240.jpg25 мая 2014

Вера Брежнева продолжает делиться секретами красоты. Одним из ключевых моментов для подержания себя в хорошей форме, по мнению певицы, является завтрак. И на днях актриса решила рассказать, каким разнообразным может быть ее любимый ритуал.

Вера Брежнева написала, что завтрак является обязательным и самым главным для нее приемом пищи. Конечно, ее идеальный завтрак в кругу близких людей и у себя дома.

Как оказалось утренний рацион певицы очень разнообразен. Она любит варить гречневую, овсяную, пшеничную, ячневую, тыквенную, рисовую кашу. Варит она их на молоке или на воде или напополам. В кашку она может добавить ложечку масла, ягоды, фрукты, сухофрукты, мед или варенье на крайний случай.

Еще на завтрак она любит йогурт натуральный, в который добавляет все те же фрукты. Любит она и хлопья, злаковые с молоком.

Так же Вера не брезгует и яйцами на завтрак, причем в любом виде. Творог натуральный не жирный с фруктами, запеканку с морковью или яблоком. Иногда может скушать лосося, воспользовавшись доставкой суши.

Вера Брежнева уточнила, что завтракает она до утренней зарядки или через час после нее. Так же она отметила, что очень любит завтрак в постель, особенно когда ей его приносит любимый.
Однако имя возлюбленного она так и не назвала.   

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
FB

Последние новости

Лера Кудрявцева показала достижения 3-летней дочери

24-10-2021 Hits:223 Кудрявцева Лера Зая.ру

50-летняя телеведущая Лера Кудрявцева поделилась серией видео, на которых запечатлела достижения своей дочери Маши.

Авраам Руссо рассказал, как оказался на волосок от смерти

24-10-2021 Hits:120 Руссо Авраам Зая.ру

Певец Авраам Руссо поделился подробностями нападения.

Альбина Джанабаева с 17-летним сыном решились на экстремальное развлечение

24-10-2021 Hits:242 Джанабаева Альбина Зая.ру

Певица Альбина Джанабаева поделилась кадрами с 17-летним Константином во время парасейлинга. Мама с сыном парили над морем, сидя в специальных креслах, прикрепленных парашютам.

Мария Горбань накануне крестила своего двухмесячного сына

24-10-2021 Hits:206 Горбань Мария Зая.ру

Звезда «Кухни», актриса Мария Горбань в минувшую субботу крестила сына Нилана и поделилась кадрами с церемонии в Instagram.

Юлия Пересильд завершила реабилитацию в бассейне и заскучала по космосу

24-10-2021 Hits:312 Пересильд Юлия Зая.ру

37-летняя актриса Юлия Пересильд поделилась фото из бассейна и сообщила, что реабилитация после полета в космос завершена. Артистка уже тоскует по космосу и космонавтам, с которыми подружилась на МКС.

Больше новостей