Вера Брежнева 30 марта 2014

Вера Брежнева всегда выгладить просто превосходно и многие женщины хотят узнать ее секреты красоты. А ведь у известной актрисы очень плотный график работы и на себя у нее остается не так много времени.

Однако Вера все же решила поделиться своим секретом и рассказала, что утро у нее начинается с улыбки стаканчика воды комнатной температуры и конечно зарядки.

Надо отметить, что утреннюю зарядку Брежнева начала делать после прочтения книги "Древний источник секрета молодости" Питера Келдэра.

После утреней разминки певица завтракает и уделяет какое-то время домашним делам, затем у нее следует беговая дорожка. По ее личной установке она пробегает, как минимум четыре километра, а иногда и больше. На это у нее уходит минут сорок, что позволяет ей забросить 260 килокалорий.

Насчет того что она есть, Вера Брежнева не рассказала, но сообщила, что ужинает примерно за  четыре часа до сна. И если она ложится раньше, то соответственно и ест раньше.   

Надо отметить, что хотя у всех звезд методы поддерживать себя в прекрасной форме не много разные, но вообще они очень похожи. Зарядка с утра и здоровое питание - это стандартные набор для того, чтобы держать себя в хорошей форме.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

 Следите за новостями в группах: 
«Телеграм» «ВК» «ОК»

 

😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики

Дочка Веры Брежневой шикует в Европе

По слухам, дочь певицы Веры Брежневой ведет роскошный образ жизни на ворованные миллионы папы.

На карьере Веры Брежневой поставили жирный крест

Певица Вера Брежнева может забыть про большие концерты и корпоративы.

Вера Брежнева показала, где сейчас живет после развода с мужем

Певица Вера Брежнева, несмотря на все слухи, продолжает следить за русской прессой.

Вера Брежнева пошла по стопам Анастасии Волочковой

Певица Вера Брежнева спровоцировала слухи о своем новом романе.

Зачем Вера Брежнева выживала Полину Гагарину

Полина Гагарина заявила, что композитор Меладзе расторг с ней контракт по настоянию певицы Веры Брежневой.  

Вера Брежнева показала фото старшей дочери Сони

Певица Вера Брежнева не поехала к дочери на важное событие.

Вера Брежнева неожиданно сменила имидж

Похоже, у певицы Веры Брежневой начался новый этап жизни.

Почему Вера Брежнева бросила Константина Меладзе

По слухам, в сеть попала личная переписка мужа певицы Веры Брежневой, Константина Меладзе.

Вера Брежнева полностью растеряла свой стиль

На певицу Веру Брежневу сказывается европейская мода.

Вера Брежнева распустила «ВИА Гру» из-за Константина Меладзе

Певица Вера Брежнева ревновала к композитору.

Вере Брежневой придется платить по счетам

Певица Вера Брежнева уже два года живет за границей.   

Вера Брежнева обратилась к Меладзн прямо со сцены

Певица Вера Брежнева выступила с концертом в Казахстане.

Вера Брежнева медленно затухает

Фанаты певицы Веры Брежневой сочувствуют ей.

Вера Брежнева высказалась о предательстве родины

На певицу Веру Брежневу набросились ее же соплеменники.

Вера Брежнева высказалась злопыхателям

Певица Вера Брежнева вынуждена отмахиваться от ненавистников.

Вера Брежнева поделилась фото в белом наряде в день своего рождения

Певица Вера Брежнева заявила, что «полна любви».

Дочка Веры Брежневой снялась в непотребном виде

Дочь певицы Веры Брежневой поделились пикантным фото.

Вера Брежнева предложила эскорт услуги Боне

Виктория Боня обвинила певицу Веру Брежневу в эскорт услугах.

На Веру Брежневу вылила ушат грязи Боня.

Боня не может успокоиться и поливает грязью певицу Веру Брежневу.  

VK
ОК

Последние новости

Мужчина убрал живот при помощи секретного завтрака

16-06-2024 Hits:32 Здоровье Зая.ру

Фитнес-блогер поделился своими советами питания и физической нагрузки.

ЧП: В Ростове-на-Дону заключенные попытались захватить СИЗО

16-06-2024 Hits:41 ЧП Зая.ру

Сейчас на месте работает ОМОН.

Вера Сотникова устроила подставу для звезд «Битвы экстрасенсов»

16-06-2024 Hits:164 Сотникова Вера Зая.ру

Актриса Вера Сотникова устроила настоящее испытание для экстрасенсов.

Отец Жанны Фриске едва пережил ее оживление

16-06-2024 Hits:236 Фриске Жанна Зая.ру

Отец покойной певицы Жанны Фриске признался что ему стало плохо от увиденного.

Ксения Собчак подробно рассказала, какой приговор вынесли насильникам из Тувы

16-06-2024 Hits:174 Собчак Ксения Зая.ру

Ведущая и журналистка Ксения Собчак лично вмешалась в судьбу детей.

Больше новостей