Тина Канделаки рассказала об экспериментах с похудением

Ведущая Тина Канделаки в своей книге «PRO тело» рассказала, как феноменально похудела за короткий срок.

«Когда я переехала в Москву и стала вести передачу «Детали» на СТС, то впервые испробовала на себе скоростную методику похудения. В то время большой популярностью пользовалась диетолог Рита Королёва, у нее худели все — от Баскова до Киркорова.

У Риты очень простая и достаточно жесткая система, не имеющая ничего общего с изменением пищевых привычек. Некоторое время ты просто сидишь на строгой диете: пять грейпфрутов, пять яичных белков, зеленый чай с пятью горошинами миндаля.

Тина Канделаки
Тина Канделаки

К этому прилагаются всевозможные очистительные процедуры (в том числе клизмы) и специальный массаж. Такая система приводит к очень быстрому результату. И Рите я благодарна — в ее клинике быстро удалось похудеть.

Но как только ты возвращаешься к своим пищевым привычкам, сброшенные килограммы возвращаются мгновенно. Почему я больше не обращаюсь в клиники по коррекции веса? Потому что, где бы я ни худела, результат всегда был очень кратковременным. Вы худеете ровно до тех пор, пока находитесь в этой клинике.

Как только вы попадаете домой и начинаете вести прежний образ жизни, лишние килограммы возвращаются, иногда еще и с добавкой. Эти постоянные «качели» — перепады веса — долго мучили меня в свое время. В юности я набирала до 70 килограммов при росте 160 сантиметров. Могла похудеть до 56 кг, а вскоре опять уже весила 65.

Тина Канделаки
Тина Канделаки

Как сбросить лишние килограммы и сохранить полученный результат, выйти на ровную весовую прямую? Решение у этой задачи только одно: навсегда поменять свой образ жизни и всей душой полюбить эти изменения.

Сейчас, когда мне удалось выйти на стабильный вес 56-58 кг, пришло понимание: я добилась такого результата во многом потому, что всей душой полюбила свой новый образ жизни. В нем гораздо больше дисциплины, но гораздо больше и радостей.

Мне нравятся новые пищевые привычки. Мне нравится ставший таким удобным распорядок дня. Я испытываю эйфорию от занятий спортом. Сменив прежний образ жизни, я ничего не потеряла. Только приобрела», рассказала Тина в своей книге.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [3 Голоса (ов)]

По теме

Тина Канделаки заявила, что ее любовник способен на невероятное

Телеведущая Тина Канделаки рассказала о своем мужчине.

Тина Канделаки призналась в рождении ребенка

Ведущая Тина Канделаки спровоцировала слухи о своей беременности.

Тина Канделаки спровоцировала слухи о пополнении в семействе

Ведущая Тина Канделаки отмечает свой день рождения.

Тина Канделаки блеснула роскошным декольте на премьере в компании молодого мужа

Телеведущая Тина Канделаки и ее супруг Василий Бровко посетили премьеру фильма «Императрицы».

Тина Канделаки рассказала, как живет с молодым мужем

Ведущая Тина Канделаки живет с мужем моложе ее на одиннадцать лет.

VK
ОК

Последние новости

Елена Степаненко пропала после развода с мужем

02-03-2024 Hits:49 Степаненко Елена Зая.ру

Артистка Елена Степаненко взволновала фанатов.

Как маленькая дочка Игоря Николаева видит своего папу

02-03-2024 Hits:77 Николаев Игорь Зая.ру

Певец Игорь Николаев умилил своих поклонников.

Яна Поплавская призналась, как пользуется своей популярностью

01-03-2024 Hits:67 Поплавская Яна Зая.ру

Актриса Яна Поплавская призналась, для чего ей нужна популярность.

Дочка Юлии Началовой высказалась о смерти матери

01-03-2024 Hits:93 Началова Юлия Зая.ру

Дочь певицы Юлии Началовой, Вера рассказала о своих чувствах.  

Нумеролог высказался о преображении Анны Семенович

01-03-2024 Hits:89 Семенович Анна Зая.ру

Певице и ведущей Анне Семенович советуют сделать пластику.

Больше новостей