Елизавета Боярская пробует новую систему похудения

Елизавета Боярская призналась, что ей посоветовали модный новый способ похудения.   

Хоть Лиза Боярская и не склонна к полноте, но предательские 1-2 кг периодически появляются на талии и прочих частях тела. Поэтому приходится ограничивать себя в еде и больше заниматься спортом. Этой осенью актриса решила попробовать модный детокс, тем более что ее друзья занимаются этим бизнесом.

«Они напомнили мне, что думать про свое здоровье и внешний вид важно в любое время года, — говорит Елизавета. — Существуют разные детокс-программы: для стойких — 3-5 дней, и не очень (для меня!!!) — 1-2 дня. Питание состоит из разнообразнейших вкусных соков, супов, а также потрясающих здоровых сладостей без муки, яиц и сахара».

Поклонники надеются, что Лиза потом поделится своими впечатления о днях, проведенных на детоксе. О своем обычном рационе Боярская уже рассказывала. Оказалось, что держать себя в форме и не набирать много лишних килограммов ей помогает здоровое питание.

«Я люблю вкусную, но здоровую еду, — говорила она. — Уже несколько лет, как отказалась от фастфуда, жирной и жареной пищи. Не потому, что диетолог посоветовал — сама в какой-то момент почувствовала, что это ненатуральная, искусственная еда, и разлюбила ее. Теперь вместо жареной картошки ем отварную или пюре. Белому хлебу, от которого полнеешь, предпочитаю более полезный — со всевозможными злаками, зерновой. Еще важен не только сам продукт, но и способ его приготовления. Когда с отбивной буквально стекает масло, в котором ее жарили, — это так неаппетитно! Лучше приготовить тот же кусок на гриле или запечь в духовке».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [1 Голос]

СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!

ВКТелеграмОКШедеврум

😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики

Елизавета Боярская возмутилась советами о воспитании детей

Актриса Елизавета Боярская поделилась изменениями в своем подходе к воспитанию детей, подчеркнув важность интуиции над чужим опытом.

Елизавета Боярская призналась, почему она с мужем прячет детей

Актриса Елизавета Боярская тщательно охраняет свою личную жизнь от общественного внимания.

Елизавета Боярская рассказала о жестокости актерской профессии

38-летняя актриса Елизавета Боярская поделилась подробностями своей жизни.

Елизавета Боярская с новой стрижкой выглядит моложе на 10 лет

Актриса Елизавета Боярская начала новый театральный сезон в новом имидже.

Елизавета Боярская появилась на открытии театрального сезона в новом имидже

Актриса Елизавета Боярская пришла на сбор труппы МДТ - Театра Европы в новом образе.

Елизавета Боярская без макияжа поразила своей красотой

Актриса Елизавета Боярская поделилась фото с отдыха на море.

Елизавета Боярская отметила сразу два важных личных праздника

Актриса Елизавета  Боярская  публично обратилась к Максиму Матвееву, поздравив с двойным праздником.

Елизавета Боярская поделилась нежным фото с мужем на «Золотой маске»

Актриса Елизавета Боярская удостоилась награды.

Елизавета Боярская и Максим Мтавеев оказались злостными неплательщиками

Актриса Елизавета Боярская должна расплатиться по долгам.

Елизавета Боярская избила своего возлюбленного

Актриса Елизавета Боярская сделала признание.

Елизавета Боярская рассказала, куда делась после начала СВО

Актриса Лиза Боярская призналась, почему ушла в тень.

Елизавета Боярская восхищается способностью мужа перевоплощаться в самые разные образы

Актриса Елизавета Боярская рассказала, как Максим Матвеев вживается в роль.

Елизавета Боярская стесняется перед детьми показывать свое творчество

Актриса Елизавета Боярская рассказала о воспитании детей.

Елизавету Боярскую предлагают занести в красную книгу

Марина Александрова высказалась об актрисе Елизавете Боярской в день ее рождения.

Елизавета Боярская озвучила свою позицию в свой день рождения

Актриса Елизавета Боярская отмечает свой день рождения.

Елизавета Боярская считала себя позором семьи

Актриса Елизавета Боярская сделала признание.

Елизавета Боярская призналась, что была жуткой прогульщицей в школе

Актриса Елизавета Боярская рассказала, что не была примерной школьницей, скорее наоборот.

Елизавета Боярская - голая снялась у окна

Актриса Елизавета Боярская решилась на откровенные съемки.

Елизавета Боярская рассказала о любви к Даниле Козловскому

Актриса Елизавета Боярская сделала признание.

Елизавета Боярская рассказала о своей беременности

Актриса Елизавета Боярская спровоцировала слухи о своей беременности.

VK
ОК

Последние новости

Жена Павла Прилучного в бикини снялась с сыном на пляже (видео)

10-11-2024 Hits:49 Прилучный Павел Зая.ру

Жена актера Павла Прилучного, Зепюр Брутян, наслаждается отдыхом с сыном Микаэлем. Сестра актрисы поделилась веселыми моментами, как мальчик шалит на курорте.

Лариса Долина взорвалась от интимного вопроса

10-11-2024 Hits:54 Долина Лариса Зая.ру

Певица Лариса Долина, известная своим участием в различных телевизионных шоу, нашла время для выступления на юбилейном вечере Игоря Крутого.

Певица Глюкоза высказалась о скандальном концерте

10-11-2024 Hits:46 Глюкоза (певица Наталья Чистякова-Ионова) Зая.ру

Певица Глюкоза прокомментировала скандальное выступление в Красноярске, признав, что такая ситуация может произойти с каждым.

Стас Пьеха признался, что он наркоман и продолжает ходить к психологу

10-11-2024 Hits:61 Пьеха Стас Зая.ру

Певец Стас Пьеха открыто делится своим опытом борьбы с наркозависимостью, которая долгое время разрушала его жизнь.

Невеста Григория Лепса рассекретила свои параметры

10-11-2024 Hits:68 Лепс Григорий Зая.ру

Избранница певца Григория Лепса, 18-летняя Аврора Киба, поделилась своими параметрами и призналась, что считает себя миниатюрной.

Больше новостей