Эвелина Бледанс уверена, что надо поддерживать красоту и молодость любыми доступными средствами. Чтобы каждое утро бегать, деньги не нужны и лучше не купить сумку или пальто, а потратить деньги на профессиональный уход, считает актриса. Некоторые стараются копить себе «на старость» или «на похороны», но Эвелина Бледанс предпочитает откладывать на процедуры, чтобы привести себя в порядок здесь и сейчас.

Актриса предлагает пить каждый день столовую ложку оливкового или кунжутного масла натощак для улучшения памяти и настроения. Сама она с годами кажется все моложе и красивее.  С недавних пор Эвелина  кардинально изменила свое отношение к здоровью и красоте и начала ценить, прежде всего, то, что полезно.

Всего пару лет назад она говорила, что может спокойно съесть бутерброд с колбасой и запить его сладкой газировкой.

Этим летом Эвелина провела отпуск в Турции, где посещала  спа-салон при отеле и делала свою любимую процедуру под названием « пилинг в турецкой бане». Косметолог вместо обычных для нее комплиментов стала показывать актрисе ее проблемные места. Рассказала, в каком состоянии у нее находятся кожа и мышцы рук. Эвелине прописали 10-дневный курс массажа. И, пока ее сын Семён днем спал, она ходила на процедуры. В эти же дни актриса стала подумывать об оздоровлении всего организма. Оказывается весьма простые средства могут дать потрясающий результат. Целлюлит можно победить, если после бани или горячего душа натирать  морской солью проблемные зоны, обматывать их пленкой, надевать теплую одежду и ходить так хотя бы час. Это подтянет кожу.

Эвелина Бледанс сейчас занимается плаванием, йогой, аэробикой и даже силовыми тренировками. Впервые она оказалась в зале именно в Турции, и ей понравилось. Вернувшись в Москву,  актриса всерьез занялась штангой. Сейчас Семёна пять раз в неделю Эвелина водит в бассейн, а сама идет в зал.

Из продуктов она по-прежнему ничего себе не запрещает. Благодаря генетике у нее до сих пор хороший метаболизм. Но сейчас актриса предпочитает выбирать что-то полезное. Когда-то она терпеть не могла запах морской капусты. Но сушеная морская капуста пришлась ей по вкусу. Свекла, как выяснилось, мешает накоплению жиров, тормозит процесс старение. А сок капусты способствует укреплению корней волос. Горох богат содержанием вегетарианского нежирного белка, препятствующего развитию множества болезней. Теперь Эвелина стала чаще покупать горох и фасоль

Раньше актриса не доверяла народной медицине, теперь пересмотрела свою позицию. Она ест ягоды черноплодной рябины, которые очищают сосуды и считаются лекарством от старости. Заставляет себя много пить. На съемках по просьбе актрисы ассистенты приносят ей  каждые сорок минут  стакан воды.

Загорать Эвелина не любит. Она много плавает и загорает в воде. Она стала делать биоревитализацию. Ничего не имеет против ботокса и делает уколы раз в год. Но ее новый косметолог считает, что надо делать чаще.

Актриса все перепробовала, чтобы убрать возрастную пигментации. А помогло только рождение Семёна. После родов пигментация пропала и больше не возвращалась. Чтобы волосы были густые и блестящие, Эвелина наносит репейное масло на всю ночь.

В сумке актрисы  обязательно присутствует гигиеническая помада. Когда она ее достает, Сёма  сразу же подставляет губки. Увлажняющий крем тоже всегда с собой. В машине актриса держит тканевые маски, чтобы снимать припухлость лица. Она накладывает их перед съемками. Обычно Эвелина косметикой не пользуется. Наносит крем на лицо и выходит из дома.
Эвелина уверена, что взбадривать себя не нужно. Кофе она не любит. По утрам выпивает стакан воды, а через час завтракает. Когда холодно, пьет черный чай с сахаром и лимоном.

Эвелина Блёданс  рассказала о своем омолаживающем рецепте, который она узнала в Турции. Смесь в равных пропорциях ( по стакану) состоит из молотого кофе, жидкого шоколада, голубой глины, водорослей, антицеллюлитного масла и актитермального крема. Все  тщательно перемешивается и наносится на тело массирующими движениями. Длительность процедуры составляет 55 минут. Кофе обеспечивает эффект пилинга, шоколад способствует глубокому увлажнению, водоросли помогают оттоку шлаков и токсинов, глина увеличивает тонус и снимает воспаление кожи, антицеллюлитное масло питает и смягчает каждую проблемную зону, актитермальный крем снимает мышечную блокаду и борется с хондрозом. После массажа и душа кожа преображается, становясь шелковой и гладкой.