Вера Брежнева рассказала о своем дне рождении

Вера Брежнева решила рассказать о своем дне рождении, как провела выходные в честь праздника и, что она предприняла, чтобы придти в форму.    

Вера Брежнева поделилась, что день рождение у нее был скромный, и провела его в домашней обстановке: «Посвятила вечер общению с любимыми людьми. За общением и поесть забывала. Безусловно, был торт в этом году не заморачивалась и ничего не выдумывала. Просто купили вафельные коржи и смазали их вареной сгущенкой. Без украшений и дополнений, по-домашнему. Получился вкуснейший торт. Съела два кусочка. Вкусно и легко. Провела пару дней с подругами. Много говорили о жизни, отношениях, о себе, работе над собой в ментальном и физическом плане. Делились опытом, наработками, и конечно стимулировали друг друга»

Однако день рождение прошел, и певице пришлось приводить себя в форму: «Жизнь продолжается! Или только начинается. Сегодня начала свой 34й спортивный год, в здоровом теле здоровый дух - это простая, но емкая фраза. Перед днем рождения приболела, похандрила, как все нормальные люди, 3 дня было не до спорта. А сегодня наконец-то решила заняться собой. В итоге 45мин на орбитреке (программа для ягодиц), после - 5 мин на коврике - упражнения на пресс. Затем душ , сборы и я уже улетела. После позавчера мне не пришлось восстанавливаться, потому что ела и пила мало, не хотелось.»          

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
ОК

Последние новости

Ольга Бузова жестко высказалась о скандальном сериале «Слово пацана. Кровь на асфальте»

11-12-2023 Hits:108 Общество Зая.ру

Певица и ведущая Ольга Бузова поделилась мнением о нашумевшем многосерийном фильме.

Саша Савельева призналась, что ее накрыла депрессия

11-12-2023 Hits:121 Савельева Саша Зая.ру

Певица Саша Савельева рассказала о тяжелом времени из-за ребенка.

Как выбрать яйца в магазине и сохранить их дома?

11-12-2023 Hits:112 Рецепты Зая.ру

Несколько советом по выбору яиц и их хранения.  

Муж Аллы Пугачевой лишается своих дорогостоящих проектов

11-12-2023 Hits:195 Пугачева Алла Зая.ру

Мужа певицы Аллы Пугачевой убирают с телеэкранов. 

Прохор Шаляпин, наконец-то, признался что он «того»

11-12-2023 Hits:243 Шаляпин Прохор Зая.ру

Певца Прохора Шаляпина выгнали из шоу «Новые звезды в Африке».

Больше новостей