Актриса Екатерина Климова поделилась секретами поддержания себя в хорошей физической форме.
Звезда сериала «По законам военного времени», вопреки тому что у нее четверо детей, выглядит прекрасно и сохраняет стройную фигуру, что вызывает удивление у её поклонников. В своем недавнем интервью Климова рассказала о специальном 15-минутном комплексе упражнений, который она выполняет каждое утро.
Екатерина рада поделиться своими утренними ритуалами, которые начинаются с зарядки в положении лежа — разминки рук и ног, растяжки и массажа живота, а также упражнений для спины. Затем она садится и делает массаж стоп, разминку для суставов и плеч, растяжку грудного отдела, а также гимнастику для лица, направленную на уменьшение отеков и обвисания.
В третьей части утренней зарядки актриса использует балансировочный диск и выполняет наклоны, а также делает упражнения против вальгусной косточки. Завершает свою гимнастику она прыжками на скакалке.
«Многие из вас спрашивали, как мне удается сохранять форму и следить за фигурой, и поэтому я решила записать новое видео с моими утренними упражнениями. После первого просмотра я поняла, что забыла показать часть своих любимых упражнений, так что, если вам будет интересно, я могу сделать и вторую серию», — написала Екатерина в своем блоге, поделившись роликом с гимнастикой.
Климова была замужем трижды. У неё есть 22-летняя дочь Елизавета от первого мужа, ювелира Ильи Хорошилова, которая окончила журфак МГИМО. В браке с Игорем Петренко у неё родились двое сыновей — 17-летний Матвей и 15-летний Корней, которые живут с матерью и периодически видятся с отцом.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
47-летняя актриса Екатерина Климова сняла смелое видео на пляже. Звезда стала центром внимания благодаря откровенному ролику.
47-летняя актриса Екатерина Климова раскритиковала YouTube после того, как её канал просто исчез с платформы. Звезда сериала «По законам военного времени» уверенно заявила, что не нарушала никаких правил, но блог удалили без каких-либо объяснений.
47-летняя актриса Екатерина Климова из «Бедной Насти» пожаловалась на эмоциональное выгорание: слишком часто плачет от актерства.
Актриса Екатерина Климова рассказала о жизни своей старшей дочери Елизаветы, ребёнком которой от ювелира Ильи Хорошилова является.
Актриса Екатерина Климова поделилась, что её младший сын Корней, рожденный в браке с Игорем Петренко, этим летом работал. Молодой человек трудился на известном московском рынке электроники.
Сегодня младший сын актрисы Екатерины Климовой и Игоря Петренко, Корней, отмечает 17-летие. Актриса поделилась в интернете серией трогательных семейных фотографий и тепло поздравила именинника.
47-летняя актриса Екатерина Климова находится в прекрасной форме и продолжает оставаться востребованной актрисой. Однако в личной жизни ей не везет — за плечами у неё три распавшихся брака.
47-летняя актриса Екатерина Климова поделилась, чем занимаются ее дети от разных браков, и объяснила, почему поддержала решение старшего сына стать актером.
47-летняя актриса Екатерина Климова продемонстрировала необычное монокини во время чувственной фотосессии в закрытом бассейне.
47-летняя актриса Екатерина Климова рассказала, как ее удивил 16-летний сын. Корней получил первую зарплату.
47-летняя актриса Екатерина Климова проводит отпуск на Мальдивах вместе с детьми. Вместе с 23-летней дочерью Лизой она записала видео, посвящённое популярному тренду в путешествиях.
Матвей Петренко впервые показал свою девушку в соцсетях. 18-летний сын актеров Екатерины Климовой и Игоря Петренко нежно поцеловал светловолосую избранницу на опубликованном снимке.
46-летняя актриса Екатерина Климова проводит отпуск вместе со своей старшей дочерью на острове. Мать и дочь — сама актриса и 23-летняя Елизавета Хорошилова — отправились в морскую прогулку.
47-летняя актриса Екатерина Климова призналась, что в прошлом опасалась потерять работу из-за рождения детей. Сейчас же она считает своих дочерей и сыновей главным смыслом своей жизни.
47-летняя актриса Екатерина Климова провела семейную фотосессию, на которой ее дочери и сыновья предстали в строгих образах.
47-летняя актриса Екатерина Климова с радостью провела день со своей младшей дочерью Беллой, устроив домашнюю фотосессию.
47-летняя актриса Екатерина Климова поделилась забавным видео, на котором она танцует с дочерьми под популярную песню.
46-летняя актриса Екатерина Климова, многодетная мать четверых детей от разных браков.
Актриса Екатерина Климова поделилась трогательным видео, на котором её 18-летний сын Матвей кружит её на руках. Екатерина отметила, что Матвей учится на театральном факультете.
46-летняя актриса Екатерина Климова проводит последние дни уходящего года в активном темпе и решила подшутить по этому поводу.
Последние новости
Вильма Кутавичюте откровенно рассказала о жизни с Юрием Колокольниковым
09-11-2025 Hits:171 Колокольников Юрий Зая.ру
В конце прошлого года актер Юрий Колокольников и Вильма Кутавичюте открыто заявили о своих отношениях и вместе вышли на публику, что удивило их поклонников. Тогда же стало известно, что актеры...
Маргарита Симоньян заявила, что в последний раз снимается без парика из-за химиотерапии
09-11-2025 Hits:148 Симоньян Маргарита Зая.ру
Маргарита Симоньян глубоко скорбит по своему ушедшему мужу Тиграну Кеосаяну, однако понимает, что пора возвращаться к обычной жизни. Журналистка вновь приступила к съёмкам программы «Ч.Т.Д».
Роза Сябитова рассказала о том, какая она бабушка и поделилась ценным советом
09-11-2025 Hits:111 Сябитова Роза Зая.ру
63-летняя телеведущая Роза Сябитова дала рекомендации бабушкам и поделилась своим отношением к своей единственной внучке.
Мария Кожевникова в первый раз показал лицо двухлетнего сына, которого рожала в страшных муках
09-11-2025 Hits:122 Кожевникова Мария Зая.ру
Актриса Мария Кожевникова раскрыла новую страницу своей жизни — роль матери, впервые показав публике младшего сына.
Павел Прилучный отправился с семьей в Сочи (видео)
09-11-2025 Hits:117 Прилучный Павел Зая.ру
29-летняя актриса Зепюр Брутян вместе с 38-летним мужем Павлом Прилучным и маленьким сыном отправилась в Сочи. Артистка поделилась, что ее сын — настоящий любитель путешествий.