Вера Брежнева 30 марта 2014

Вера Брежнева всегда выгладить просто превосходно и многие женщины хотят узнать ее секреты красоты. А ведь у известной актрисы очень плотный график работы и на себя у нее остается не так много времени.

Однако Вера все же решила поделиться своим секретом и рассказала, что утро у нее начинается с улыбки стаканчика воды комнатной температуры и конечно зарядки.

Надо отметить, что утреннюю зарядку Брежнева начала делать после прочтения книги "Древний источник секрета молодости" Питера Келдэра.

После утреней разминки певица завтракает и уделяет какое-то время домашним делам, затем у нее следует беговая дорожка. По ее личной установке она пробегает, как минимум четыре километра, а иногда и больше. На это у нее уходит минут сорок, что позволяет ей забросить 260 килокалорий.

Насчет того что она есть, Вера Брежнева не рассказала, но сообщила, что ужинает примерно за  четыре часа до сна. И если она ложится раньше, то соответственно и ест раньше.   

Надо отметить, что хотя у всех звезд методы поддерживать себя в прекрасной форме не много разные, но вообще они очень похожи. Зарядка с утра и здоровое питание - это стандартные набор для того, чтобы держать себя в хорошей форме.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева обратилась к Меладзн прямо со сцены

Певица Вера Брежнева выступила с концертом в Казахстане.

Вера Брежнева медленно затухает

Фанаты певицы Веры Брежневой сочувствуют ей.

Вера Брежнева высказалась о предательстве родины

На певицу Веру Брежневу набросились ее же соплеменники.

Вера Брежнева высказалась злопыхателям

Певица Вера Брежнева вынуждена отмахиваться от ненавистников.

Вера Брежнева поделилась фото в белом наряде в день своего рождения

Певица Вера Брежнева заявила, что «полна любви».

VK
ОК

Последние новости

Шура шокировал фото с дочерью

24-02-2024 Hits:51 Шура (певец) Зая.ру

Певец Шура поделился откровениями.

Какие знаки зодиака ждет успех в 2024 году ?

24-02-2024 Hits:65 Предсказания Зая.ру

Звезда «Битвы экстрасенсов» дала свое предсказание.

Маргарита Симоньян призналась, что впервые написала роман

24-02-2024 Hits:88 Симоньян Маргарита Зая.ру

Маргарита Симоньян решилась на серьезный шаг.

Ольга Дроздова показала красавчика сына

24-02-2024 Hits:245 Дроздова Ольга Зая.ру

Актриса Ольга Дроздова вышла в свет со своим повзрослевшим сыном.

Моргенштерн избил режиссера

24-02-2024 Hits:112 Моргенштерн Зая.ру

Певец Моргенштерн вынужден был защищаться от режиссера.

Больше новостей