240.jpg25 мая 2014

Вера Брежнева продолжает делиться секретами красоты. Одним из ключевых моментов для подержания себя в хорошей форме, по мнению певицы, является завтрак. И на днях актриса решила рассказать, каким разнообразным может быть ее любимый ритуал.

Вера Брежнева написала, что завтрак является обязательным и самым главным для нее приемом пищи. Конечно, ее идеальный завтрак в кругу близких людей и у себя дома.

Как оказалось утренний рацион певицы очень разнообразен. Она любит варить гречневую, овсяную, пшеничную, ячневую, тыквенную, рисовую кашу. Варит она их на молоке или на воде или напополам. В кашку она может добавить ложечку масла, ягоды, фрукты, сухофрукты, мед или варенье на крайний случай.

Еще на завтрак она любит йогурт натуральный, в который добавляет все те же фрукты. Любит она и хлопья, злаковые с молоком.

Так же Вера не брезгует и яйцами на завтрак, причем в любом виде. Творог натуральный не жирный с фруктами, запеканку с морковью или яблоком. Иногда может скушать лосося, воспользовавшись доставкой суши.

Вера Брежнева уточнила, что завтракает она до утренней зарядки или через час после нее. Так же она отметила, что очень любит завтрак в постель, особенно когда ей его приносит любимый.
Однако имя возлюбленного она так и не назвала.   

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
ОК

Последние новости

Елена Степаненко разозлилась на Александра Морозова

24-09-2022 Hits:393 Степаненко Елена Зая.ру

Артистка Елена Степаненко взяла своего коллегу на карандаш.

Ксению Собчак засняли в посольстве Израиля вместе с семьей

24-09-2022 Hits:386 Собчак Ксения Зая.ру

Телеведущая Ксения Собчак все-таки побывала в посольстве Израиля, что сняли на видео случайные  очевидцы.

Елена Валюшкина в шестьдесят лет готовится к свадьбе

24-09-2022 Hits:442 Валюшкина Елена Зая.ру

60-летняя актриса Елена Валюшкина поделилась радостной новостью.

Что грозит за уклонение от службы во время спецоперации ?

24-09-2022 Hits:276 Общество Зая.ру

Были подписаны ряд ужесточающих законов.  

Ольга Орлова показала округлившийся живот на фото в бикини

24-09-2022 Hits:392 Орлова Ольга Зая.ру

Певица Ольга Орлова  решила доказать, что действительно беременна и показала внушительный живот.

Больше новостей