Певица Ани Лорак активно готовится к своему предстоящему концерту, который состоится в конце октября в «Live Арене».
Артистка в данный момент репетирует с танцевальной группой, оттачивая движения, которые позже станут частью ее шоу.
Физические тренировки положительно сказались на фигуре Лорак: она появилась на репетиции в облегающих легинсах и топе, который открывал живот. Все присутствующие не могли не обратить внимание на её подтянутые формы.
Ани поделилась секретом своей стройности, который оказался достаточно простым. Певица контролирует количество еды в своем рационе. «Я стараюсь не есть на ночь. Утром у меня был завтрак, а с собой я беру морковку и яблоко — а вечером закрываю рот», — рассказала Лорак.
Однако певица не всегда могла похвастаться идеальной фигурой. После родов она набрала 15 килограммов, и долго не могла вернуться к прежним форма. На помощь Ани пришел профессиональный диетолог, чьи советы помогли ей скорректировать рацион и восстановить фигуру.
Звезда начала ежедневно заниматься «советской гимнастикой», старалась ужинать до шести вечера и питалась дробно. Причем все вредные и тяжелые блюда она старалась употреблять лишь в первой половине дня, что также способствовало улучшению ее формы.
Благодаря целеустремленности, регулярным занятиям и контролю питания, Ани Лорак удалось достичь впечатляющих результатов в поддержании подтянутой фигуры, что, безусловно, помогает ей на сцене. Зрители с нетерпением ждут ее выступления и уверены, что оно станет настоящим праздником музыки и танца. Певица готова удивить публику как своим талантом, так и великолепной физической формой.
По материалам «Пятого канала»
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
47-летняя певица Ани Лорак и её муж, бывший «Мистер Испания» Исаак Виджраку, 48, уехали в тихое романтическое путешествие — как раз в день годовщины их свадьбы.
47-летняя певица Ани Лорак на концерте Big Love Show в Москве поделилась подробностями своей личной жизни с супругом, испанцем Исааком Виджраку.
Певица Ани Лорак продемонстрировала свою фигуру на берегу Индийского океана, позируя вместе с любимым мужчиной.
47-летняя украинская певица Ани Лорак проводит начало нового года на экзотическом курорте вместе с мужем Исааком Виджраку.
В прошлом году певица Ани Лорак тайно зарегистрировала брак со своим возлюбленным, испанцем Исааком Виджраку, на острове Майорка. А уже в этом году пара в День всех влюблённых отпраздновала свадьбу на роскошных Мальдивах.
48-летний Исаак Виджраку нежно обратился к 47-летней певице Ани Лорак, подчеркнув, что она всегда выбирает любовь.
По словам людей из близкого окружения певицы Ани Лорак, её супруг Исаак Виджраку устал сопровождать её во время гастролей и часто провоцирует ссоры и скандалы.
47-летняя исполнительница Ани Лорак украсила новогоднюю ель в своем доме. Певица запечатлела момент возле нее вместе с 48-летним супругом Исааком Виджраку и 14-летней дочерью Софией.
Певица Ани Лорак отметила, что её дочь София стала выбирать более женственные наряды, так как девочка взрослеет.
Певица Ани Лорак, которой уже 47 лет, решила кардинально преобразить своё тело, чтобы выглядеть ещё лучше. Звезда полностью исключила приём пищи после полудня.
Певица Ани Лорак, настоящим имене Каролина Куек, отметила 47-летний юбилей в сиянии новой любви. В феврале певица, прославившаяся хитом «Новый бывший», вышла замуж во второй раз.
46-летняя певица Ани Лорак поделилась подробностями отношений с дочерью. Артистка призналась, что её 14-летняя София переживает период переходного возраста.
Певица Ани Лорак сообщила, что счастлива во втором браке. Певица отметила, что многие женщины совершают схожие ошибки в отношениях.
Избранник 46-летней певицы Ани Лорак, Исаак Виджраку, опубликовал трогательный пост, в котором поделился своими чувствами к ней.
46-летняя певица Ани Лорак вместе с супругом Исааком Виджраку отправилась на отдых на остров Крит. Артистка показала подтянутую фигуру в черном раздельном купальнике.
46-летняя певица Ани Лорак опубликовала романтическое видео со своим избранником. В ролике артистка показала, как её муж реагирует на её плохое настроение.
Певица Ани Лорак напомнила, что искусство требует больших жертв, и призналась, что не хочет, чтобы её дочь пошла по её стопам. 46-летняя певица воспитывает 14-летнюю Софию, которую родила в браке с турецким бизнесменом Муратом Налчаджиоглу.
Осенью прошлого года певица Ани Лорак решилась на новый брак. В сентябре 2024 года она оформила отношения с испанцем Исааком Виджраку, с которым познакомилась два года назад во время отдыха за границей.
Каролина Куек, более известная под сценическим именем певица Ани Лорак, официально получила российское гражданство. Певица обратилась к своим поклонникам с благодарственными словами.
В марте этого года СМИ сообщили, что Ани Лорак подала документы на получение российского гражданства — заявление было подано ещё в феврале 2023-го. Теперь процесс завершён: артистка официально стала гражданкой России, а не Украины, сообщает источник. Паспорт был выдан ей 9 июня.
Последние новости
Муж Кристины Орбакайте в шоке от цен на ее одежду (видео)
18-02-2026 Hits:67 Орбакайте Кристина Зая.ру
Кристина Орбакайте превратила утренний шопинг в мини-спектакль про расплату за каникулы. 54-летняя «перелётная птица» увела мужа Михаила Земцова по бутикам Майами под предлогом «идеального платья», а в итоге устроила примерочный...
Михаил Ефремов жутко боится критики после возвращения на сцену
18-02-2026 Hits:71 Ефремов Михаил Зая.ру
«Без свидетелей»: Михаил Ефремов прячется от критики за кулисами.
Мария Голубкина избавилась от особняка, в котором жила с Николаем Фоменко (видео)
18-02-2026 Hits:135 Голубкина Мария Зая.ру
Актриса Мария Голубкина наконец-то рассталась с «призраком» прошлого: 400-метровый особняк, где она когда-то жила с Николаем Фоменко, продан.
Настя Ивлеева оказалась в ловушке хакеров: аккаунт звезды захвачен, а деньги просят у подписчиков
18-02-2026 Hits:96 Ивлеева Настя Зая.ру
Популярная телеведущая и блогер Настя Ивлеева столкнулась с серьёзной проблемой — её основной аккаунт в запрещённой в России соцсети был взломан.
Анастасия Волочкова заплатила миллион за божатскую операцию в германии
18-02-2026 Hits:140 Волочкова Анастасия Зая.ру
50-летняя балерина Анастасия Волочкова сделала операцию по удалению косточки в немецком городе Мюльхайм-ан-дер-Рур.