252.jpg24 апреля 2014

Вера Брежнева продолжает давать советы женщинам как быть стройными, счастливыми и управлять своей жизнью.

Известная актриса сообщила, что занятия спортом - это не просто прихоть мода или еще что-то.

Первое - это здоровье как следствие хорошего кровообращения и улучшения иммунитета.

Во-вторых - если вы хотите управлять своей судьбой для начала надо научиться управлять телом и стать его хозяином.

И чтобы им стать надо научиться самоконтролю. Поэтому физические упражнения должны для вас стать образом жизни, а не мучениями время от времени.

Занимаясь сейчас здоровьем, вы делаете вклад в свое будущее. Занимаясь спортом в настоящее время, ваше здоровье будет крепче потом. И вы будете меньше денег тратить на лечение.

И у Веры Брежневой есть хороший пример ее собственная мама, которой 62 года, у нее четверо детей и семеро внуков и она по сей день занимается физическими упражнениями.

Актриса так же отметила, что во время занятиями спортом выделяется гормон радости. Поэтому физкультура еще и борьба с плохим настроением, улучшение здоровья и хорошая фигура, которая просто не может не радовать вас.     

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева рассказала о причинах ухода из группы «ВИА Гра»
Вера Брежнева рассказала о причинах ухода из группы «ВИА Гра»

Певица Вера Брежнева думала, что уход из популярной группы станет концом ее карьеры.

Вера Брежнева рассказала о своей ревности к мужу
Вера Брежнева рассказала о своей ревности к мужу

Певица Вера Брежнева в одном из интервью рассказала об отношениях с мужем Константином Меладзе.  

Вера Брежнева выпрашивает одежду у старшей дочери
Вера Брежнева выпрашивает одежду у старшей дочери

38-летняя певица Вера Брежнева призналась, что ей очень трудно подобрать одежду по размеру.   

Вера Брежнева рассказала, какая она дома
Вера Брежнева рассказала, какая она дома

Певица Вера Брежнева приоткрыла тайну своей семейной жизни.

Вера Брежнева невероятно растолстела за новогодние праздники
Вера Брежнева невероятно растолстела за новогодние праздники

Певица Вера Брежнева шокировала поклонников своим видом после праздников.

VK
FB

Последние новости

Певица Монеточка продемонстрировала беременный живот

24-01-2021 Hits:34 Монеточка Зая.ру

Певица Монеточка сообщила о своей беременности.

Виктория Боня осталась без дорогих сумок

24-01-2021 Hits:67 Боня Виктория Зая.ру

Виктория Боня осталась без дорогих сумок

Модель Виктория Боня стала жертвой воров.

Надежда Сысоева в бикини показала фото без фильтров и косметики

24-01-2021 Hits:101 Сысоева Надежда Зая.ру

Надежда Сысоева в бикини показала фото без фильтров и косметики

36-летняя актриса Надя Сысоева порадовала поклонников честным снимком в купальнике.

Дмитрий Маликов с семьей отметил 3-летие сына в ресторане на Мальдивах

24-01-2021 Hits:173 Маликова Стефания Зая.ру

Дмитрий Маликов с семьей отметил 3-летие сына в ресторане на Мальдивах

Музыкант Дмитрий Маликов и его 20-летняя дочь Стефания поделились фото со дня рождения  самого маленького члена их семьи. Малышу Марку исполнилось три года.

Бывший жених Ольги Бузовой оказался в больнице

24-01-2021 Hits:180 Бузова Ольга Зая.ру

Бывший жених Ольги Бузовой оказался в больнице

Экс-возлюбленный ведущей и певицы Ольги Бузовой, Давид Манукян с серьезной травмой был доставлен в больницу.   

Больше новостей