56-летняя певица Татьяна Буланова поделилась своим опытом борьбы с лишним весом, отметив, что перепробовала множество диет и пришла к выводу, что не все из них подходят всем одинаково.
В настоящее время артистка сбрасывает килограммы с помощью собственного метода, который, несмотря на его спорность и экстремальность, работает для нее.
Профессия артиста требует поддерживать хорошую физическую форму, поэтому многие знаменитости ради стройности изнуряют себя диетами, спортом или пластическими операциями. Татьяна Буланова также следит за своей фигурой и избегает демонстрировать лишний вес на публике. За годы карьеры она испробовала разные способы борьбы с нежелательными килограммами и пришла к выводу, что универсального метода не существует.
«Мне кажется, что диета — это очень индивидуальный процесс. Не может один и тот же способ помочь сразу тысячам людей, я в этом убедилась», — заявила заслуженная артистка России.
Певица призналась, что лишние килограммы у нее появляются после праздничных застолий. Для похудения она использует свой личный метод, который ей помогает — хотя он довольно спорный и экстремальный. «Я начинаю есть один раз в день. Вы не поверите, как это помогает быстро избавиться от лишних объемов. Осознаю, что это не самый полезный способ, но я практикую его уже почти 20 лет и до сих пор жива», — рассказала Буланова в интервью ОСН.
За один прием пищи она позволяет себе всё: пасту, блюда паназиатской кухни и любые продукты по желанию. По словам супруги Валерия Руднева, если при разовом рационе съесть то, что хочется, то результат будет плачевным. Поэтому она выбирает редкий прием пищи с условием: блюдо должно ей нравиться полностью.
Кстати, ранее Буланова пыталась похудеть с помощью скандального препарата «Оземпик» и его аналогов. Однако эти лекарства не принесли желаемого результата, и певица вернулась к своему собственному методу борьбы с лишним весом.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Певица Татьяна Буланова стала одной из самых ярких звезд, выступивших на праздничном концерте в Кремле, посвященном Дню России. Она удивила всех своей заметно постройневшей фигурой.
Певица Татьяна Буланова высказалась по поводу необычного поступка своего 18-летнего сына Никиты, который набил на лице татуировку с названием своего нового альбома.
Недавно сын певицы Татьяны Булановой открылся в интервью, поделившись откровениями о семейных конфликтах и своем дебютном альбоме.
В семье известной исполнительницы Татьяны Булановой растет новая звезда — ее младший сын Никита, который недавно стал рэпером. В скором времени у начинающего артиста выйдет дебютный альбом под названием «Spexy».
Певица Татьяна Буланова счастлива в браке с молодым бизнесменом Валерием Рудневым. Пара уже задумывалась о совместных детях: ранее певица рассматривала варианты ЭКО и усыновления, однако позже передумала предпринимать эти шаги.
56-летняя певица Татьяна Буланова недавно появилась в ресторане в компании Валерия Руднева, который младше ее на 19 лет. Артистка также станцевала с мужем.
Младший сын певицы Татьяны Булановой, 18-летний Никита, поделился своими эмоциями после недавнего инцидента с поклонником, который пытался вломиться к нему в квартиру.
В 2023 году певица Татьяна Буланова вновь вышла замуж, и это событие стало для нее знаковым, ведь после двух неудачных браков она наконец обрела свое счастье.
Владислав Радимов вновь объединился с детьми — дочерью Александрой от первого брака и сыном Никитой, рожденным в союзе с Татьяной Булановой.
56-летняя певица Татьяна Буланова недавно получила серьезную травму. Артистка рассказала, что в трудной ситуации ей помог старший сын, который сейчас живет с ней.
Певица Татьяна Буланова поделилась с поклонниками новостями о переменах в своей семье, которые внесли некоторый хаос в ее спокойную жизнь с молодым избранником Валерием Рудневым.
Брак певицы Татьяны Булановой и Владислава Радимова длился более десяти лет, но в 2016 году пара официально развелась.
56-летняя певица Татьяна Буланова тепло поздравила своего младшего сына Никиту Радимова с его 18-летием.
Летом 2023 года певица Татьяна Буланова вышла замуж за Валерия Руднева, который младше её на 19 лет. Певица уверяет, что разница в возрасте не является преградой.
Из-за своей активной работы певица Татьяна Буланова часто вынуждена разлучаться с мужем. Концерты артистки в Москве и бизнес её супруга в Санкт-Петербурге создают ситуации, когда они долго не видят друг друга.
Певица Татьяна Буланова кардинально преобразилась накануне Нового года. 55-летняя певица, сбросившая лишний вес, блистала на вечеринке в честь дня рождения своей подруги.
Певица Татьяна Буланова не принимает близко к сердцу критику своего внешнего вида. Когда она замечает, что обсуждают лишние килограммы, певица просто мобилизует себя.
Певица Татьяна Буланова призналась, что ее второй муж Владислав Радимов изменил ей с подругой. Это открытие стало решающим фактором для артистки в процессе развода.
55-летняя певица Татьяна Буланова, наконец, обрела счастье после двух неудачных браков. Артистка призналась, что её нынешний супруг — лучший из всех мужчин, с которыми она была.
Муж певицы Татьяны Булановой, бизнесмен Валерий Руднев задолжал налоговой и банкам до 10,7 миллиона рублей.
Последние новости
Полина Гагарина похвасталась фигурой в розовом бикини на отдыхе 2025 года
21-06-2025 Hits:27 Гагарина Полина Зая.ру
38-летняя певица Полина Гагарина поделилась яркими снимками с морского побережья, продемонстрировав стройную фигуру в розовом лифе без бретелек.
Раймонд Паулс грудью встал на защиту Аллы Пугачевой
21-06-2025 Hits:40 Пугачева Алла Зая.ру
Раймонд Паулс давно не приезжает в Россию, однако это связано не с политикой, а с ухудшением здоровья. В Латвии маэстро продолжает работать в более спокойном режиме, часто вспоминая свою славу...
Сати Казанова в пух, и прах разругалась с мужем (видео)
21-06-2025 Hits:63 Казанова Сати Зая.ру
Певица Сати Казанова откровенно призналась, что недавно поссорилась с мужем. Артистка подчеркнула, что не считает себя лицемерной.
Анна Хилькевич заступилась за Виталия Гогунского после его скандальных высказываний (видео)
21-06-2025 Hits:65 Хилькевич Анна Зая.ру
Актриса Анна Хилькевич встала на защиту своего коллеги Виталия Гогунского после его резонансных высказываний о женщинах.
Оксана Самойлова зацеловала мужа (видео)
21-06-2025 Hits:62 Самойлова Оксана Зая.ру
Модель Оксана Самойлова проводит время на природе вместе с семьёй. Жена рэпера Джигана поделилась трогательным видео с ним, запечатлев их нежные моменты.