Юлия Ковальчук рассказала, как худела после родов

Певица Юлия Ковальчук поделилась секретом своего похудания после родов.

Певица Юлия Ковальчук впервые стала мамой чуть меньше года назад. Ее дочка появилась на свет в октябре прошлого года. Певица скрывала беременность все девять месяцев и лишь незадолго до родов подтвердила свое положение.

После рождения наследницы Юлия довольно быстро вернула прежние формы. Сейчас артистка отдыхает вместе с семьей в Испании и наслаждается последними днями лета. Ковальчук то и дело публикует в своем микроблоге фотографии из отпуска и демонстрирует идеально стройное тело.

Юлия Ковальчук в бикини
Юлия Ковальчук в бикини

Поклонники не перестают восхищаться фигурой Юлии, а артистка решила поделиться с поклонниками своими секретами красоты. По словам Ковальчук, она не придерживается строгих диет, а просто старается вести активный образ жизни.

«Я старалась не запускать себя во время беременности: каждый день проходила 10 000 шагов, плавала, занималась йогой. После родов я начала делать разрешенное доктором упражнение для мышц живота. А дальше постепенно вводила физическую нагрузку только по своим ощущениям. И хотя сейчас я все время с ребенком, но успеваю качать пресс, ягодицы, заниматься йогой и плавать», поделилась Ковальчук для 7 Дней.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Юлия Ковальчук панически боится за свою дочь
Юлия Ковальчук панически боится за свою дочь

Певице Юлии Ковальчук кажется, что ее дочери кругом грозит опасность.

«Фотокарточки мужьям»: Юлия Ковальчук с подругой позировали на пляже в бикини
«Фотокарточки мужьям»: Юлия Ковальчук с подругой позировали на пляже в бикини

36-летняя певица Юлия Ковальчук устроила горячую фотосессии на испанском пляже в леопардовом бикини вместе с подругой Юлией Емельяновой.

Юлия Ковальчук поделилась фото в купальнике
Юлия Ковальчук поделилась фото в купальнике

Певица Юлия Ковальчук поделилась пляжным фото с отдыха.

Юлия Ковальчук так зажгла с мужем на сцене, что обнажила бедро, показав нижнее белье
Юлия Ковальчук так зажгла с мужем на сцене, что обнажила бедро, показав нижнее белье

36-летняя певица Юлия Ковальчук вышла на сцену бакинского фестиваля «Жара»  вместе с мужем Алексеем Чумаковым. Юлия выбрала для выступления наряд с эффектным вырезом до бедра, в котором мелькало и нижнее белье.

Юлия Ковальчук показала, как гуляет с полуторагодовалой дочерью
Юлия Ковальчук показала, как гуляет с полуторагодовалой дочерью

Певица Юлия Ковальчук вместе с мужем и дочерью отдыхает в своем доме в Испании, откуда и поделилась фото с прогулки с дочерью Амелией.

VK
FB

Последние новости

Жена Андрея Григорьева-Апполонова больше не прячет своего любовника

20-08-2019 Hits:212 Григорьев-Апполонов Андрей Зая.ру

Жена Андрея Григорьева-Апполонова больше не прячет своего любовника

Супруга певца Андрея Григорьева-Апполонова Марина охотно демонстрирует свои новые отношения.

Ани Лорак переехала к молодому возлюбленному

20-08-2019 Hits:182 Лорак Ани З-ая.ру

Ани Лорак переехала к молодому возлюбленному

Певица Ани Лорак , пережив тяжелый развод с мужем Муратом Налчаджиоглу, нашла новую любовь в лице молодого музыканта Егора Глеба. Влюбленные уже живут вместе.

Екатерине Волковой пришлось оказывать медицинскую помощь на съемках сериала

20-08-2019 Hits:129 Волкова Екатерина Зая.ру

Екатерине Волковой пришлось оказывать медицинскую помощь на съемках сериала

Звезда сериала «Воронины», актриса Екатерина Волкова призналась, что едва выжила после съемок в Сочи.

Светлана Лобода показала свою растяжку в мини-шортах

20-08-2019 Hits:153 Лобода Светлана Зая.ру

 Светлана Лобода показала свою растяжку в мини шортах

Певица Светлана Лобода сделала шпагат не хуже балерины.

Певица Валерия травмировалась на съемках шоу «Голос»

20-08-2019 Hits:148 Валерия (певица) Зая.ру

Певица Валерия травмировалась на съемках шоу «Голос»

Муж певицы Валерии сообщил о травме жены.

Больше новостей