Равшана Куркова нашла еще один способ продления молодости

39-летняя актриса Равшана Куркова поделилась с поклонниками, каким образом  можно продлить молодость тела и души. Судя по тому, как выглядит сама Равшана, стоит прислушаться к ее совету.

Равшана Куркова в свои 39 лет находится в идеальной форме. И дело не только в том, что она активно занимается спортом и следит за своим питанием. Актриса раскрыла необычный секрет вечной молодости.

«Ещё один секрет молодости — тяга к знаниям. Никогда не поздно учиться новому — брать уроки игры на фортепиано, вокала, мастер-класс по приготовлению шедевров мировой кухни, изучать французский язык, историю Древнего Египта или Византии. Осваивать сёрфинг, капоэйра, ходить на курсы экстремального вождения или самому вылепить смешную чашку на уроке гончарного искусства. Когда нам по-настоящему интересно, когда глаз горит и энергия шарашит так, что ею вполне можно обогреть какой-нибудь небольшой город — в этом есть и победа духа, и вечная молодость» — рассказала Равшана.

Равшана Куркова
Равшана Куркова

Куркова с детства была худой. Но  в какой-то момент она начала сильно поправляться, и ей пришлось всерьез взяться за себя.
«Я пересмотрела рацион питания. Подружилась со спортом — тренируюсь минимум 4 раза в неделю. Перепробовала разные направления и остановилась на функционале с тренером плюс занятия йогой и стретчингом. Когда нет возможности доехать до зала, можно сделать ряд несложных упражнений дома. Да, чудо СРАЗУ не произошло. Но спустя полгода процесс пошёл и я начала становится лучшей версией себя. Сейчас я сильнее, гибче, выносливее, чем 15 лет назад, мне нравится, как чувствует себя и выглядит мое тело», — сделала вывод Куркова.

То, что многосоставной «эликсир молодости» Курковой — от философского отношения к жизни до правильного питания – правильный, доказывает то, что Равшана является сейчас признанной красавицей. При этом актриса без страха показала недавно своё архивное фото, на котором видно, что она была «гадким утенком». И только благодаря выработанной ею системе превратилась в ту, кто сводит с ума изящными формами и женственными образами. И как считает историк моды Александр Васильев, «эта актриса — пример для многих женщин».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.22 [9 Голоса (ов)]

По теме

Равшана Куркова поделилась редким фото в купальнике
Равшана Куркова поделилась редким фото в купальнике

Актриса Равшана Куркова отдыхает на Бали, откуда делится романтическими снимками.  

Равшана Куркова улетела на Бали с новым избранником
Равшана Куркова улетела на Бали с новым избранником

39-летняя актриса Равшана Куркова отправилась на Бали в компании своего бойфренда –спортсмена и совладельца клуба Rocky Road, Сергея Амаряна, который уже успел опубликовать первое фото с отдыха.

Равшана Куркова рассказала, чем питается, чтобы быть стройной
Равшана Куркова рассказал, чем питается, чтобы быть стройной

39-летняя актриса Равшана Куркова рассказала, как остается стройной.

Равшана Куркова показала, какой она была пышкой
Равшана Куркова показала, какой она была пышкой

Актриса Равшана Куркова поделилась редким детским фото.

Новый возлюбленный Равшаны Курковой рассекретил их роман
Новый возлюбленный Равшаны Курковой рассекретил их роман

Новый бойфренд 39-летней актрисы Равшаны Курковой, Сергей Амарян опубликовал их совместные фото.

VK
FB

Последние новости

Сергей Лазарев показал тату в честь своей дочки

06-08-2020 Hits:23 Лазарев Сергей Зая.ру

Сергей Лазарев показал тату в честь своей дочки

37-летний певец Сергей Лазарев сделал себе новую татуировку в честь дочери Анны.  

Эмин Агаларов намекнул на причины своего развода

06-08-2020 Hits:66 Агаларов Эмин Зая.ру

Эмин Агаларов намекнул на причины сего развода

40-летний певец Эмин Агаларов недавно развелся со второй женой Аленой Гавриловой.  

Анна Седокова поделилась горячим фото с возлюбленным

06-08-2020 Hits:106 Седокова Анна Зая.ру

Анна Седокова поделилась горячим фото с возлюбленным

Певицу Анну Седокову заподозрили в беременности.

Певица Нюша похвасталась своей попкой в купальнике

06-08-2020 Hits:304 Нюша (певица) Зая.ру

Певица Нюша похвасталась своей попкой в купальнике

29-летняя певица Нюша поделилась пикантным фото в купальнике.

Евгений Плющенко показал старшего красавца сына

06-08-2020 Hits:632 Плющенко Евгений Зая.ру

Евгений Плющенко показал старшего красавца сына

Фигурист Евгений Плющенко показал редкое фото со старшим сыном Егором.

Больше новостей