252.jpg24 апреля 2014

Вера Брежнева продолжает давать советы женщинам как быть стройными, счастливыми и управлять своей жизнью.

Известная актриса сообщила, что занятия спортом - это не просто прихоть мода или еще что-то.

Первое - это здоровье как следствие хорошего кровообращения и улучшения иммунитета.

Во-вторых - если вы хотите управлять своей судьбой для начала надо научиться управлять телом и стать его хозяином.

И чтобы им стать надо научиться самоконтролю. Поэтому физические упражнения должны для вас стать образом жизни, а не мучениями время от времени.

Занимаясь сейчас здоровьем, вы делаете вклад в свое будущее. Занимаясь спортом в настоящее время, ваше здоровье будет крепче потом. И вы будете меньше денег тратить на лечение.

И у Веры Брежневой есть хороший пример ее собственная мама, которой 62 года, у нее четверо детей и семеро внуков и она по сей день занимается физическими упражнениями.

Актриса так же отметила, что во время занятиями спортом выделяется гормон радости. Поэтому физкультура еще и борьба с плохим настроением, улучшение здоровья и хорошая фигура, которая просто не может не радовать вас.     

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева поделилась редким фото с красавицами дочками

39-летняя певица Вера Брежнева порадовала поклонников семейным снимком.

Вера Брежнева заявила, что поправиться может только из-за беременности

Певица Вера Брежнева заговорила о пополнении в семействе.

Вера Брежнева владеет недвижимостью на сотни миллионов

Журналисты выяснили, каким имуществом в Киеве владеет певица Вера Брежнева и ее муж.

Младшая сестра Веры Брежневой похорошела, расставшись с Цекало
Младшая сестра Веры Брежневой похорошела, расставшись с Цекало

Певица и актриса Вера Брежнева отдыхает с дочерьми и младшей сестрой в ОАЭ, откуда и поделилась отпускными фото.

Вера Брежнева в бикини похвасталась фигурой

39-летняя певица Вера Брежнева поделилась пляжным фото с отдыха в ОАЭ.

VK
FB

Последние новости

Стефания Маликова поделилась фото с подросшим братом

18-04-2021 Hits:196 Маликова Стефания Зая.ру

Стефания Маликова поделилась фото с подросшим братом

21-летняя студентка МГИМО Стефания Маликова в выходные прогулялась по лесу с трехлетним братом Марком и поделилась фото в Instagram.

Валерий Меладзе рассказал, как относится к своим детям

18-04-2021 Hits:112 Меладзе Валерий Зая.ру

Певец Валерий Меладзе в одном из интервью рассказал об увлечении детей.

Никиту Преснякова утвердили на главную роль в спектакле Губернского театра

18-04-2021 Hits:126 Пресняков Никита Зая.ру

Никиту Преснякова утвердили на главную роль в спектакле Губернского театра

29-летний музыкант Никита Пресняков получил роль в спектакле «Безымянная звезда» Московского Губернского театра. Сына Орбакайте и Преснякова выбрали среди 13 претендентов.

Сергей Безруков показал, как катает на спине подросших детей

18-04-2021 Hits:169 Безруков Сергей Зая.ру

Сергей Безруков показал, как катает на спине подросших детей

47-летний актер и худрук Московского Губернского театра, Сергей Безруков показал, как проводит выходные с детьми и рассказал о творческих успехах 4-летней дочери Маши.

Певица Валерия отметила 53-летие на сцене, выступив с новой программой

18-04-2021 Hits:186 Валерия (певица) Зая.ру

Певица Валерия отметила 53-летие на сцене, выступив с новой программой

Певица Валерия 17 апреля  отметила 53-летие на сцене Крокус Сити Холла новой программой «До предела». С утра артистка принимала поздравления  от Иосифа Пригожина, невестки Лианы Шульгиной и многих других.

Больше новостей