41-летняя певица Ани Лорак рассказала, как она следит за своей фигурой на карантине.

Исполнительница хита «Зеркала» придерживается особого плана питания. Два раза в неделю Ани Лорак позволяет себе есть всё, что захочет.  Всё остальное время артистка придерживается только полезного рациона.
 
От некоторых продуктов Лорак отказалась совсем. Она призналась, что не ест хлеб. По ее мнению, он бесполезен для организма. Певица также не употребляет в пищу сахар. Глюкозу, по словам Лорак, она получает из фруктов, и позволяет себе десерты – зефир и печенье.

Исполнительница рассказала, что пьет много воды и устраивает разгрузочные дни. Певица поделилась главным секретом стройности, который посоветовал ей диетолог, - есть сало.
 
«От самого сала мы не полнеем. Вес набирается, когда употребляем его вместе с углеводами. Поэтому жир в минимальных количествах, который необходим нашему организму, не окажет влияния на фигуру. Обязательно в рационе должны быть белок (яйца, белое мясо, рыба), клетчатка, витамины и аминокислоты (овощи и фрукты). Всё питание должно быть полезным и рациональным», - цитирует «7 дней» певицу.

Звезда посоветовала не изнурять себя строгими диетами, а просто питаться умеренно. Артистка предложила не идти против природных ритмов и отказаться от сладкого во второй половине дня.

Ани Лорак побывала в гостях у своего близкого Сергея Лазарева. Музыканты поделились в своих микроблогах совместным фото, на котором стояли в обнимку. В комментариях поклонники заподозрили, что артистов связывают романтические отношения, но артисты еще раз подчеркнули, что просто друзья.

Певица снялась в сексуальном платье с экстремальными разрезами. Звезда похвасталась повзрослевшей дочерью. Ани Лорак устроила пикантную фотосессию в боди.