252.jpg24 апреля 2014

Вера Брежнева продолжает давать советы женщинам как быть стройными, счастливыми и управлять своей жизнью.

Известная актриса сообщила, что занятия спортом - это не просто прихоть мода или еще что-то.

Первое - это здоровье как следствие хорошего кровообращения и улучшения иммунитета.

Во-вторых - если вы хотите управлять своей судьбой для начала надо научиться управлять телом и стать его хозяином.

И чтобы им стать надо научиться самоконтролю. Поэтому физические упражнения должны для вас стать образом жизни, а не мучениями время от времени.

Занимаясь сейчас здоровьем, вы делаете вклад в свое будущее. Занимаясь спортом в настоящее время, ваше здоровье будет крепче потом. И вы будете меньше денег тратить на лечение.

И у Веры Брежневой есть хороший пример ее собственная мама, которой 62 года, у нее четверо детей и семеро внуков и она по сей день занимается физическими упражнениями.

Актриса так же отметила, что во время занятиями спортом выделяется гормон радости. Поэтому физкультура еще и борьба с плохим настроением, улучшение здоровья и хорошая фигура, которая просто не может не радовать вас.     

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева показала, как провела выходной с Меладзе

39-летняя певица и актриса Вера Брежнева прогулялась по осеннему лесу с Константином Меладзе и поделилась редким совместным фото.

Вера Брежнева не питает надежды забеременеть

Певица Вера Брежнева не исключает суррогатное материнство.

Вера Брежнева сообщила, как ухаживает за лицом

Певица Вера Брежнева потрясающе выглядит, несмотря на свой возраст.

Вера Брежнева считает, что нельзя создавать семью, живя с родителями

39-летняя певица Вера Брежнева высказалась о семейной жизни.

Вера Брежнева призналась, почему удалила свою знаменитую родинку

39-летняя Вера Брежнева избавилась от своей изюминки.

VK
FB

Последние новости

Хирург поставил под сомнение диагноз Алисы Аршавиной

16-10-2021 Hits:531 Аршавин Андрей Зая.ру

Тяжелый развод с футболистом Андреем Аршавиным привел его жену к серьезной болезни, в результате которой Алиса осталась без носа. Однако хирург опроверг наличие у нее аутоимунного заболевания.

Диана Пожарская поразила сходством со свекровью Оксаной Фандерой

16-10-2021 Hits:442 Пожарская Диана Зая.ру

29-летняя актриса Диана Пожарская недавно родила сына актеру Ивану Янковскому. Артистке удалось подружиться со всеми членами семьи своего мужа, в том числе и со свекровью.

Дмитрий Шепелев побывал на действующем вулкане вместе с возлюбленной

16-10-2021 Hits:383 Шепелев Дмитрий Зая.ру

38-летний телеведущей Дмитрий Шепелев вместе с гражданской женой Екатериной Тулуповой устроили себе небольшие каникулы в Италии. Шоумен поделился кадрами и рассказом о путешествии.

Стефания Маликова увлеклась живописью

16-10-2021 Hits:361 Маликова Стефания Зая.ру

21-летняя выпускница МГИМО и дочь известного музыканта, Стефания Маликова рассказала, что у нее появилось новое хобби, которым она занимается по четвергам.

Егор Крид купил себе авто за сумасшедшие деньги

16-10-2021 Hits:462 Крид Егор Зая.ру

Рэпер Егор Крид похвастался своей дорогой тачкой.

Больше новостей