260.jpg4 июня 2014

Все знают, как красивы ножки Веры Брежневой, поэтому она решила рассказать, как сделать ноги стройными и избавится от целлюлита. Об этом популярная певица решила рассказать на своей страничке красоты в социальной сети.

Вера Брежнева написала, что если вы хотите стройные ножки без целлюлита, то надо действовать так.

Первое, что надо делать - это два раза в неделю выполнять физические упражнения для ног: пятьсот прыжков через скакалку или получасовая ходьба.

Второе каждое утро делать растяжку.

Третье, что нужно делать это купить жесткую мочалку и каждый вечер под душем трите, растирайте, массируйте проблемные места (ягодицы, бедра ) по пятнадцать минут, а после увлажняющий крем.

И последнее надо исключить из рациона бесполезные калории, которые откладываются на бедрах.

Тем временем у Веры уже появилась целая армия последователей, которые с открытым ртом ждут все новые советы, как стать красивее и здоровее.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
FB

Последние новости

Дмитрий Тарасов больше не будет играть в футбол

19-10-2021 Hits:52 Тарасов Дмитрий Зая.ру

Футболист Дмитрий Тарасов решил завершить футбольную карьеру.

Шантажистку Сергея Глушко упекли на пять лет

18-10-2021 Hits:629 Глушко Сергей (Тарзан) Зая.ру

Со стриптизера Сергея Глушко требовали два миллиона.

«Какой красивый папа»: Алсу показала редкое фото с отцом

18-10-2021 Hits:893 Алсу (певица) Зая.ру

38-летняя певица Алсу накануне в честь праздника поделилась фото со своим отцом,  сопроводив его поздравлением.

Анна Снаткина показала, как она с мужем и дочерью весело провела воскресенье

18-10-2021 Hits:575 Снаткина Анна Зая.ру

Актриса Анна Снаткина поделилась видео, на котором запечатлен воскресный семейный танец.

Певица Натали сменила имидж и показала преображение поклонникам

18-10-2021 Hits:1000 Натали (певица) Зая.ру

47-летняяя певица и многодетная мама Натали (Рудина) сменила прическу и сделала модное нынче каре. Артистка поделилась в Instagram фото в новом образе.

Больше новостей