240.jpg25 мая 2014

Вера Брежнева продолжает делиться секретами красоты. Одним из ключевых моментов для подержания себя в хорошей форме, по мнению певицы, является завтрак. И на днях актриса решила рассказать, каким разнообразным может быть ее любимый ритуал.

Вера Брежнева написала, что завтрак является обязательным и самым главным для нее приемом пищи. Конечно, ее идеальный завтрак в кругу близких людей и у себя дома.

Как оказалось утренний рацион певицы очень разнообразен. Она любит варить гречневую, овсяную, пшеничную, ячневую, тыквенную, рисовую кашу. Варит она их на молоке или на воде или напополам. В кашку она может добавить ложечку масла, ягоды, фрукты, сухофрукты, мед или варенье на крайний случай.

Еще на завтрак она любит йогурт натуральный, в который добавляет все те же фрукты. Любит она и хлопья, злаковые с молоком.

Так же Вера не брезгует и яйцами на завтрак, причем в любом виде. Творог натуральный не жирный с фруктами, запеканку с морковью или яблоком. Иногда может скушать лосося, воспользовавшись доставкой суши.

Вера Брежнева уточнила, что завтракает она до утренней зарядки или через час после нее. Так же она отметила, что очень любит завтрак в постель, особенно когда ей его приносит любимый.
Однако имя возлюбленного она так и не назвала.   

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
ОК

Последние новости

Иде Галич понадобилась экстренная помощь

28-01-2023 Hits:27 Галич Ида Зая.ру

Ведущая Ида Галич призналась, что ей понадобилась экстренна медицинская помощь.

Маша Малиновская набросилась на Оскара Кучеру

28-01-2023 Hits:47 Кучера Оскар Зая.ру

Ведущий и актер Оскар Кучера прокололся с интервью.

Лолита Милявская осталась без денег

28-01-2023 Hits:62 Милявская Лолита Зая.ру

Певица Лолита Милявская не знала, как прокормить семью.

Денису Матросову вынесли приговор

28-01-2023 Hits:156 Матросов Денис Зая.ру

Суд вынес вердикт актеру Денису Матросову.

Свекровь Дарьи Мельниковой рассказала об ее побеге из страны

28-01-2023 Hits:114 Мельникова Дарья Зая.ру

Актриса Дарья Мельникова оказалась под ударом из-за слов бывшего мужа.

Больше новостей