252.jpg24 апреля 2014

Вера Брежнева продолжает давать советы женщинам как быть стройными, счастливыми и управлять своей жизнью.

Известная актриса сообщила, что занятия спортом - это не просто прихоть мода или еще что-то.

Первое - это здоровье как следствие хорошего кровообращения и улучшения иммунитета.

Во-вторых - если вы хотите управлять своей судьбой для начала надо научиться управлять телом и стать его хозяином.

И чтобы им стать надо научиться самоконтролю. Поэтому физические упражнения должны для вас стать образом жизни, а не мучениями время от времени.

Занимаясь сейчас здоровьем, вы делаете вклад в свое будущее. Занимаясь спортом в настоящее время, ваше здоровье будет крепче потом. И вы будете меньше денег тратить на лечение.

И у Веры Брежневой есть хороший пример ее собственная мама, которой 62 года, у нее четверо детей и семеро внуков и она по сей день занимается физическими упражнениями.

Актриса так же отметила, что во время занятиями спортом выделяется гормон радости. Поэтому физкультура еще и борьба с плохим настроением, улучшение здоровья и хорошая фигура, которая просто не может не радовать вас.     

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева впервые высказалась после начала спецоперации

Певица Вера Брежнева вышла на связь с поклонниками.

Вера Брежнева показала своих новорожденных близняшек

Певица Вера Брежнева показала новых членов семьи.

Вера Брежнева оставила все в прошлом

Певица Вера Брежнева сделала неоднозначное заявление.

Вера Брежнева показала подросшую дочь – именинницу в платье со шлейфом

Певица Вера Брежнева поделилась фото младшей дочери Сары, которой исполнилось 13-лет. Артистка чуть не опоздала на праздник из-за задержки рейса.

Вера Брежнева решила декоммунизировать свой псевдоним

Певица Вера Брежнева публично отказалась от своего псевдонима, но и Галушкой зваться не хочет.  

VK
ОК

Последние новости

Дмитрий Певцов выдвинул условия возвращения Чулпан Хаматовой

01-02-2023 Hits:252 Певцов Дмитрий Зая.ру

Актер Дмитрий Певцов лично знаком со сбежавшей звездой.

Любовь Успенскую раскритиковали за новый снимок с дочерью

01-02-2023 Hits:341 Успенская Любовь Зая.ру

Певица Любовь  Успенская поделилась фото, на котором её почти не узнать.

Лера Кудрявцева готовится отправиться на фронт?

01-02-2023 Hits:236 Кудрявцева Лера Зая.ру

Ведущая Лера Кудрявцева интенсивно занялась боевой подготовкой.

Бориса Щербакова увезли на скорой с болью в груди

01-02-2023 Hits:252 Общество Зая.ру

Сын актера Бориса Щербакова рассказал, что случилось с его отцом.

Принца Гарри не позвали на вечеринку

01-02-2023 Hits:150 Монархи Зая.ру

К принцу Гарри теряют интерес.

Больше новостей