Ведущая и актриса Анфиса Чехова много лет пыталась похудеть, но все попытки оказались тщетны и вес возвращался обратно.
Бывшая ведущая шоу «Секс с Анфисой Чеховой» долгое время переживала из-за своей фигуры и экспериментировала с различными диетами, чтобы избавиться от лишних килограммов. Однако ни одна из них не привела к стабильному результату.
Все изменилось, когда звезда начала использовать интуитивное питание. Благодаря этому подходу она похудела на несколько размеров и теперь чувствует себя увереннее.
Анфиса Чехова отметила, что ранее она отказалась от мяса, но позже вернулась к его потреблению, поскольку ее организму не хватало важных питательных веществ. Теперь она предпочитает балансировать свое питание, включая мясо в рацион.
«Вместе с моим возлюбленным мы отдыхали в Турции. И каждый раз за обедом и ужином я исходила слюной, когда проходила мимо мясных блюд. Но так как я заявила своему мужчине, что отказалась от мяса, при нем я решила держаться. Он улетел домой на несколько дней раньше. Я проводила его, пошла на обед и взяла огромную тарелку с индейкой. И с таким удовольствием съела!» — рассказала Анфиса «7 дней».
Кроме того, телеведущая убрала из своего рациона обычный сахар, заменив его на более полезные альтернативы, такие как сироп агавы и топинамбура, а также мед.
Эта замена помогла Чеховой избавиться от желания употреблять сладости и сделала ее кожу более здоровой. Анфиса подчеркнула, что не стоит резко отказываться от продуктов или комплексовать из-за своего внешнего вида.
Важно слушать свое тело и внимательно относиться к своему питанию, выбирая то, что действительно приносит пользу здоровью и хорошему самочувствию.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова рассказала об отдыхе с подругами в закрытом гольф-клубе, где любит проводить время президент США Дональд Трамп.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова поделилась с подписчиками своими переживаниями о жизни в США, куда она приехала по причине болезни своей собаки.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова осуществила свою давнюю мечту, совершив поездку в Индию для встречи с Далай-ламой (Тэнцзином Гьямцхо).
В воскресенье, 31 мая, Анфиса Чехова трогательно поздравила своего единственного сына Соломона с 14-летием. Для подростка это особенная дата — совсем скоро он получит свой первый паспорт.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова путешествует по США и делится с подписчиками своими впечатлениями. В Атланте, куда она приехала вместе с мужем, актёром и продюсером Александром Златопольским, Анфиса обратила внимание на отношение американок к своей внешности.
48-летняя телеведущая и актриса Анфиса Чехова открыто борется за жизнь своей шестилетней собаки — французского бульдога по кличке Картошка, которому поставили диагноз — лимфома.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова открыто поделилась тяжелейшей главой своей жизни — с сильнейшей болезнью и потерей глаза у её любимой французской бульдожки Картошки.
Ведущая и актриса Анфиса Чехова в шоке от поведения Артемия Лебедева.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова поделилась, что теперь путешествует вместе со своими собаками и объяснила, как ей это удается.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова вернулась в Париж — город, где 45-летний муж Александр Златопольский сделал ей предложение руки и сердца под Эйфелевой башней в августе прошлого года. Теперь пара вновь оказалась во французской столице, но на этот раз — в необычной, но для них естественной компании.
В феврале Анфиса Чехова вышла замуж за продюсера Александра Златопольского. Они вместе — уже около двух лет.
48-летняя телеведущая и нестандартный мыслитель Анфиса Чехова снова удивила зрителей — на шоу «Прямой эфир» с Алёной Жигаловой она взялась за самое дерзкое задание: подобрать идеальные пары для главных холостяков и холостячек российского шоу-бизнеса. И не просто подобрала — с такой уверенностью, будто сама создавала их судьбы.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова поделилась тем, что однажды в жизни встречалась с мужчиной, который был в браке. Она рассказала, к чему привели эти отношения.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова проанализировала звездные пары и рассказала о совместимости их отношений. Особое внимание она уделила Айзе и ее молодому мужу Степану Кузьменко.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова попала в неприятную ситуацию из-за халатности сотрудников службы дезинсекции. Звезда рассказала, что пострадали ее помощница и домашний питомец.
Телеведущая и артистка вышла замуж за продюсера Александра Златопольского в феврале в «Барвихе Лакшери Вилладж». Пара поженилась почти полгода после помолвки, случившейся летом 2023-го.
48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально вышла замуж. Со своим избранником, актером Александром Златопольским, она расписалась 5 февраля. Пара продолжает делиться со своими поклонниками трогательными моментами с торжества.
Актер и продюсер Александр Златопольский и телеведущая Анфиса Чехова официально стали мужем и женой — 5 февраля 2025 года в элитном комплексе «Барвиха Luxury Village» на Рублевке.
Телеведущая Анфиса Чехова, которой 48 лет, официально зарегистрировала брак с Александром Златопольским. Церемония состоялась 5 февраля в «Барвиха Luxury Village» на Рублевке.
Телеведущая Анфиса Чехова сообщила о своем первом официальном замужестве. 5 февраля 48-летняя звезда стала женой актера Александра Златопольского.
Последние новости
Алла Пугачева с мужем отдыхает в Турции (видео)
12-09-2026 Hits:157 Пугачева Алла Зая.ру
Супружеская пара — 76-летняя Алла Пугачева и признанный в РФ иностранным агентом Максим Галкин — проводит отпуск на турецком побережье.
Сестра Жанны Фриске призналась, что у нее проблемы с грудью
12-09-2026 Hits:100 Фриске Жанна Зая.ру
40-летняя певица Наталья Фриске, младшая сестра покойной Жанны Фриске, поделилась с поклонниками подробностями своего кардинального преображения.
Дочка Марии Порошиной и Гоши Куценко сыграла свадьбу (видео)
11-09-2026 Hits:218 Порошина Мария Зая.ру
30-летняя актриса Полина Куценко, единственная наследница звездной пары Марии Порошиной и Гоши Куценко, поделилась радостной новостью о заключении брака.
Лера Кудрявцева жалуется на отсутствия секса (видео)
11-09-2026 Hits:374 Кудрявцева Лера Зая.ру
55-летняя телеведущая Лера Кудрявцева в ходе блиц-опроса, проведенного Георгием Иващенко, ответила на вопросы об обязанностях мужа и поделилась откровенными деталями брака с хоккеистом Игорем Макаровым.
Григорий Лепс жестко высказался о мужчинах
11-09-2026 Hits:247 Лепс Григорий Зая.ру
Несмотря на то, что Григорий Лепс и Анна Шаплыкова официально завершили свой брак в 2021 году, им удалось сохранить теплые дружеские отношения.