Елизавета Боярская пробует новую систему похудения

Елизавета Боярская призналась, что ей посоветовали модный новый способ похудения.   

Хоть Лиза Боярская и не склонна к полноте, но предательские 1-2 кг периодически появляются на талии и прочих частях тела. Поэтому приходится ограничивать себя в еде и больше заниматься спортом. Этой осенью актриса решила попробовать модный детокс, тем более что ее друзья занимаются этим бизнесом.

«Они напомнили мне, что думать про свое здоровье и внешний вид важно в любое время года, — говорит Елизавета. — Существуют разные детокс-программы: для стойких — 3-5 дней, и не очень (для меня!!!) — 1-2 дня. Питание состоит из разнообразнейших вкусных соков, супов, а также потрясающих здоровых сладостей без муки, яиц и сахара».

Поклонники надеются, что Лиза потом поделится своими впечатления о днях, проведенных на детоксе. О своем обычном рационе Боярская уже рассказывала. Оказалось, что держать себя в форме и не набирать много лишних килограммов ей помогает здоровое питание.

«Я люблю вкусную, но здоровую еду, — говорила она. — Уже несколько лет, как отказалась от фастфуда, жирной и жареной пищи. Не потому, что диетолог посоветовал — сама в какой-то момент почувствовала, что это ненатуральная, искусственная еда, и разлюбила ее. Теперь вместо жареной картошки ем отварную или пюре. Белому хлебу, от которого полнеешь, предпочитаю более полезный — со всевозможными злаками, зерновой. Еще важен не только сам продукт, но и способ его приготовления. Когда с отбивной буквально стекает масло, в котором ее жарили, — это так неаппетитно! Лучше приготовить тот же кусок на гриле или запечь в духовке».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [1 Голос]

По теме

Мама Елизаветы Боярской рассказала секрет ее счастливого брака

Мама актрисы Елизаветы Боярской, худрук Театра имени Ленсовета, Лариса Луппиан раскрыла секрет крепкого брака своей дочери с Максимом Матвеевым.

Елизавета Боярская призналась, что семейная жизнь оказалась для нее стрессом

Актриса Елизавета Боярская рассказала о своем сыне Андрее.

Сын Елизаветы Боярской отпраздновал свой девятый день рождения (видео)

Актриса Елизавета Боярская поделилась кадрами с дня рождения Андрея.

Елизавета Боярская поделилась пикантным фото

35-летняя актриса Елизавета Боярская изумила мужчин.

Елизавета Боярская восхитилась Максимом Матвеевым c обнаженным торсом
Елизавета Боярская восхитилась Максимом Матвеевым  c обнаженным торсом

35-летняя актриса Елизавета Боярская выразила восхищение откровенными кадрами с мужем, 38-летним Максимом Матвеевым.

VK
FB

Последние новости

Кети Топурия снялась в рекламной фотосессии вместе с 5-летней дочкой

13-06-2021 Hits:55 Топурия Кети Зая.ру

Солистка группы «А’Студио», 34-летняя певица Кети Топурия опубликовала яркие кадры с рекламной фотосессии, в которой приняла участие и ее 5-летняя дочь Оливия. Фото артистка сопроводила высказыванием о материнстве.

Анастасия Стоцкая вместе с детьми отдохнула в Подмосковье и осталась довольна

13-06-2021 Hits:181 Стоцкая Анастасия Зая.ру

Звезда мюзиклов, 38-летняя певица и актриса Анастасия Стоцкая провела праздничные выходные с сыном и дочкой в Подмосковье. Артистка поделилась фото с детьми и рассказала, как они прекрасно отдохнули в курортном...

Демис Карибидис показал свою жену после четырех родов

13-06-2021 Hits:298 Карибидис Демис Зая.ру

38-летний артист Демис Карибидис сходил с женой Пелагеей на футбол.  

Анастасия Волочкова решила сдавать свои шикарные апартаменты

13-06-2021 Hits:218 Волочкова Анастасия Зая.ру

Балерина Анастасия Волочкова сдает в аренду квартиру в центре Питера за баснословные деньги.

Надежда Ангарская собирается строить дом

13-06-2021 Hits:164 Ангарская Надежда Зая.ру

38-летняя актриса Надежда Ангарская сообщила, что уже купила землю.

Больше новостей