Вера Брежнева продолжает давать советы женщинам как быть стройными, счастливыми и управлять своей жизнью.
Известная актриса сообщила, что занятия спортом - это не просто прихоть мода или еще что-то.
Первое - это здоровье как следствие хорошего кровообращения и улучшения иммунитета.
Во-вторых - если вы хотите управлять своей судьбой для начала надо научиться управлять телом и стать его хозяином.
И чтобы им стать надо научиться самоконтролю. Поэтому физические упражнения должны для вас стать образом жизни, а не мучениями время от времени.
Занимаясь сейчас здоровьем, вы делаете вклад в свое будущее. Занимаясь спортом в настоящее время, ваше здоровье будет крепче потом. И вы будете меньше денег тратить на лечение.
И у Веры Брежневой есть хороший пример ее собственная мама, которой 62 года, у нее четверо детей и семеро внуков и она по сей день занимается физическими упражнениями.
Актриса так же отметила, что во время занятиями спортом выделяется гормон радости. Поэтому физкультура еще и борьба с плохим настроением, улучшение здоровья и хорошая фигура, которая просто не может не радовать вас.
По теме
40-летняя певица Вера Брежнева оставила много миллионное состояние в России.
Певица Вера Брежнева призналась, как события на Украине изменили ее отношение к себе самой.
Певица Вера Брежнева с марта живет на своей вилле около озера Гарда, периодически посещая Польшу, где работает волонтером на складе.
Как сообщает пресса, певица Вера Брежнева решила окончательно порвать все связи.
Журналист заявил, что певицу Веру Брежневу без фонограммы слушать невозможно.