Актриса Мария Кожевникова активно работает над своим питанием и физической формой, и уже добилась впечатляющих результатов, сбросив 10 килограммов.
После рождения четвертого ребенка у нее был диагностирован преддиабет, что затрудняло возвращение к прежней форме. Однако теперь звезда сериала «Универ» поделилась своими успехами в похудении.
В своем личном блоге Мария опровергла слухи о том, что она использует фильтры или фотошоп для улучшения внешности. «Вчера я прочитала в директе, что якобы использую какие-то похудительные фильтры. Это не так! Я решила записать видео с утра, чтобы показать, как выглядит моя кожа. Я не прибегаю к инъекциям, и, как видите, у меня все двигается. У меня минус десять килограммов — это хороший результат, который я достигла благодаря системному подходу», — рассказала многодетная мама.
Кожевникова подчеркнула, что ограничивает себя в питании и занимается спортом. «Я принимаю препарат Велгия, и это помогает мне меньше есть. Последний прием пищи у меня до шести вечера, иногда даже до четырех. Я ем два раза в день, и это мне очень подходит, особенно с учетом высокого уровня инсулина. Также я включаю физические нагрузки, начиная утро с упражнений для лимфы», — поделилась актриса.
Мария также отметила, что позитивное мышление играет важную роль в ее процессе похудения. «Это не просто мысли о том, что я скоро сброшу лишние килограммы, это работа над собой», — добавила она.
Актриса имеет генетическую предрасположенность к преддиабету, так как ее бабушка страдала сахарным диабетом. Она отметила, что с каждым новым ребенком ей все труднее следить за своим здоровьем.
Кожевникова воспитывает четырех сыновей: 11-летнего Ивана, 10-летнего Максима, 7-летнего Максима и полуторагодовалого Александра от бизнесмена Евгения Васильева. Из-за материнства ей пришлось приостановить свою карьеру. «Я очень люблю своих детей и рожала их для себя, а не для кого-то. С одним ребенком можно совмещать работу, с двумя — тоже, даже с тремя, хоть и с трудом. Но с четырьмя это уже невозможно, ведь у каждого свои потребности: у одного зубы, у другого живот, у третьего тренировка, а у четвертого — турнир», — рассказала Мария.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Актриса отмечает свой день рождения. Мария Кожевникова заявила, что чувствует себя полностью счастливым человеком.
Актриса Мария Кожевникова раскрыла новую страницу своей жизни — роль матери, впервые показав публике младшего сына.
Актриса Мария Кожевникова пришла на премьеру фильма «Алиса в Стране Чудес» вместе с 11-летним Иваном и 7-летним Василием, которая состоялась накануне в киноцентре «Октябрь».
40-летняя актриса Мария Кожевникова быстро стала мамой во второй раз сразу после первых родов. Это сильно сказалось на её самочувствии.
Актриса Мария Кожевникова, звезда сериала «Универ», поделилась трогательной историей о том, как интуиция ее старшего сына Ивана спасла всю семью от трагедии во время отдыха на съемной даче.
39-летняя звезда сериала «Универ» Мария Кожевникова поделилась неприятным происшествием в своей семье. Ее младший сын, годовалый Александр, проглотил часть стеклянной пипетки.
40-летняя актриса Мария Кожевникова вернется к съемкам в новом сезоне ситкома спустя 15 лет после своего дебюта в проекте.
40-летняя актриса Мария Кожевникова поделилась долгожданной новостью — она вернулась к своей роли Аллы Гришко в известном ситкоме.
Актриса Мария Кожевникова считает себя доброй и любящей матерью. Она активно занимается детьми и старается заполнить их время различными занятиями, чтобы они не увлекались гаджетами.
В прошлом году актриса Мария Кожевникова отметила увеличение своей семьи — она родила четвертого ребенка. Однако беременность и роды негативно сказались на ее здоровье.
Актриса Мария Кожевникова поделилась, что после рождения четвертого ребенка ей трудно вернуться к прежнему весу из-за преддиабета.
39-летняя актриса Мария Кожевникова отправилась в семейное путешествие и поделилась трогательными моментами с детьми.
39-летняя актриса Мария Кожевникова поделилась трогательной новостью о семейном празднике — ее младшему сыну исполнился 1 год.
Недавно появились слухи о том, что актриса Мария Кожевникова ждет пятого ребенка.
Актриса Мария Кожевникова пришла на открытие Первого международного фестиваля в Сочи в компании сына Василия.
Актриса Мария Кожевникова отправилась в спонтанное путешествие с сыновьями. Она призналась, что эта поездка не была запланирована заранее.
Актриса Мария Кожевникова заявила, что она была одной из тех, кто сделал этот сериал популярным.
Актриса Мария Кожевникова рассекретила имя своего сына.
Актриса и депутат Мария Кожевникова требует наказать виновных.
Актриса Мария Кожевникова дала жесткий отпор ненавистникам.
Последние новости
Саша Савельева рассказала о своем секрете стройности (видео)
15-11-2025 Hits:47 Савельева Саша Зая.ру
В последнее время бывшая солистка группы «Фабрика» чаще делится с подписчиками в своем блоге мыслями о психологии, чем о музыке и творчестве. На этот раз Саша Савельева решила затронуть тему...
Дочке Даны Борисовой пришлось извиняться за слова матери о певице Глюкозе
15-11-2025 Hits:57 Борисова Дана Зая.ру
На днях Дана Борисова, известная своей откровенностью, призналась о проблемах Глюк’оZы — намекнув, что у нее есть трудности с запрещенными веществами. Ее дочь Полина принесла извинения за слова матери.
Максиму Галкину может грозить тюрьма в Израиле
15-11-2025 Hits:62 Галкин Максим Зая.ру
Министерство национальной безопасности Израиля намерено проверить действия Максима Галкина (физического лица, признанного в России иностранным агентом) после обращения общественных организаций с жалобой.
Регина Тодоренко рассекретила имя сына
15-11-2025 Hits:74 Тодоренко Регина Зая.ру
25 сентября Регина Тодоренко стала мамой третьего ребенка. Полтора месяца после родов пара держала в секрете имя новорожденного.
Алексей Воробьев показал, как проводит время с женой и дочкой (видео)
15-11-2025 Hits:74 Воробьев Алексей Зая.ру
37-летний певец Алексей Воробьев поделился милым видео, на котором он проводит время со своей девятилетней дочерью Оливией и женой.