Елизавета Боярская пробует новую систему похудения

Елизавета Боярская призналась, что ей посоветовали модный новый способ похудения.   

Хоть Лиза Боярская и не склонна к полноте, но предательские 1-2 кг периодически появляются на талии и прочих частях тела. Поэтому приходится ограничивать себя в еде и больше заниматься спортом. Этой осенью актриса решила попробовать модный детокс, тем более что ее друзья занимаются этим бизнесом.

«Они напомнили мне, что думать про свое здоровье и внешний вид важно в любое время года, — говорит Елизавета. — Существуют разные детокс-программы: для стойких — 3-5 дней, и не очень (для меня!!!) — 1-2 дня. Питание состоит из разнообразнейших вкусных соков, супов, а также потрясающих здоровых сладостей без муки, яиц и сахара».

Поклонники надеются, что Лиза потом поделится своими впечатления о днях, проведенных на детоксе. О своем обычном рационе Боярская уже рассказывала. Оказалось, что держать себя в форме и не набирать много лишних килограммов ей помогает здоровое питание.

«Я люблю вкусную, но здоровую еду, — говорила она. — Уже несколько лет, как отказалась от фастфуда, жирной и жареной пищи. Не потому, что диетолог посоветовал — сама в какой-то момент почувствовала, что это ненатуральная, искусственная еда, и разлюбила ее. Теперь вместо жареной картошки ем отварную или пюре. Белому хлебу, от которого полнеешь, предпочитаю более полезный — со всевозможными злаками, зерновой. Еще важен не только сам продукт, но и способ его приготовления. Когда с отбивной буквально стекает масло, в котором ее жарили, — это так неаппетитно! Лучше приготовить тот же кусок на гриле или запечь в духовке».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [1 Голос]

По теме

Елизавета Боярская поделилась своей мечтой

Актриса Елизавета Боярская – мама двоих сыновей, но, как выяснилось ей этого мало.

Елизавета Боярская стала лучшей актрисой 2022 года

Актриса Елизавета Боярская оказалась самой популярной среди российских артистов.

Елизавета Боярская прошла через ад ради новой роли

Актриса Елизавета Боярская взяла себя в руки и терпела.

Елизавета Боярская объявилась в Сети и показала 3-летнего сына в клинике

Актриса Елизавета Боярская после долгого перерыва поделилась фото сына Григория из медицинского учреждения.

Елизавета Боярская вышла на связь и рассказала, что делала целый месяц

36-летняя актриса Елизавета Боярская после долгого перерыва вышла на связь с поклонниками в Telegram.

VK
ОК

Последние новости

Лариса Андерсен рассказала, что не стоит делать в декабре 2022

30-11-2022 Hits:88 Андерсен Лариса Зая.ру

 Астролог Лариса Андерсен поделилась календарем на декабрь.

Егор Крид ищет маму для своих детей

30-11-2022 Hits:72 Крид Егор Зая.ру

Певец Егор Крид рассказал о личной жизни.

Максакова рассказала о поломойке Анне Нетребко

30-11-2022 Hits:94 Нетребко Анна Зая.ру

Оперная певица Анна Нетребко ранее заявляла о своей нелегкой судьбе.  

Анастасия Волочкова получила многомиллионный ущерб

30-11-2022 Hits:109 Волочкова Анастасия Зая.ру

Балерина Анастасия Волочкова вынуждена снова судиться.

Кети Топурия показала редкие фото с моложавой мамой

30-11-2022 Hits:123 Топурия Кети Зая.ру

Солистка группы «А’Студио», певица Кети Топурия поделилась трогательным фото мамы с внучкой Оливией на руках в честь праздника.

Больше новостей