Тина Канделаки рассказала о десяти причинах, которые мешают похудеть

44-летняя ведущая Тина Канделаки назвала основные факторы мешающие людям сбросить вес.

«10 пагубных привычек для похудения. Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Собрала чек-лист привычек, которые только удаляют вас от намеченной цели.», — сообщила Тина подписчикам.
 
К первой привычке она отнесла незнание своей потребности в энергии, с учетом которой и нужно составлять питание. Ко второй привычке звезда причислила отсутствие стабильных замеров своего веса. Тина советует делать это каждое утро.

Третье место заняло отсутствие фруктов и овощей в рационе, а четвертое — отсутствие тренировок, будь то аэробика или силовая нагрузка. На пятой строчке звезда разместила отказ от учета двигательной активности.

Тина Канделаки
Тина Канделаки

Шестой вредной привычкой Канделаки считает недостаточный сон, а седьмой — курение. «Никотин влияет на способность организма утилизировать жиры», — напомнила звезда.
 
На восьмой строчке своего рейтинга Тина разместила постоянный поиск правильных ЗОЖ-продуктов. «Все продукты имеют калорийность, употребление таких продуктов приводит только к набору лишних килограммов», — объяснила бывшая ведущая шоу «Самый умный».

Предпоследнее место занял алкоголь. На 10-й строчке оказалась привычка есть быстро, которая увеличивает риск того, что будут съедены лишние калории.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.17 [3 Голоса (ов)]

СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!

😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики

Тина Канделаки высказалась об изнасиловании коллеги

Директор Тина Канделаки прокомментировала жесткое изнасилование коллеги.

Тина Канделаки выдала свою дочь замуж (видео)

Директор ТНТ Тина Канделаки поделилась радостной новостью.

Тина Канделаки посвятила публикацию Уткину

Ведущая Тина Канделаки высказалась о смерти комментатора и поделилась, что сожалеет о былых конфликтах.

Тина Канделаки заявила, что ее любовник способен на невероятное

Телеведущая Тина Канделаки рассказала о своем мужчине.

Тина Канделаки призналась в рождении ребенка

Ведущая Тина Канделаки спровоцировала слухи о своей беременности.

Тина Канделаки спровоцировала слухи о пополнении в семействе

Ведущая Тина Канделаки отмечает свой день рождения.

Тина Канделаки блеснула роскошным декольте на премьере в компании молодого мужа

Телеведущая Тина Канделаки и ее супруг Василий Бровко посетили премьеру фильма «Императрицы».

Тина Канделаки рассказала, как живет с молодым мужем

Ведущая Тина Канделаки живет с мужем моложе ее на одиннадцать лет.

Тина Канделаки в шоке от фильма «Барби»

Бизнесвумен Тина Канделаки возмущена новой кинолентой.

Тина Канделаке высказалась о Болате

Бизнесвумен Тина Канделаки высказала свое мнение.

Тина Канделаки в купальнике похвасталась своей фигурой

Ведущая Тина Канделаки поделилась пляжным фото.

Сын Тины Канделаки получил роль в известном сериале

Сын телеведущей и продюсера Тины Канделаки, Леонтий Кондрахин – не профессиональный актер, поэтому не надеялся получить роль.

Шантажисты Тины Канделаки признаны виновными

Ведущая Тина Канделаки подверглась шантажу.  

Тина Канделаки высказалась об аресте Блиновской

Ведущая Тина Канделаки прокомментировала громкое дело.

Тина Канделаки рассказала о молодом муже

Ведущая Тина Канделаки сделала откровенное признание.

Тина Канделаки высказалась об Ольге Бузовой

Ведущая Тина Канделаки своеобразно поздравила певицу с днем рождения.

Тина Канделаки рассказала о суррогатном материнстве

Ведущая Тина Канделаки поделилась тайнами личной жизни.

Тина Канделки высказалась о скандальной выходке Ильи Прусикина

Ведущая Тина Канделаки считает, что опальный певец сильно рискует.

Тина Канделаки поиздевалась над Ксенией Собчак

Ведущая Тина Канделаки не понимает, как настолько лицемерная женщина могла называть себя борцом с лицемерием.

VK
ОК

Последние новости

Жена Дмитрия Тарасова заявила, что больше не хочет детей

25-07-2024 Hits:232 Тарасов Дмитрий Зая.ру

Футболист Дмитрий Тарасов с женой Анастасией Костенко и детьми отправились на Мальдивы, откуда делятся фото и видео.

Алла Пугачева бросила мертвых ради заграницы

25-07-2024 Hits:184 Пугачева Алла Зая.ру

Певица Алла Пугачева не желает общаться с родственниками.

Наталья Гулькина требует проверять артистов на вменяемость

25-07-2024 Hits:161 Гулькина Наталья Зая.ру

Певица Наталия Гулькина после скандала с Глюкозой готова первой пройти тест.

Певица Глюкоза после скандала только увеличила ценник на свои выступления

25-07-2024 Hits:171 Глюкоза (певица Наталья Чистякова-Ионова) Зая.ру

Как сообщается, скандал не только серьезно не повлиял на певицу Глюкозу, но и заставил поднять цену на свои выступления.

Лиза Арзамасова привела сына в родительский дом

25-07-2024 Hits:188 Арзамасова Лиза Зая.ру

Беременная актриса Лиза Арзамасова показала свое место силы.

Больше новостей