252.jpg24 апреля 2014

Вера Брежнева продолжает давать советы женщинам как быть стройными, счастливыми и управлять своей жизнью.

Известная актриса сообщила, что занятия спортом - это не просто прихоть мода или еще что-то.

Первое - это здоровье как следствие хорошего кровообращения и улучшения иммунитета.

Во-вторых - если вы хотите управлять своей судьбой для начала надо научиться управлять телом и стать его хозяином.

И чтобы им стать надо научиться самоконтролю. Поэтому физические упражнения должны для вас стать образом жизни, а не мучениями время от времени.

Занимаясь сейчас здоровьем, вы делаете вклад в свое будущее. Занимаясь спортом в настоящее время, ваше здоровье будет крепче потом. И вы будете меньше денег тратить на лечение.

И у Веры Брежневой есть хороший пример ее собственная мама, которой 62 года, у нее четверо детей и семеро внуков и она по сей день занимается физическими упражнениями.

Актриса так же отметила, что во время занятиями спортом выделяется гормон радости. Поэтому физкультура еще и борьба с плохим настроением, улучшение здоровья и хорошая фигура, которая просто не может не радовать вас.     

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева распустила «ВИА Гру» из-за Константина Меладзе

Певица Вера Брежнева ревновала к композитору.

Вере Брежневой придется платить по счетам

Певица Вера Брежнева уже два года живет за границей.   

Вера Брежнева обратилась к Меладзн прямо со сцены

Певица Вера Брежнева выступила с концертом в Казахстане.

Вера Брежнева медленно затухает

Фанаты певицы Веры Брежневой сочувствуют ей.

VK
ОК

Последние новости

Ксения Бородина вляпалась в скандал из-за эскортницы

13-04-2024 Hits:128 Бородина Ксения Зая.ру

Ведущая Ксения Бородина готова судиться женщиной.

Оксана Самойлова обнаженной в душе

13-04-2024 Hits:141 Самойлова Оксана Зая.ру

Бизнесвумен Оксана Самойлова поделилась пикантными кадрами из душ.

Алла Пугачева сосет энергию из молодых

12-04-2024 Hits:125 Пугачева Алла Зая.ру

О певице Алле Пугачевой, каких только слухов не гуляет.  

Почему солнце нарушает микробиом кожи

12-04-2024 Hits:104 Здоровье Зая.ру

Только спустя время кожа возвращается в норму после загара.

Юдашкина с внуками посетили достопримечательности Пхукета

12-04-2024 Hits:173 Валентин Юдашкин Зая.ру

Вдова знаменитого модельера Валентина Юдашкина, Марина в компании трех внуков побывала в храме Ват Чалонг на Пхукете.

Больше новостей