Ирина Дубцова отправилась отдыхать на Мальдивы, где она с радостью демонстрирует свою фигуру в разных купальниках. Певица удивила не только своей стройностью, но и количеством бикини.
Ирина Дубцова с сыном Темой отдыхает на жарких Мальдивах. За последние месяцы артистка заметно постройнела, а значит, у нее появился законный повод продемонстрировать свою фигуру в бикини во всей красе. Что Ирина делает почти ежедневно, щедро делясь с поклонниками в Инстаграме отпускными снимками.
Судя по фото в ее микроблоге, певице удалось сбросить как минимум пять кило. Осоебнно эффектно Дубцова выглядит в желтом бикини: на снимке артистка лежит на берегу Индийского океана, ее живот – абсолютно плоский, а на талии нет ни одной складочки.
На другом снимке Ира позирует в раздельном коралловом купальнике, эффектно обнажив талию и бедра. Поклонники обратили внимание на пресс звезды, на котором отчетливо видны кубики – видимо, Дубцова перед отпуском провела немало времени в спортзале.
Певица не стала секретничать и рассказала о своем рационе, которого она придерживалась все последние месяцы. По словам певицы никакой особой диеты она не придерживается — не позволяет напряженный гастрольный график. Просто Ирина постаралась исключить сладкое и выпечку: «Пейте больше воды, откажитесь от сладкого и мучного в основном питании, - рассказала она. - Позволяйте себе иногда что-то очень вкусное и вредное, чтобы не копить негатив ! Ешьте всё, что угодно, но 5 раз в день , соблюдая порции в 150-200 г. Никакого фастфуда и сладкой газировки. Спорт (у меня не хватает времени и нервов) Если есть возможность, сделайте тест на продукты, лучше генетический по слюне. Наверняка вам нельзя то, что вы даже не принимали во внимание, например, ананас или гречку».
Компанию Дубцовой на отдыхе составляет ее сын Тема — мальчику исполнилось 10 лет. Ирина давно рассталась с его отцом, солистом группы Plazma Романом Черницыным: пара прожила в браке с 2004 по 2008 год. Расставались бывшие супруги отнюдь не друзьями, однако теперь они смогли наладить отношения ради сына.
По теме
Певица Ирина Дубцова рассказала о планах на свое тело.
Певица Ирина Дубцова отпраздновала 18-летие сына Артема.
Певица Ирина Дубцова выясняет отношения с молодой артисткой.
Певица Ирина Дубцова не может простить скандальное интервью артисту.