Екатерина Гусева рассказала, как восстанавливается после спектаклей или съемок

Актрисе нередко приходится играть в спектаклях два раза в день, например ту же «Анну Каренину», где у нее сложные вокальные партии, много движения и сильное эмоциональное напряжение. Потом приходиться восстанавливать силы.

Екатерина Гусева  восстанавливается во сне. Но заснуть на голодный желудок у нее не получается. Поэтому первое, что она делает, приходя домой, направляется к холодильнику. Ей хочется поскорее съесть что-то сытное, питательное. «Если у меня лежит курица, то съедаю ее прямо холодной — не хватает терпения ждать, пока разогреется. Когда-нибудь я, наверное, смогу не есть после шести вечера, но пока у меня это не получается», признается актриса. После ужина Екатерина ныряет в тёплую ванну с морской солью. Она любит посидеть в полумраке с зажжёнными свечами, потому что на сцене устает от яркого света.

Екатерина Гусева
Екатерина Гусева

А психологическое равновесие восстанавливается практически сразу в зрительном зале. «Чем больше душевных сил я отдаю, тем больше ко мне возвращается. Просто лавина благодарности и эмоций! В театре происходит энергообмен между артистами и зрителями», рассказывает Гусева. А вот кинокамера, по ее мнению, энергию у актеров забирает, выжимает их как лимон.

У актрисы еще много сольных концертов, где она выходит на сцену не в роли и не в образе. «Быть собой — это тоже задача не из лёгких», признается Екатерина. В мае она снова будет выступать в дипломатическом зале Кремля. В  камерной атмосфере актриса будет общаться со своими зрителями один на один, нет возможности спрятаться за роль или за свет рампы. Часто после таких концертов зрители становятся ее друзьями».

Екатерина Гусева
Екатерина Гусева

«Пение — это полёт души, духовный рост. Когда вы поёте, то стресс, агрессия, суета и нервозность — всё уходит. Вы чувствуете внутреннюю гармонию и покой. Пение дарит силу и свободу. Оно помогает бороться с комплексами и плохим настроением. И плюс красивый пресс! Регулярное правильное пение — это отличная физическая нагрузка и альтернатива тренировкам в спортзале», рассказывает Екатерина.

Екатерина Гусева
Екатерина Гусева

Гусева является лицом косметического бренда  Oriflame, который отметил свой 50-летний юбилей. «Идея в том, что красота создаётся не только при помощи туши и помады, красота — это образ жизни. Очень важно всем нам добиться внутренней гармонии. Я чувствую себя счастливой именно в те моменты, когда мне не приходится разрываться и жертвовать одним ради другого, когда удаётся многое совмещать — быть женой, матерью и подругой, быть успешной в профессии и при этом хорошо выглядеть», говорит Гусева.

Екатерина Гусева с семьей
Екатерина Гусева с семьей

Еще Екатерина Гусева любит всё, что связано с водой. Плавание, баня, сауна, душ Шарко. Обожает русскую парную, где можно попариться дубовыми или берёзовыми вениками. Единственное, чего она не может вынести, — ледяную воду.

В свободное время актрисе нравится делать что-то своими руками. Она придумала и сама сшила несколько концертных платьев. Кукол шьет для дочки. Эти умения Екатерине по наследству передались, поскольку папа был портным, а мама работала закройщицей в ателье.

Екатерина Гусева
Екатерина Гусева

Вчера Екатерина Гусева опубликовала фотографию, на которой она запечатлена на берегу моря, значит актриса отправилась восстанавливать силы туда, где много солнца и моря.
 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [4 Голоса (ов)]

По теме

Екатерина Гусева подтвердила смерть Евгения Кунгурова

Актриса Екатерина Гусева рассказала о смерти артиста Евгения Кунгурова.

У Екатерины Гусевой поинтересовались, существует ли женская дружба?

Актриса Екатерина Гусева призналась, что ее самый большой друг – это муж.

Екатерина Гусева в шоке от поведения Смольянинова

Актриса Екатерина Гусева высказалась о беглом артисте.

Екатерина Гусева высказалась о сбежавших звездах

Актриса Екатерина Гусева не понимает, зачем знаменитости так поступили.

Екатерина Гусева поделилась трогательным фото с мужем в личный праздник

47-летняя актриса Екатерина Гусева 26 лет живет в счастливом браке с бизнесменом Владимиром Абашкиным.

VK
ОК

Последние новости

Давид Манукян из больницы заговорил о завершении карьеры

20-04-2024 Hits:16 Манукян Давид Зая.ру

Певец Давид Манукян был госпитализирован.

Прохор Шаляпин признался, чего до смерти боится

20-04-2024 Hits:31 Шаляпин Прохор Зая.ру

Певец Прохор Шаляпин рассказал о своем самом большом страхе и как с ним справляется.

Любовь Успенская утерла нос Филиппу Киркорову

20-04-2024 Hits:40 Успенская Любовь Зая.ру

Певица Любовь Успенская обогнала артиста на его же поприще.

Никита Михалков признался, что ему не жалко сбежавших звезд

20-04-2024 Hits:42 Михалков Никита Зая.ру

Режиссер Никита Михалков высказался об эмигрантах покинувших страну.

Стас Михайлов насмешил своей улыбкой

20-04-2024 Hits:64 Михайлов Стас Зая.ру

Певца Стаса Михайлова подняли на смех из-за его не естественной улыбки.

Больше новостей