Ведущая и актриса Анфиса Чехова много лет пыталась похудеть, но все попытки оказались тщетны и вес возвращался обратно.
Бывшая ведущая шоу «Секс с Анфисой Чеховой» долгое время переживала из-за своей фигуры и экспериментировала с различными диетами, чтобы избавиться от лишних килограммов. Однако ни одна из них не привела к стабильному результату.
Все изменилось, когда звезда начала использовать интуитивное питание. Благодаря этому подходу она похудела на несколько размеров и теперь чувствует себя увереннее.
Анфиса Чехова отметила, что ранее она отказалась от мяса, но позже вернулась к его потреблению, поскольку ее организму не хватало важных питательных веществ. Теперь она предпочитает балансировать свое питание, включая мясо в рацион.
«Вместе с моим возлюбленным мы отдыхали в Турции. И каждый раз за обедом и ужином я исходила слюной, когда проходила мимо мясных блюд. Но так как я заявила своему мужчине, что отказалась от мяса, при нем я решила держаться. Он улетел домой на несколько дней раньше. Я проводила его, пошла на обед и взяла огромную тарелку с индейкой. И с таким удовольствием съела!» — рассказала Анфиса «7 дней».
Кроме того, телеведущая убрала из своего рациона обычный сахар, заменив его на более полезные альтернативы, такие как сироп агавы и топинамбура, а также мед.
Эта замена помогла Чеховой избавиться от желания употреблять сладости и сделала ее кожу более здоровой. Анфиса подчеркнула, что не стоит резко отказываться от продуктов или комплексовать из-за своего внешнего вида.
Важно слушать свое тело и внимательно относиться к своему питанию, выбирая то, что действительно приносит пользу здоровью и хорошему самочувствию.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова поделилась, что теперь путешествует вместе со своими собаками и объяснила, как ей это удается.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова вернулась в Париж — город, где 45-летний муж Александр Златопольский сделал ей предложение руки и сердца под Эйфелевой башней в августе прошлого года. Теперь пара вновь оказалась во французской столице, но на этот раз — в необычной, но для них естественной компании.
В феврале Анфиса Чехова вышла замуж за продюсера Александра Златопольского. Они вместе — уже около двух лет.
48-летняя телеведущая и нестандартный мыслитель Анфиса Чехова снова удивила зрителей — на шоу «Прямой эфир» с Алёной Жигаловой она взялась за самое дерзкое задание: подобрать идеальные пары для главных холостяков и холостячек российского шоу-бизнеса. И не просто подобрала — с такой уверенностью, будто сама создавала их судьбы.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова поделилась тем, что однажды в жизни встречалась с мужчиной, который был в браке. Она рассказала, к чему привели эти отношения.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова проанализировала звездные пары и рассказала о совместимости их отношений. Особое внимание она уделила Айзе и ее молодому мужу Степану Кузьменко.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова попала в неприятную ситуацию из-за халатности сотрудников службы дезинсекции. Звезда рассказала, что пострадали ее помощница и домашний питомец.
Телеведущая и артистка вышла замуж за продюсера Александра Златопольского в феврале в «Барвихе Лакшери Вилладж». Пара поженилась почти полгода после помолвки, случившейся летом 2023-го.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально вышла замуж. Со своим избранником, актером Александром Златопольским, она расписалась 5 февраля. Пара продолжает делиться со своими поклонниками трогательными моментами с торжества.
Актер и продюсер Александр Златопольский и телеведущая Анфиса Чехова официально стали мужем и женой — 5 февраля 2025 года в элитном комплексе «Барвиха Luxury Village» на Рублевке.
Телеведущая Анфиса Чехова, которой 48 лет, официально зарегистрировала брак с Александром Златопольским. Церемония состоялась 5 февраля в «Барвиха Luxury Village» на Рублевке.
Телеведущая Анфиса Чехова сообщила о своем первом официальном замужестве. 5 февраля 48-летняя звезда стала женой актера Александра Златопольского.
48-летняя телеведущая и бывшая участница реалити-шоу «Ставка на любовь» Анфиса Чехова официально стала женой актёра Александра Златопольского.
Отпуск в Египте — золотой песок, тёплая вода, закаты, как в кино. Но даже в таком раю не всегда хватает тишины — особенно когда внутри пары начинает шуметь не океан, а эго. 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова и её жених, продюсер Александр Златопольский, провели несколько дней в плену у пальм — и в плену у разногласий. Не из-за измен, не из-за денег, а из-за… видеороликов.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова отправилась на отдых в Египет вместе со своим женихом, продюсером Александром Златопольским.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова выразила недовольство тем, что её избранник снялся в сцене постели. Она обсудила этот момент с женихом, запечатлив их разговор на видео.
Жених Анфисы Чеховой, продюсер Александр Златопольский, поделился теплыми чувствами к 13-летнему сыну актрисы — Соломону.
Телеведущая Анфиса Чехова пожаловалась на проблемы со здоровьем, вызванные активной работой над своим новым проектом. 48-летняя звезда опубликовала видео, на котором она находится в специальном ортопедическом воротнике.
Телеведущая Анфиса Чехова отмечает свое 48-летие. Звезда решила поделиться с поклонниками необработанными фотографиями, без каких-либо фильтров или редактирования.
В конце августа Александр Златопольский сделал актрисе Анфисе Чеховой официальное предложение в романтичной обстановке Парижа.
Последние новости
Эвелина Бледанс решилась украсть сына из реанимации
14-04-2026 Hits:98 Бледанс Эвелина Зая.ру
Эвелина Бледанс: «Мне предлагали отказаться от сына с синдромом Дауна, но я украла его из реанимации, чтобы кормить грудью»
Виктория Боня из-за оскорблений намерена судиться с Виталием Милоновым
14-04-2026 Hits:91 Боня Виктория Зая.ру
52-летний депутат Виталий Милонов вновь «прославился» острым языком. На этот раз 46-летняя звезда реалити-шоу Виктория Боня стала мишенью его географического и морального «анализа».
Алексей Воробьёв показал свой отдых с семьей в Америке (видео)
14-04-2026 Hits:131 Воробьев Алексей Зая.ру
Певец Алексей Воробьёв увёз свою «звёздную» семью в Флориду: белые футболки, Universal Studios и «любовь по-американски».
Филипп Киркоров устроил «золотую» Пасху: кулич за 100 000 рублей и дегустация с детьми (видео)
14-04-2026 Hits:115 Киркоров Филипп Зая.ру
Пасхальное воскресенье 58-летний «поп-король» Филипп Киркоров встречал в кругу старших наследников.
Лера Кудрявцева вышла на лед с семьей (видео)
13-04-2026 Hits:132 Кудрявцева Лера Зая.ру
54-летняя Лера Кудрявцева умеет сочетать работу и семью. Телеведущая программ «Секрет на миллион» и «Звезды сошлись» каждую свободную минуту посвящает семилетней дочери Маше.