака Виджрака.
43-летняя журналистка оказалась в центре скандала из-за личной жизни певицы Ани Лорак. Артистка обиделась на свою подругу и решила прервать с ней общение.
Певица Ани Лорак счастлива в личной жизни и готовится к свадьбе с испанцем Исааком Виджраку.
Певица Ани Лорак вновь стала невестой. Всего неделю назад она получила предложение руки и сердца от своего бойфренда, испанца Исаака Виджраку.
Певица Ани Лорак и Исаак Виджраку отправились в романтическое путешествие, отметив важное событие в их жизни.
Последние новости
Юрий Батурин попытался оправдать родителей, которые от него отреклись
13-06-2025 Hits:13 Батурин Юрий Зая.ру
Актер Юрий Батурин родился на территории Украины, когда она ещё входила в состав Советского Союза. Позже он переехал в Москву, получил образование, гражданство и создал семью. Несмотря на это, он...
Ксения Собчак угрожает всем, кто захочет с ней судиться, выиграв суд над вдовой, мужа которой погубил Хайдаров
13-06-2025 Hits:32 Собчак Ксения Зая.ру
Известная журналистка и телеведущая Ксения Собчак выиграла судебное дело против вдовы погибшего пациента клиники пластической хирургии Тимура Хайдарова. Ранее супруга умершего обвиняла телезвезду в клевете.
Ксению Бородину после свадьбы жалеют
13-06-2025 Hits:44 Бородина Ксения Зая.ру
Ведущая Ксения Бородина, вышедшая замуж в третий раз, пока не может убедить своих поклонников в том, что на этот раз она выбрала достойного спутника жизни и действительно счастлива.
Татьяна Навка показала фигуру в купальнике с отдыха в Сочи
13-06-2025 Hits:163 Навка Татьяна Зая.ру
50-летняя фигуристка Татьяна Навка отправилась на отдых на российский курорт. Олимпийская чемпионка в танцах на льду поделилась фотографиями с пляжа в Сочи, где она позировала в ярком закрытом купальнике с...
Анна Хилькевич поделилась своим опытом воспитания детей (видео)
13-06-2025 Hits:86 Хилькевич Анна Зая.ру
С рождением третьей дочери жизнь Анны Хилькевич и ее мужа Артура кардинально изменилась. По их словам, появление нового члена семьи принесло им не только больше любви и нежности, но и...