240.jpg25 мая 2014

Вера Брежнева продолжает делиться секретами красоты. Одним из ключевых моментов для подержания себя в хорошей форме, по мнению певицы, является завтрак. И на днях актриса решила рассказать, каким разнообразным может быть ее любимый ритуал.

Вера Брежнева написала, что завтрак является обязательным и самым главным для нее приемом пищи. Конечно, ее идеальный завтрак в кругу близких людей и у себя дома.

Как оказалось утренний рацион певицы очень разнообразен. Она любит варить гречневую, овсяную, пшеничную, ячневую, тыквенную, рисовую кашу. Варит она их на молоке или на воде или напополам. В кашку она может добавить ложечку масла, ягоды, фрукты, сухофрукты, мед или варенье на крайний случай.

Еще на завтрак она любит йогурт натуральный, в который добавляет все те же фрукты. Любит она и хлопья, злаковые с молоком.

Так же Вера не брезгует и яйцами на завтрак, причем в любом виде. Творог натуральный не жирный с фруктами, запеканку с морковью или яблоком. Иногда может скушать лосося, воспользовавшись доставкой суши.

Вера Брежнева уточнила, что завтракает она до утренней зарядки или через час после нее. Так же она отметила, что очень любит завтрак в постель, особенно когда ей его приносит любимый.
Однако имя возлюбленного она так и не назвала.   

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
FB

Последние новости

Юлия Меньшова решила помолодеть, сменив прическу

24-02-2021 Hits:70 Меньшова Юлия Зая.ру

Юлия Меньшова решила помолодеть, сменив прическу

51-летняя актриса и ведущая Юлия Меньшова решила сменить стрижку после критики одной из поклонниц. Артистка поделилась фото с новой прической из салона красоты.

Мария Шукшина поделилась фото подросшего внука от Фрейи Зильбер

24-02-2021 Hits:148 Шукшина Мария Зая.ру

Мария Шукшина поделилась фото подросшего внука от Фрейи Зильбер

53-летняя актриса и телеведущая Мария Шукшина в день защитника Отечества опубликовала фото 2-летнего внука Марка и поздравила мужчин с праздником.

Катерина Шпица зарегистрировала брак с фитнес-тренером Русланом Пановым

24-02-2021 Hits:146 Шпица Екатерина Зая.ру

Катерина Шпица зарегистрировала брак с  фитнес-тренером Русланом Пановым

Звезда фильма «Экипаж». 35-летняя актриса Катерина Шпица сообщила радостную новость. Артистка  вышла замуж за своего избранника, Руслана Панова.

Дочка Елены Воробей хочет съехать от мамы

24-02-2021 Hits:228 Воробей Елена Зая.ру

Дочка Елены Воробей хочет съехать от мамы

Артистка Елена Воробей рассказала о своей семнадцатилетней дочери Софии.

Маргарита Суханкина рассказала, как растут ее приемные дети

24-02-2021 Hits:392 Суханкина Маргарита Зая.ру

Певица Маргарита Суханкина рассказала о проблемах приемных детей.

Больше новостей