Полина Гагарина рассказала о продуктах, которые помогли ей похудеть

33-летняя певица Полина Гагарина поделилась секретом своего похудения.

Первая беременность в 19 лет сильно сказалась на фигуре артистки. Тогда она поправилась и весила 80 килограммов. Полина мечтала прийти в форму - и ей это удалось.
 
«Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая девочка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло», - откровенно призналась Полина.

Полина Гагарина в купальнике
Полина Гагарина в купальнике

После появления на свет сына она подошла к зеркалу и поняла, что больше так не хочет выглядеть. На тот момент певица не хотела даже никуда выходить, потому что совершенно не нравилась самой себе.

В итоге благодаря физической активности и правильному питанию артистка смогла избавиться от 30 килограммов. Сейчас Гагарина тщательно контролирует свой вес и не позволяет себе набирать лишнего: в этом ей помогают всего 5 продуктов. Полина пьет воду перед каждым приемом пищи, что способствует утолению голода и помогает не переедать.

Звезда обожает овощные салаты, бурый рис и морепродукты. Именно на основе этого она и строит свой рацион. Кроме этого певица ест яблоки, на которых иногда устраивает себе даже разгрузочные дни. Об этом Полина рассказала на YouTube-шоу «А поговорить?».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.77 [15 Голоса (ов)]

По теме

Полина Гагарина решила раздеться на пляже
Полина Гагарина решила раздеться на пляже

33-летняя певица Полина Гагарина порадовала мужчин обнаженным фото с отдыха на Мальдивах.

Нового возлюбленного Полины Гагариной вычислили поклонники
Нового возлюбленного Полины Гагариной вычислили поклонники

Отдых певицы Полины Гагариной обошелся в триста тысяч.

Бывший муж Полины Гагариной может стать не выездным из-за долгов
Бывший муж Полина Гагариной может стать не выездным из-за долгов

Как сообщает пресса, экс-супруг певицы Полины Гагариной, Дмитрий Исхаков задолжал налоговой приличную сумму.

Полина Гагарина, несмотря на запрет, смогла вывезти дочь заграницу
Полина Гагарина несмотря на запрет, смогла вывезти дочь заграницу

Бывший муж певицы Полины Гагариной, Дмитрий Исхаков решил расстроить планы жены на отдых с детьми.

Полина Гагарина в Новом году выиграла миллион
Полина Гагарина в Новом году выиграла миллион

Певице Полине Гагариной повезло в лотерею.   

VK
FB

Последние новости

Кристина Орбакайте поделилась архивным фото с мужем в день его рождения

15-01-2021 Hits:338 Орбакайте Кристина Зая.ру

Кристина Орбакайте поделилась архивным фото с мужем в день его рождения

49-летняя певица Кристина Орбакайте опубликовала редкое архивное фото с мужем, Михаилом Земцовым и публично поздравила его с днем рождения.

Филипп Киркоров запретил своей бывшей домработнице разговаривать

15-01-2021 Hits:301 Киркоров Филипп Зая.ру

Филипп Киркоров запретил своей бывшей домработнице разговаривать

Бывшая домработница певца Филиппа Киркорова внезапно перестала общаться с прессой.

Дочь Любови Толкалиной показала свое нижнее белье

15-01-2021 Hits:262 Толкалина Любовь Зая.ру

Дочь Любови Толкалиной показала своей нижнее белье

20-летняя дочка актрисы Любови Толкалиной, Мария Кончаловская поделилась пикантными фото.

Татьяна Тотьмянина показала, как ее дети развлекаются на пляже

15-01-2021 Hits:344 Тотьмянина Татьяна Зая.ру

Татьяна Тотьмянина показала, как ее дети развлекаются на пляже

Фигуристка Татьяна Тотьмянина записала на видео, как младшая дочка делает массаж своей сестре.

Виктория Боня призналась, что была жуткой хулиганкой

15-01-2021 Hits:135 Боня Виктория Зая.ру

Виктория Боня призналась, что была жуткой хулиганкой

41-летняя модель Виктория Боня рассказала, как и где проходила ее юность. 

Больше новостей