Юлия Ковальчук рассказала, как худела после родов

Певица Юлия Ковальчук поделилась секретом своего похудания после родов.

Певица Юлия Ковальчук впервые стала мамой чуть меньше года назад. Ее дочка появилась на свет в октябре прошлого года. Певица скрывала беременность все девять месяцев и лишь незадолго до родов подтвердила свое положение.

После рождения наследницы Юлия довольно быстро вернула прежние формы. Сейчас артистка отдыхает вместе с семьей в Испании и наслаждается последними днями лета. Ковальчук то и дело публикует в своем микроблоге фотографии из отпуска и демонстрирует идеально стройное тело.

Юлия Ковальчук в бикини
Юлия Ковальчук в бикини

Поклонники не перестают восхищаться фигурой Юлии, а артистка решила поделиться с поклонниками своими секретами красоты. По словам Ковальчук, она не придерживается строгих диет, а просто старается вести активный образ жизни.

«Я старалась не запускать себя во время беременности: каждый день проходила 10 000 шагов, плавала, занималась йогой. После родов я начала делать разрешенное доктором упражнение для мышц живота. А дальше постепенно вводила физическую нагрузку только по своим ощущениям. И хотя сейчас я все время с ребенком, но успеваю качать пресс, ягодицы, заниматься йогой и плавать», поделилась Ковальчук для 7 Дней.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Юлия Ковальчук поделилась сексуальным фото из постели
Юлия Ковальчук поделилась сексуальным фото из постели

Певица Юлия Ковальчук на радость поклонникам опубликовала пикантный снимок.

Юлия Ковальчук: «Я по своей сути мамочка, но я не домохозяйка»
Юлия Ковальчук: «Я по своей сути мамочка, но я не домохозяйка»

36-летняя певица Юлия Ковальчук, в октябре 2017 года ставшая мамой, рассказала, как наслаждается материнством, но при этом не меньшую радость получает от творчества, поэтому  не может просто сидеть дома.

Юлия Ковальчук показала, как подросла ее дочь
Юлия Ковальчук показала, как подросла ее дочь

Певица Юлия Ковальчук нашла способ показать, как выросла их с Алексеем Чумаковым дочь Амелия. Певица также похвасталась стройной фигурой в купальнике.

«Моя опора и мой друг»: Юлия Ковальчук написала трогательные слова Алексею Чумакову в день рождения
«Моя опора и мой друг»: Юлия Ковальчук написала трогательные слова Алексею Чумакову в день рождения

Мужу певицы Юлии Ковальчук, музыканту, актеру и писателю Алексею Чумакову сегодня исполнилось 38 лет, в связи, с чем Юлия опубликовала совместное фото и нежно поздравила именинника.

Юлия Ковальчук сделала Алексею Чумакову в честь годовщины совместной жизни экстремальный сюрприз
Юлия Ковальчук сделала Алексею Чумакову в честь годовщины совместной жизни экстремальный презент

Певица Юлия Ковальчук на 11-ю годовщину совместной жизни подарила Алексею Чумакову необычный презент - полет на воздушном шаре на высоте 2000 метров над землей.

VK
FB

Последние новости

Анастасия Макеева обнажилась на поле с тюльпанами

25-04-2019 Hits:114 Макеева Анастасия З-ая.ру

Анастасия Макеева обнажилась на поле с тюльпанами

37-летняя Анастасия Макеева порадовала поклонников необычными и красивыми кадрами фотосессии среди тюльпанов. На некоторых фото актриса запечатлена обнаженной.

Александр Ревва отпраздновал никелевую свадьбу

25-04-2019 Hits:98 Ревва Александр Зая.ру

Александр Ревва отпраздновал никелевую свадьбу

Артист Александр Ревва с женой Анжеликой отметили 12-ю годовщину свадьбы.

Отец Прохора Шаляпина умер в психушке

25-04-2019 Hits:76 Шаляпин Прохор Зая.ру

В психушке умер отец Прохора Шаляпина

Как стало известно, отец певца Прохора Шаляпина недавно скончался.

Кристина Асмус предстала перед поклонниками в одном пеньюаре

25-04-2019 Hits:119 Асмус Кристина Зая.ру

Кристина Асмус предала перед поклонниками в одном пеньюаре

Актриса Кристина Асмус поделилась пикантным фото.

Алле Пугачевой устроили сюрприз в «Гоголь-центре»

25-04-2019 Hits:153 Пугачева Алла З-ая.ру

Алле Пугачевой устроили сюрприз в «Гоголь-центре»

Певицу Аллу Пугачеву поразил и растрогал концерт в «Гоголь –центре», посвященный ее 70-летнему юбилею под названием «Наша Алла». В этот вечер со сцены звучали хиты Пугачевой и не очень известные...

Больше новостей