Николай Басков поделился советами похудения

Николай Басков как большая звезда должен всегда выглядеть на все сто. Поэтому известный певец тщательно следит за собой своей внешностью и фигурой. И в недавнем интервью он рассказал о нескольких секретах свой красоты.

«Чтобы быть в хорошей форме надо сначала в нее придти, а уж поддерживать не сложно. А всякие диеты не для меня и они могут привести только к болезням. Советов я давать не буду, потому что многие сразу побегут их выполнять, а то, что подходит, мне не подойдет другим.

Но все же есть что может делать каждый без вреда для здоровья. Надо отказаться от позднего приема пищи и есть не меньше чем за четыре часа до сана хоть и это прием пищи зависит от вашего режима дня. И один день устраивать себе моно диету - так сказать весь день есть один и тот же продукт, и пить воду лично мне нравится запеченное яблока. Но опять же это все индивидуально все не удачи и проблемы со здоровьем от самодеятельности. В свое время и я об это обжегся и сейчас все делаю под присмотром диетолога» - рассказала Николай Басков.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
ОК

Последние новости

Ксения Собчак делает вид что ничего не происходит

04-12-2022 Hits:206 Собчак Ксения Зая.ру

Ведущая и журналистка Ксения Собчак ведет светскую жизнь, как ни в чем не бывало.

Регине Тодоренко может грозить смертельная опасность при рождении третьего ребенка

03-12-2022 Hits:198 Тодоренко Регина Зая.ру

Специалист предупредил ведущую Регину Тодоренко об опасности родов.

ЧП: Москве пострадало множество детей в ДТП

03-12-2022 Hits:250 ЧП Зая.ру

Как сообщает пресса, в столице произошла серьезная авария.

Ольга Орлова пошла на жертвы ради знакомства с мужем

03-12-2022 Hits:210 Орлова Ольга Зая.ру

Певица Ольга Орлова рассказала о знакомстве с будущим мужем.

Григорий Лепс разбушевался на концерте Питере

03-12-2022 Hits:237 Лепс Григорий Зая.ру

Певец Григорий Лепс повел себя неадекватно во время концерта.

Больше новостей