Дина Гарипова рассказала секрет своего похудения

Дина Гарипова сильно изменилась после замужества. Особенно заметна стала постройневшая фигура певицы. Артистка не стала прятаться и рассказала, как ей удалось похудеть. Она призналась, что не обошлось без ее мужа.  

Гарипова с удовольствием поделилась методами похудения. По ее словам, никаких кардинальных мер для достижения результата она не предпринимала. В основе ее похудения заложены здоровое питание, небольшие порции и отказ от жареной еды.

«К здоровому, сбалансированному питанию я пришла вместе с мужем. Вдвоем мы много читали о всевозможных диетах и выбрали для себя довольно комфортный путь. Мы отказались от любой жареной пищи, а все остальное едим в небольших объемах. Таким образом, я не вычеркнула из рациона ни одного продукта, просто все потребляю понемногу. И, конечно, ничего не кушаю вечером. В крайнем случае, могу позволить один фрукт или чай без сладостей», - рассказывает певица.

Артистка уверяет, что понятия не имеет, сколько она весит. Дина не встает на весы и не следит за цифрами на них. Как говорит Гарипова, по ощущениям она потеряла по меньшей мере восемь килограммов. «Очень не люблю взвешиваться, поэтому не знаю точно, сколько килограммов скинула. Но судя по тому, как велики стали мне юбки и брюки, похудела килограммов на восемь. А ведь только в прошлом году обновила весь гардероб. И вот снова придется заняться шопингом», - сокрушается Дина.
4.jpg
Безусловно, без спорта не было бы такого хорошего результата. Ежедневно Гарипова занимается на эллипсе. «А еще купила себе эллипсоидный тренажер, на котором занимаюсь каждый день», – цитирует Дину Гарипову Стар Хит». 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.92 [6 Голоса (ов)]

По теме

Дина Гарипова, победительница шоу «Голос», оказалась и талантливым композитором (видео)
Дина Гарипова, победительница шоу «Голос», оказалась и талантливым композитором (видео)

Победительница первого сезона шоу «Голос» Дина Гарипова  оказалась не только талантливой певицей, но и композитором. Дина представила песню, которую сочинила сама на стихи Габдуллы Тукая. Песня носит название «Кунел».

Дина Гарипова в день своего рождения продемонстрировала стройную фигуру
Дина Гарипова в день своего рождения продемонстрировала стройную фигуру

Вчера, 25 марта, Дина Гарипова, ставшая победительницей первого шоу «Голос», отметила день рождения. Певице исполнилось 25 лет. Праздник она встретила на сцене, выступая на большом джазовом концерте. Дина поделилась с поклонниками в социальных сетях новой фотографией, где она выглядит очень стройной.

Дина Гарипова показала, как проводит медовый месяц
Дина Гарипова показала, как проводит медовый месяц

Дина Гарипова уже как не делю замужняя девушка но только сейчаc он решила поделиться подробностями своего свадебного путешествия. 

VK
FB

Последние новости

Максиму Галкину помогает делать мелкий ремонт в замке его 7-летний сын

24-01-2021 Hits:173 Галкин Максим Зая.ру

Максиму Галкину помогает делать мелкий ремонт в замке его 7-летний сын Гарри

Телеведущий Максим Галкин поделился видео, в котором вместе с Гарри ремонтирует порог в одной из комнат замка. Артист приучает сына к труду.

Певица Монеточка продемонстрировала беременный живот

24-01-2021 Hits:248 Монеточка Зая.ру

22-летняя певица Монеточка (Лиза Гырдымова) сообщила о своей беременности.

Виктория Боня осталась без дорогих сумок

24-01-2021 Hits:211 Боня Виктория Зая.ру

Виктория Боня осталась без дорогих сумок

Модель Виктория Боня стала жертвой воров.

Надежда Сысоева в бикини показала фото без фильтров и косметики

24-01-2021 Hits:356 Сысоева Надежда Зая.ру

Надежда Сысоева в бикини показала фото без фильтров и косметики

36-летняя актриса Надя Сысоева порадовала поклонников честным снимком в купальнике.

Дмитрий Маликов с семьей отметил 3-летие сына в ресторане на Мальдивах

24-01-2021 Hits:538 Маликова Стефания Зая.ру

Дмитрий Маликов с семьей отметил 3-летие сына в ресторане на Мальдивах

Музыкант Дмитрий Маликов и его 20-летняя дочь Стефания поделились фото со дня рождения  самого маленького члена их семьи. Малышу Марку исполнилось три года.

Больше новостей