Юлия Ковальчук рассказала, как худела после родов

Певица Юлия Ковальчук поделилась секретом своего похудания после родов.

Певица Юлия Ковальчук впервые стала мамой чуть меньше года назад. Ее дочка появилась на свет в октябре прошлого года. Певица скрывала беременность все девять месяцев и лишь незадолго до родов подтвердила свое положение.

После рождения наследницы Юлия довольно быстро вернула прежние формы. Сейчас артистка отдыхает вместе с семьей в Испании и наслаждается последними днями лета. Ковальчук то и дело публикует в своем микроблоге фотографии из отпуска и демонстрирует идеально стройное тело.

Юлия Ковальчук в бикини
Юлия Ковальчук в бикини

Поклонники не перестают восхищаться фигурой Юлии, а артистка решила поделиться с поклонниками своими секретами красоты. По словам Ковальчук, она не придерживается строгих диет, а просто старается вести активный образ жизни.

«Я старалась не запускать себя во время беременности: каждый день проходила 10 000 шагов, плавала, занималась йогой. После родов я начала делать разрешенное доктором упражнение для мышц живота. А дальше постепенно вводила физическую нагрузку только по своим ощущениям. И хотя сейчас я все время с ребенком, но успеваю качать пресс, ягодицы, заниматься йогой и плавать», поделилась Ковальчук для 7 Дней.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Юлия Ковальчук показала, как выглядит по утрам
Юлия Ковальчук показала, как выглядит по утрам

36-летняя певица и телеведущая Юлия Ковальчук опубликовала селфи без макияжа и получила массу комплиментов.

Юлия Ковальчук засветила свои соски
Юлия Ковальчук засветила свою грудь

Певица Юлия Ковальчук поделилась пикантным фото.  

Юлия Ковальчук улетела с годовалой дочерью в Испанию до весны
Юлия Ковальчук улетела с годовалой дочерью в Испанию до весны

Певица Юлия Ковальчук и ее муж Алексей Чумаков решили провести остаток зимы у моря. С собой они взяли годовалую дочь Амелию и ее няню.

Юлия Ковальчук дегустирует восточную кухню с Алексеем Чумаковым в Дубае
Юлия Ковальчук проводит новогодние каникулы с Алексеем Чумаковым в Дубае

Певица Юлия Ковальчук демонстрирует семейную идиллию с Алексеем Чумаковым на отдыхе в Дубае.

Юлия Ковальчук показала естественную красоту у Новогодней елки
Юлия Ковальчук показала естественную красоту у Новогодней елки

Певица Юлия Ковальчук опубликовала селфи без макияжа у новогодней елки в домашней обстановке.

VK
FB
G+

Последние новости

Татьяна Буланова показала раритетное фото с сыном

23-02-2019 Hits:174 Буланова Татьяна Зая.ру

Татьяна Буланова показала раритетное фото с сыном

Певица Татьяна Буланова показала снимок 23-летней давности.

Александр Цекало старше отца свой любовницы

23-02-2019 Hits:195 Цекало Александр Зая.ру

Александр Цекало старше отца свое любовницы

Журналисты выяснили подробности о молодой любовнице продюсера Александра Цекало.

Анастасия Волочкова показала свое свадебное платье

23-02-2019 Hits:214 Волочкова Анастасия Зая.ру

 Анастасия Волочкова примерила свадебное платье

Балерина Анастасия Волочкова анонсировала свою свадьбу и уже примерила свадебный наряд.  

Ольга Серябкина в первый раз прокомментировала слухи об эскорт-услугах

23-02-2019 Hits:96 Серябкина Ольга «Молли» Зая.ру

Ольга Серябкина в первый раз прокомментировала слухи об эскорт-услугах

Певица Ольга Серябкина уже подала иск на тех, кто распространил о ней грязную информацию. Но только сейчас артистка выразила свои чувства по этому поводу.  

Сын Елены Яковлевой начал сводить татуировки

23-02-2019 Hits:347 Яковлева Елена Зая.ру

Сын Елены Яковлевой начала сводить татуировки

Сын актрисы Елены Яковлевой Денис Шальных сообщил, что начал избавляться от своих тату.    

Больше новостей