260.jpg4 июня 2014

Все знают, как красивы ножки Веры Брежневой, поэтому она решила рассказать, как сделать ноги стройными и избавится от целлюлита. Об этом популярная певица решила рассказать на своей страничке красоты в социальной сети.

Вера Брежнева написала, что если вы хотите стройные ножки без целлюлита, то надо действовать так.

Первое, что надо делать - это два раза в неделю выполнять физические упражнения для ног: пятьсот прыжков через скакалку или получасовая ходьба.

Второе каждое утро делать растяжку.

Третье, что нужно делать это купить жесткую мочалку и каждый вечер под душем трите, растирайте, массируйте проблемные места (ягодицы, бедра ) по пятнадцать минут, а после увлажняющий крем.

И последнее надо исключить из рациона бесполезные калории, которые откладываются на бедрах.

Тем временем у Веры уже появилась целая армия последователей, которые с открытым ртом ждут все новые советы, как стать красивее и здоровее.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

 Следите за новостями в группах: 
«Телеграм» «ВК» «ОК»

 
VK
ОК

Последние новости

Николай Цискаридзе объяснил проблемы с алкоголем Анастасии Волочковой

14-06-2024 Hits:79 Волочкова Анастасия Зая.ру

О том, что у балерины Анастасии Волочковой говорят уже давно но Николай встал на защиту своей коллеги.

Дмитрий Тарасов из-за ссор с женой булл вынужден обратиться к психологу

14-06-2024 Hits:60 Тарасов Дмитрий Зая.ру

Футболист Дмитрий Тарасов рассказал об отношениях с Анастасией Костенко.

Пригожин влез в разборки Любови Успенской и Филиппа Киркорова

14-06-2024 Hits:80 Успенская Любовь Зая.ру

Продюсер пострадал от певицы Любови Успенской.   

Дмитрий Тарасов продал дом за кругленькую сумму денег

14-06-2024 Hits:67 Тарасов Дмитрий Зая.ру

Футболист Дмитрий Тарасов заявил, что приступил к строительству нового дома.

Что будет с ценами на жилье с первого июля 2024 года

14-06-2024 Hits:73 Общество Зая.ру

Эксперт рассказал, что будет с ценами на жилье, когда отменят программу льготной ипотеки.  

Больше новостей