Актриса Мария Кожевникова активно работает над своим питанием и физической формой, и уже добилась впечатляющих результатов, сбросив 10 килограммов.
После рождения четвертого ребенка у нее был диагностирован преддиабет, что затрудняло возвращение к прежней форме. Однако теперь звезда сериала «Универ» поделилась своими успехами в похудении.
В своем личном блоге Мария опровергла слухи о том, что она использует фильтры или фотошоп для улучшения внешности. «Вчера я прочитала в директе, что якобы использую какие-то похудительные фильтры. Это не так! Я решила записать видео с утра, чтобы показать, как выглядит моя кожа. Я не прибегаю к инъекциям, и, как видите, у меня все двигается. У меня минус десять килограммов — это хороший результат, который я достигла благодаря системному подходу», — рассказала многодетная мама.
Кожевникова подчеркнула, что ограничивает себя в питании и занимается спортом. «Я принимаю препарат Велгия, и это помогает мне меньше есть. Последний прием пищи у меня до шести вечера, иногда даже до четырех. Я ем два раза в день, и это мне очень подходит, особенно с учетом высокого уровня инсулина. Также я включаю физические нагрузки, начиная утро с упражнений для лимфы», — поделилась актриса.
Мария также отметила, что позитивное мышление играет важную роль в ее процессе похудения. «Это не просто мысли о том, что я скоро сброшу лишние килограммы, это работа над собой», — добавила она.
Актриса имеет генетическую предрасположенность к преддиабету, так как ее бабушка страдала сахарным диабетом. Она отметила, что с каждым новым ребенком ей все труднее следить за своим здоровьем.
Кожевникова воспитывает четырех сыновей: 11-летнего Ивана, 10-летнего Максима, 7-летнего Максима и полуторагодовалого Александра от бизнесмена Евгения Васильева. Из-за материнства ей пришлось приостановить свою карьеру. «Я очень люблю своих детей и рожала их для себя, а не для кого-то. С одним ребенком можно совмещать работу, с двумя — тоже, даже с тремя, хоть и с трудом. Но с четырьмя это уже невозможно, ведь у каждого свои потребности: у одного зубы, у другого живот, у третьего тренировка, а у четвертого — турнир», — рассказала Мария.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
41-летняя актриса Мария Кожевникова, мама четверых сыновей (Ивана, Максима, Василия и Александра), поделилась своей историей борьбы с лишним весом и отношением к косметологическим процедурам.
Актриса Мария Кожевникова и бизнесмен Евгений Васильев уже более 15 лет вместе, но до сих пор не оформили свои отношения официально.
Ушла из жизни няня Марии Кожевниковой — человек, который стал для неё второй мамой.
Актриса Мария Кожевникова спонтанно улетела с сыновьями в Дубай, чтобы избежать болезней.
Актриса отмечает свой день рождения. Мария Кожевникова заявила, что чувствует себя полностью счастливым человеком.
Актриса Мария Кожевникова раскрыла новую страницу своей жизни — роль матери, впервые показав публике младшего сына.
Актриса Мария Кожевникова пришла на премьеру фильма «Алиса в Стране Чудес» вместе с 11-летним Иваном и 7-летним Василием, которая состоялась накануне в киноцентре «Октябрь».
40-летняя актриса Мария Кожевникова быстро стала мамой во второй раз сразу после первых родов. Это сильно сказалось на её самочувствии.
Актриса Мария Кожевникова, звезда сериала «Универ», поделилась трогательной историей о том, как интуиция ее старшего сына Ивана спасла всю семью от трагедии во время отдыха на съемной даче.
39-летняя звезда сериала «Универ» Мария Кожевникова поделилась неприятным происшествием в своей семье. Ее младший сын, годовалый Александр, проглотил часть стеклянной пипетки.
40-летняя актриса Мария Кожевникова вернется к съемкам в новом сезоне ситкома спустя 15 лет после своего дебюта в проекте.
40-летняя актриса Мария Кожевникова поделилась долгожданной новостью — она вернулась к своей роли Аллы Гришко в известном ситкоме.
Актриса Мария Кожевникова считает себя доброй и любящей матерью. Она активно занимается детьми и старается заполнить их время различными занятиями, чтобы они не увлекались гаджетами.
В прошлом году актриса Мария Кожевникова отметила увеличение своей семьи — она родила четвертого ребенка. Однако беременность и роды негативно сказались на ее здоровье.
Актриса Мария Кожевникова поделилась, что после рождения четвертого ребенка ей трудно вернуться к прежнему весу из-за преддиабета.
39-летняя актриса Мария Кожевникова отправилась в семейное путешествие и поделилась трогательными моментами с детьми.
39-летняя актриса Мария Кожевникова поделилась трогательной новостью о семейном празднике — ее младшему сыну исполнился 1 год.
Недавно появились слухи о том, что актриса Мария Кожевникова ждет пятого ребенка.
Актриса Мария Кожевникова пришла на открытие Первого международного фестиваля в Сочи в компании сына Василия.
Актриса Мария Кожевникова отправилась в спонтанное путешествие с сыновьями. Она призналась, что эта поездка не была запланирована заранее.
Последние новости
Наташа Королёва призналась, что ее муж и мама проиграли все деньги
17-05-2026 Hits:127 Королева Наташа Зая.ру
Певица Наташа Королёва в интервью развеяла слухи о сложных отношениях между её мамой Людмилой Порывай и мужем Сергеем Глушко.
Бывшая Александра Петрова, Стася Милославская вышла замуж (видео)
17-05-2026 Hits:137 Петров Александр Зая.ру
31-летняя актриса театра и кино Стася Милославская вышла замуж за нападающего ЦСКА Егора Ушакова.
Таисия Повалий призналась, что потеряла шикарный дом
17-05-2026 Hits:114 Повалий Таисия Зая.ру
Таисия Повалий, известная певица, в недавнем интервью поделилась своими переживаниями о жизни после переезда из Украины в Россию.
Полина Гагарина поделилась милыми фото с дочерью с совместного отдыха на природе
17-05-2026 Hits:90 Гагарина Полина Зая.ру
39-летняя певица Полина Гагарина провела тёплый день на природе вместе с девятилетней дочерью Мией.
Невестка Валерии похвасталась шикарной фигурой в бикини (видео)
17-05-2026 Hits:111 Валерия (певица) Зая.ру
Лиана Шульгина, супруга сына певицы Валерии, долгое время боролась с лишним весом, но теперь полностью довольна своей фигурой.