Вера Брежнева 30 марта 2014

Вера Брежнева всегда выгладить просто превосходно и многие женщины хотят узнать ее секреты красоты. А ведь у известной актрисы очень плотный график работы и на себя у нее остается не так много времени.

Однако Вера все же решила поделиться своим секретом и рассказала, что утро у нее начинается с улыбки стаканчика воды комнатной температуры и конечно зарядки.

Надо отметить, что утреннюю зарядку Брежнева начала делать после прочтения книги "Древний источник секрета молодости" Питера Келдэра.

После утреней разминки певица завтракает и уделяет какое-то время домашним делам, затем у нее следует беговая дорожка. По ее личной установке она пробегает, как минимум четыре километра, а иногда и больше. На это у нее уходит минут сорок, что позволяет ей забросить 260 килокалорий.

Насчет того что она есть, Вера Брежнева не рассказала, но сообщила, что ужинает примерно за  четыре часа до сна. И если она ложится раньше, то соответственно и ест раньше.   

Надо отметить, что хотя у всех звезд методы поддерживать себя в прекрасной форме не много разные, но вообще они очень похожи. Зарядка с утра и здоровое питание - это стандартные набор для того, чтобы держать себя в хорошей форме.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева хочет проснуться от этого кошмара

Певица Вера Брежнева рассказала, как ей приходится нелегко после эмиграции.

Вера Брежнева собирается стать гражданкой Италии

Певица Вера Брежнева двадцать лет была прописана в России.

Вера Брежнева уже давно развелась с Константином Меладзе

По слухам, певица Вера Брежнева давно в разводе.

Эмигрировавшая в Италию Вера Брежнева продолжает продавать косметику в России

Певица Вера Брежнева не только выступала на концертах в России, но и имела свой бизнес.

Вера Брежнева - писклявая певица, непопадающая в ноты, заявил Шахназаров

Журналист оценил вокальные данные певицы Веры Брежневой.  

VK
ОК

Последние новости

Алла Пугачева не смогла спасти мужа

30-09-2022 Hits:142 Пугачева Алла Зая.ру

Стали известны причины побега певицы Аллы Пугачевой.

Никита Михалков попросил для актеров отсрочку от призыва

30-09-2022 Hits:52 Михалков Никита Зая.ру

Режиссер Никита Михалков заступился за коллег.

Лоза заступился за Аллу Пугачеву

30-09-2022 Hits:84 Пугачева Алла Зая.ру

О побеге певицы Аллы Пугачевой высказался музыкант.

Жена Константина Ивлева похвасталась кольцом с бриллиантом

30-09-2022 Hits:105 Ивлев Константин Зая.ру

Супруга шеф-повара Константина Ивлева, Валерия продемонстрировала подарок мужа.

Дочь Анастасии Заворотнюк рассказала, что происходит с ее мамой

30-09-2022 Hits:223 Заворотнюк Анастасия Зая.ру

Актриса Анастасия Заворотнюк продолжает бороться с раком.

Больше новостей