Равшана Куркова нашла еще один способ продления молодости

39-летняя актриса Равшана Куркова поделилась с поклонниками, каким образом  можно продлить молодость тела и души. Судя по тому, как выглядит сама Равшана, стоит прислушаться к ее совету.

Равшана Куркова в свои 39 лет находится в идеальной форме. И дело не только в том, что она активно занимается спортом и следит за своим питанием. Актриса раскрыла необычный секрет вечной молодости.

«Ещё один секрет молодости — тяга к знаниям. Никогда не поздно учиться новому — брать уроки игры на фортепиано, вокала, мастер-класс по приготовлению шедевров мировой кухни, изучать французский язык, историю Древнего Египта или Византии. Осваивать сёрфинг, капоэйра, ходить на курсы экстремального вождения или самому вылепить смешную чашку на уроке гончарного искусства. Когда нам по-настоящему интересно, когда глаз горит и энергия шарашит так, что ею вполне можно обогреть какой-нибудь небольшой город — в этом есть и победа духа, и вечная молодость» — рассказала Равшана.

Равшана Куркова
Равшана Куркова

Куркова с детства была худой. Но  в какой-то момент она начала сильно поправляться, и ей пришлось всерьез взяться за себя.
«Я пересмотрела рацион питания. Подружилась со спортом — тренируюсь минимум 4 раза в неделю. Перепробовала разные направления и остановилась на функционале с тренером плюс занятия йогой и стретчингом. Когда нет возможности доехать до зала, можно сделать ряд несложных упражнений дома. Да, чудо СРАЗУ не произошло. Но спустя полгода процесс пошёл и я начала становится лучшей версией себя. Сейчас я сильнее, гибче, выносливее, чем 15 лет назад, мне нравится, как чувствует себя и выглядит мое тело», — сделала вывод Куркова.

То, что многосоставной «эликсир молодости» Курковой — от философского отношения к жизни до правильного питания – правильный, доказывает то, что Равшана является сейчас признанной красавицей. При этом актриса без страха показала недавно своё архивное фото, на котором видно, что она была «гадким утенком». И только благодаря выработанной ею системе превратилась в ту, кто сводит с ума изящными формами и женственными образами. И как считает историк моды Александр Васильев, «эта актриса — пример для многих женщин».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.22 [9 Голоса (ов)]

По теме

Равшана Куркова поделилась редким фото в купальнике
Равшана Куркова поделилась редким фото в купальнике

Актриса Равшана Куркова отдыхает на Бали, откуда делится романтическими снимками.  

Равшана Куркова улетела на Бали с новым избранником
Равшана Куркова улетела на Бали с новым избранником

39-летняя актриса Равшана Куркова отправилась на Бали в компании своего бойфренда –спортсмена и совладельца клуба Rocky Road, Сергея Амаряна, который уже успел опубликовать первое фото с отдыха.

Равшана Куркова рассказала, чем питается, чтобы быть стройной
Равшана Куркова рассказал, чем питается, чтобы быть стройной

39-летняя актриса Равшана Куркова рассказала, как остается стройной.

Равшана Куркова показала, какой она была пышкой
Равшана Куркова показала, какой она была пышкой

Актриса Равшана Куркова поделилась редким детским фото.

Новый возлюбленный Равшаны Курковой рассекретил их роман
Новый возлюбленный Равшаны Курковой рассекретил их роман

Новый бойфренд 39-летней актрисы Равшаны Курковой, Сергей Амарян опубликовал их совместные фото.

VK
FB

Последние новости

Похудевшая Полина Гагарина похвасталась фигурой в купальнике

22-01-2020 Hits:26 Гагарина Полина Зая.ру

Похудевшая Полина Гагарина похвасталась фигурой в купальнике

32-летняя певица Полина Гагарина проводит новогодние каникулы на Мальдивах, откуда делится пикантными фото.

Алену Водонаеву хотят оштрафовать на сто миллионов

21-01-2020 Hits:291 Водонаева Алена Зая.ру

Алену Водонаеву хотят оштрафовать на сто миллионов

Спикер Госдумы потребовал взыскать c ведущей Алены Водонаевой огромный штраф за оскорбительное высказывание о рождении детей.

Лера Кудрявцева первый раз рассказала об удалении имплантов из груди

21-01-2020 Hits:341 Кудрявцева Лера Зая.ру

Лера Кудрявцева в первый раз рассказала об удалении имплантов из груди

Ведущая Лера Кудрявцева призналась, что рада удалению имплантов.

Лиза и Гарри Галкины спели на французском языке популярные песни Джо Дассена и Сальваторе Адамо

21-01-2020 Hits:371 Галкин Максим Зая.ру

Лиза и Гарри Галкины спели на французском языке популярные песни Джо Дассена и Сальваторе Адамо

43-летний телеведущий Максим Галкин показал, как его 6-летние дети владеют французским языком и даже поют на нем.

Возлюбленный Светланы Бондарчук выложил ее фото в пикантном купальнике

21-01-2020 Hits:380 Бондарчук Светлана Зая.ру

Возлюбленный Светланы Бондарчук выложил ее фото в пикантном купальнике

Любимый Светланы Бондарчук, Сергей Харченко не стесняется публиковать сексуальные снимки возлюбленной.  

Больше новостей