Вера Брежнева 30 марта 2014

Вера Брежнева всегда выгладить просто превосходно и многие женщины хотят узнать ее секреты красоты. А ведь у известной актрисы очень плотный график работы и на себя у нее остается не так много времени.

Однако Вера все же решила поделиться своим секретом и рассказала, что утро у нее начинается с улыбки стаканчика воды комнатной температуры и конечно зарядки.

Надо отметить, что утреннюю зарядку Брежнева начала делать после прочтения книги "Древний источник секрета молодости" Питера Келдэра.

После утреней разминки певица завтракает и уделяет какое-то время домашним делам, затем у нее следует беговая дорожка. По ее личной установке она пробегает, как минимум четыре километра, а иногда и больше. На это у нее уходит минут сорок, что позволяет ей забросить 260 килокалорий.

Насчет того что она есть, Вера Брежнева не рассказала, но сообщила, что ужинает примерно за  четыре часа до сна. И если она ложится раньше, то соответственно и ест раньше.   

Надо отметить, что хотя у всех звезд методы поддерживать себя в прекрасной форме не много разные, но вообще они очень похожи. Зарядка с утра и здоровое питание - это стандартные набор для того, чтобы держать себя в хорошей форме.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева устроилась работать грузчиком

Певица Вера Брежнева кардинально поменяла жизнь.

Вера Брежнева разучилась проявлять эмоции

Певица Вера Брежнева рассказала о своих проблемах.

Вера Брежнева лишились гастролей в Турции

Гастроли певицы Веры Брежневой в Турции отменили, как и многих других звезд.

Кушанашвили жестко высказался о Вере Брежневой

Певица Вера Брежнева проводит сейчас время в Италии.

Вера Брежнева будет зарабатывать на русских в Турции

Певица Вера Брежнева готовится к концертам в Турции.

VK
ОК

Последние новости

Ксения Бородина пережила шок в метро

19-05-2022 Hits:49 Бородина Ксения Зая.ру

Ведущая Ксения Бородина решила провести эксперимент, о чем сильно пожалела.

Журналисты выяснили, куда пропала Альбина Джанабаева

19-05-2022 Hits:78 Джанабаева Альбина Зая.ру

Ходили слухи, что певица Альбина Джанабаева переехала за границу.

Сергей Лазарев проявил чувства к Лере Кудрявцевой

19-05-2022 Hits:101 Лазарев Сергей Зая.ру

Певец Сергей Лазарев публично выразил отношение к ведущей.

Павел Прилучный показал отпускное фото с молоденькой брюнеткой

19-05-2022 Hits:198 Прилучный Павел Зая.ру

34-летний актер Павел Прилучный поделился фото с 26-летней актрисой армянского происхождения Зепюр Брутян и признался, что счастлив.

Оскар Кучера в шоке от распространяемой информации о звездах

19-05-2022 Hits:96 Кучера Оскар Зая.ру

Ведущий и актер Оскар Кучера выразил свое возмущение.

Больше новостей