Актер Михаил Галустян приобрел популярность в юном возрасте, выступая в сочинской команде КВН «Утомленные солнцем». Этот веселый молодой человек быстро умудрился завоевать любовь зрителей.
Со временем не только авторитет комика рос в российском шоу-бизнесе, но и его вес. 44-летний Галустян признался, что некоторое время ему нравилось его отражение в зеркале, хотя медики заставили его задуматься о лишних килограммах, а не собственное желание вернуться в прежнюю форму.
«Сначала я даже наслаждался тем, что выглядел упитанным, как харизматичная пандочка. Однако вскоре стало трудно… Я понял, что радикально худеть не собираюсь, но начал постепенно двигаться в правильном направлении. Обратился к врачу и узнал, что у меня первая степень ожирения. Начали проверять уровень глюкозы, холестерин и поджелудочную. Мне прописали лекарства, которые я стал принимать», — рассказывает он.
Михаил не остановился на достигнутом и продолжил работать над собой. Найти мотивацию для ежедневных тренировок непросто, но звезда юмора нашла оригинальный способ вдохновить себя.
«Я заметил, что состояние потихоньку улучшается, и начал поддерживать это правильным питанием. Сначала я весил 81 кг, потом 77 кг, а к 40 годам - 75 кг. Постепенно начал добавлять физические упражнения. Купил йога-коврик, положил его на пол и каждое утро просто ложился на него, отдыхая. На второй неделе организм стал подсказывать: «Ну, ты просто лег? Давай, подтянись, отожмись, сделай что-то!» Главное — заниматься каждый день и не забрасывать тренировки. Даже если нет сил или желания, стоит дойти до спортзала и дотронуться до штанги. Нельзя нарушать дисциплину и график», — говорит шоумен.
Недавно Галустян встревожил своих поклонников грустным постом, в котором они заподозрили, что у него началась депрессия после ухода Александра Маслякова. Артист подтвердил, что сейчас переживает непростой период.
По словам Галустяна, он старается сохранять позитивный взгляд на жизнь, но иногда это дается нелегко. «Трудно удерживать приподнятое настроение. Я старался как мог, но я тоже не железный и иногда впадаю в уныние. Понимаю, что это неправильно, но такое бывает. Люди сегодня проходят сложный этап трансформации, и нам нужно осознать важность доброты и эмпатии, даже в трудные времена. Хотя, наверное, простых времен и не бывает», — заключил Михаил «Teleprogramma.pro».
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Актер Михаил Галустян недавно отметил свой день рождения, но назвать его праздником было бы трудно – атмосфера явно не самая радостная.
Актер и ведущий Михаил Галустян, даже после развода, продолжает быть заботливым отцом для дочек Эстеллы и Элины.
Шоумен Михаил Галустян и его бывшая жена Виктория устроили праздник для своей дочери Эстеллы, которой 25 августа исполнилось 15 лет.
Визажистка Милена Шевченко, которая работала с Михаилом Галустяном на реалити-шоу «Звезды в Африке», стала мамой во второй раз.
Милена Шевченко готовится стать матерью: 26-летняя девушка опубликовала видео из кабинета врача.
45-летний телеведущий Михаил Галустян назвал свою бывшую жену красавицей, на что Виктория Галустян ответила ему.
В конце апреля стало известно о расставании Михаила Галустяна с его супругой Викторией. Пара прожила вместе почти 18 лет и воспитывала двух дочерей — Эстеллу и Элину.
Михаил Галустян почти 18 лет был в браке с Викторией, вместе они воспитывали двух дочерей. Недавно артист удивил своих подписчиков заявлением о разводе.
Новость о разводе актера Михаила Галустяна с супругой Викторией стала настоящим шоком для общественности. Вскоре появились слухи о том, что комик бросил жену ради молодой визажистки, которая, по слухам, уже ждет от него ребенка.
Виктория поделилась своими чувствами по поводу расставания с Михаилом Галустяном, отметив, что у нее не осталось обиды на него.
В последние дни в интернете активно обсуждаются слухи о возможном романе актера Михаила Галустяна с его бывшим визажистом Миленой. Девушка решила прокомментировать ситуацию и прояснить некоторые моменты.
На прошлой неделе актер Михаил Галустян шокировал общественность новостью о разводе с супругой Викторией, с которой он прожил в браке почти 18 лет.
Визажистка актера Михаила Галустяна, Милена, объявила, что ожидает мальчика. Она отметила, что ее ребенок будет «смесью двух кровей».
Объявление о разводе 45-летнего Михаила Галустяна с его супругой Викторией, с которой он прожил 18 лет и воспитывает двух дочерей, стало настоящей сенсацией.
Сегодня утром актер Михаил Галустян объявил о разводе с женой Викторией, с которой он прожил в браке почти 18 лет.
Михаил Галустян не только активно снимается в кино и участвует в различных шоу, но и, как многие его коллеги, ведет параллельный бизнес, хотя не всегда успешный.
Гуф, он же Алексей Долматов, выразил недовольство высказываниями юмориста Михаила Галустяна, которые прозвучали в проекте «Сокровища императора» на ТНТ.
В прошлом году актер Михаил Галустян удивил своих поклонников, похудев на 14 килограммов.
Геннадий Хазанов выражает сожаление по поводу нераскрытого потенциала актера Михаила Галустяна.
Актер Михаил Галустян начал свой звездный путь на сцене КВН, и в 2003 году его команда «Утомленные солнцем» завоевала титул чемпиона Высшей лиги. С тех пор артист усердно трудится над своей карьерой.
Последние новости
Михаил Ефремов мог закончить еще хуже, заявил Никита Михалков
11-12-2025 Hits:20 Ефремов Михаил Зая.ру
Мало кто ожидал, что после тюремного заключения за трагическое ДТП в центре Москвы Михаил Ефремов сможет возобновить актерскую карьеру.
Оксана Самойлова боится жутких ссор с Джиганом (видео)
11-12-2025 Hits:33 Самойлова Оксана Зая.ру
Рэпер Джиган (Денис Устименко-Вайнштейн) и его супруга Оксана Самойлова, переживающие развод, посетили премьеру комедии «Невероятные приключения Шурика» в московском кинотеатре «Октябрь», но появились на красной дорожке порознь. Артист уверяет, что...
Филипп Киркоров очень пожалел за одну сыгранную роль
11-12-2025 Hits:47 Киркоров Филипп Зая.ру
Певец Филипп Киркоров заявил, что без колебаний согласился на съемки в новогодней комедии «Невероятные приключения Шурика», хотя его персонаж — заключенный.
Алексей Чадов показала совместные романтические фото в честь 37-мого дня рождения
11-12-2025 Hits:48 Чадов Алексей Зая.ру
Сегодня в семье актера Алексея Чадова торжество: его супруга Лейсан Галимова отмечает день рождения. Звезда фильма «Культурная комедия» искренне поздравил любимую с этим значимым событием.
Тимур Батрутдинов хочет кучу детей от своей новой девушки
11-12-2025 Hits:55 Батрутдинов Тимур Зая.ру
Сегодня в кинотеатре «Октябрь» состоялась премьера главной новогодней комедии «Невероятные приключения Шурика» от канала ТНТ, где главную роль исполнил Тимур Батрутдинов.