Вера Брежнева продолжает давать советы женщинам как быть стройными, счастливыми и управлять своей жизнью.
Известная актриса сообщила, что занятия спортом - это не просто прихоть мода или еще что-то.
Первое - это здоровье как следствие хорошего кровообращения и улучшения иммунитета.
Во-вторых - если вы хотите управлять своей судьбой для начала надо научиться управлять телом и стать его хозяином.
И чтобы им стать надо научиться самоконтролю. Поэтому физические упражнения должны для вас стать образом жизни, а не мучениями время от времени.
Занимаясь сейчас здоровьем, вы делаете вклад в свое будущее. Занимаясь спортом в настоящее время, ваше здоровье будет крепче потом. И вы будете меньше денег тратить на лечение.
И у Веры Брежневой есть хороший пример ее собственная мама, которой 62 года, у нее четверо детей и семеро внуков и она по сей день занимается физическими упражнениями.
Актриса так же отметила, что во время занятиями спортом выделяется гормон радости. Поэтому физкультура еще и борьба с плохим настроением, улучшение здоровья и хорошая фигура, которая просто не может не радовать вас.
По теме
39-летняя певица Вера Брежнева порадовала поклонников семейным снимком.
Певица Вера Брежнева заговорила о пополнении в семействе.
Журналисты выяснили, каким имуществом в Киеве владеет певица Вера Брежнева и ее муж.
Певица и актриса Вера Брежнева отдыхает с дочерьми и младшей сестрой в ОАЭ, откуда и поделилась отпускными фото.
39-летняя певица Вера Брежнева поделилась пляжным фото с отдыха в ОАЭ.