Вера Брежнева рассказала, как надо летать на самолете

Вера Брежнева не устает радовать поклонников своими советами. На это раз певица поделилась советами как лучше переносить полеты в самолеты.

Для начала Вера объяснила, почему так долго ничего не писала. Как оказалось  это не из-за отсутствия советов, а из-за проблем в личной жизнь и отсутствия вдохновения.

«Сегодня, пожалуй , первый вечер за долгий промежуток времени, к которому я могу применить слово покой. И я понимаю, как по нему скучала. Сумасшедшие несколько месяцев. За это время было много разных эпизодов в моей жизни. Когда я чувствовала себя и плохой мамой, и неинтересной женщиной, и невнимательной подругой, и вообще неспособной, бесталанной, бессмысленной.

Неожиданно получила удар ниже пояса от близкого человека. Но все это время я не выключалась. Не давала себе сломаться, не давала себе расклеиться. Не давала, кому-то повлиять на мою жизнь. И выдержала.

Слава Богу, были, безусловно, и счастливые моменты. По крайней мере, даже мелочи у меня вызывали состояние счастья. Книги, музыка, мой английский , который я продолжаю преодолевать и собственные результаты. Радовали дети, своим поведением, отношением. Особенно проявились друзья. Которые в сложный период просто были рядом.

Иногда даже не знали этого - а я чувствовала. Наверное, сегодня первый вечер, когда я просто могу не думать ни о чём. Хотя еще час назад была у папы, радовалась его успехам и думала, как ему еще помочь. Но сейчас лежу на любимом месте. Перестала думать о контроле, организации, обязательствах. И поняла, что мне наконец-то хочется написать. Что мне наконец-то снова есть что дать... Поэтому прошу у всех прощения за отсутствие.

Накопилось много всего, о чем мы с вами поговорим. Но ведь главное - с какой душой я буду с вами разговаривать. А недавно Соняша пришла со школы и спросила, мама, почему ты не пишешь, девочки в нашей школе читают и очень ждут, меня это очень воодушевило, значит это кому то нужно!» - рассказала Вера.

Первый совет который дала Брежнева после долгого отсутствия стало правила полета. 

«Так как большую часть своей жизни я провожу в самолете, выяснила для себя самые важные пункты для путешествий. Хорошее настроение - куда без него в путешествиях накануне полета желательно плотно не есть около суток, чтобы организму легче было перенести смены давления, пить больше воды : до полета, во время и после! Желательно ( по-хорошему ) в самолете вообще не есть. А больше пить. Это идеальный вариант. Если я ем, то стараюсь брать еду с собой. Самолетная еда далека от полезной.

Утром перед полетом нанести хороший крем, чтобы кожа была, как можно более наполнена влагой. По возможности, после полета , вечером сделать маску для лица - для пополнения жидкости в клеточках. Желательно в самолете поспать. Во сне организм легче переносит нагрузку. Да и отдохнуть лишний раз не повредит, тем более, что у меня иногда это единственная возможностью поспать. Взять с собой кофточку в моем случае шаль. Для чего кофточка или шаль? Чаще всего в самолете холодно или обязательно откуда то дует пледы самолетные есть не всегда и не везде поэтому для меня шаль - идеальный вариант если холодно - укрываюсь , если холодное сидение - кладу под попу , если светит сильно свет, укутываюсь с головой и засыпаю если не холодно и не светло, просто складываю ее и получается небольшая подушечка под голову, а уж если со мной путешествуют мои принцессы - моя шаль точно становится нужна сразу всем, еще вожу с собой (сегодня забыла) дорожную подушечку. Она у меня клевая, японская. Пока самая удобная из всех для меня. Затем самый важный атрибут моих полетов - книга. Если не сплю - читаю, потому что время на чтение есть только в самолете по поводу отеков и вен - если с этим проблемы - нужно использовать компрессионное белье. Идеально - колготки (минимум гольфы). Тогда ножки и после полета легкие. Термальную возу беру по возможности.

Маленькую - 30мл. Но это у меня не в привычке. Поэтому иногда беру, но пользоваться ею забываю, если бурные соседи - беруши в уши и читаю или сплю. Либо наушники в уши и слушаю музыку так... В общем всем , кому предстоит путешествие или просто полет на самолете - пусть он будет легким! Я продолжу тесты английского упертая я и , кстати , начала учить итальянский. Для тех, кто нервничает перед полетом - идеальное средство обычная валерьянка. Деткам (по рекомендации врача) сосудосуживающий капли в ушки за 20-30 минут до взлета . А вообще бояться летать не стоит по статистике самолет более безопасный вид транспорта, чем автомобиль» - рассказала Вера Брежнева. 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева обзавелась элитным жильем

Журналисты выяснили, чем владеет певица Вера Брежнева.

Вера Брежнева показала, как провела выходной с Меладзе

39-летняя певица и актриса Вера Брежнева прогулялась по осеннему лесу с Константином Меладзе и поделилась редким совместным фото.

Вера Брежнева не питает надежды забеременеть

Певица Вера Брежнева не исключает суррогатное материнство.

Вера Брежнева сообщила, как ухаживает за лицом

Певица Вера Брежнева потрясающе выглядит, несмотря на свой возраст.

Вера Брежнева считает, что нельзя создавать семью, живя с родителями

39-летняя певица Вера Брежнева высказалась о семейной жизни.

VK
FB

Последние новости

Ксения Собчак похвасталась обложкой глянца, на которой предстала в образе «нулевых»

28-10-2021 Hits:18 Собчак Ксения Зая.ру

Телеведущая Ксения Собчак, которая 2 ноября  отметит 40-летие, сменила имидж, в котором и оказалась на обложке глянцевого журнала.

Анастасия Шубская одела сыновей в форму «Вашингтон Кэпиталз» и привела на игру

28-10-2021 Hits:163 Овечкин Александр Зая.ру

Жена хоккеиста Александра Овечкина, Анастасия Шубская нарядила сыновей Сережу и Илью в форму  его команды и отправилась с ними на матч.

Олеся Судзиловская показала потрясающую фигуру на фото топлес

28-10-2021 Hits:174 Судзиловская Олеся Зая.ру

47-летняя актриса Олеся Судзиловская показала свою великолепную фигуру, опубликовав фото топлес и продемонстрировала пару упражнений на пресс.

Сергей Лазарев показал, какой концерт ему устроили утром дети

28-10-2021 Hits:211 Лазарев Сергей Зая.ру

Певец Сергей Лазарев поделился забавным видео с детьми, которые сыграли на губных гармошках на радость папе.

Полина Гагарина воссоединилась с Дмитрием Исхаковым на утреннике дочери

28-10-2021 Hits:326 Гагарина Полина Зая.ру

Экс-супруг певицы Полины Гагариной, фотограф Дмитрий Исхаков поделился совместным кадром с артисткой и их дочерью Мией, который сделан на утреннике в детском саду.

Больше новостей