Николай Басков поделился советами похудения

Николай Басков как большая звезда должен всегда выглядеть на все сто. Поэтому известный певец тщательно следит за собой своей внешностью и фигурой. И в недавнем интервью он рассказал о нескольких секретах свой красоты.

«Чтобы быть в хорошей форме надо сначала в нее придти, а уж поддерживать не сложно. А всякие диеты не для меня и они могут привести только к болезням. Советов я давать не буду, потому что многие сразу побегут их выполнять, а то, что подходит, мне не подойдет другим.

Но все же есть что может делать каждый без вреда для здоровья. Надо отказаться от позднего приема пищи и есть не меньше чем за четыре часа до сана хоть и это прием пищи зависит от вашего режима дня. И один день устраивать себе моно диету - так сказать весь день есть один и тот же продукт, и пить воду лично мне нравится запеченное яблока. Но опять же это все индивидуально все не удачи и проблемы со здоровьем от самодеятельности. В свое время и я об это обжегся и сейчас все делаю под присмотром диетолога» - рассказала Николай Басков.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
ОК

Последние новости

Ксения Бородина вляпалась в скандал из-за эскортницы

13-04-2024 Hits:112 Бородина Ксения Зая.ру

Ведущая Ксения Бородина готова судиться женщиной.

Оксана Самойлова обнаженной в душе

13-04-2024 Hits:125 Самойлова Оксана Зая.ру

Бизнесвумен Оксана Самойлова поделилась пикантными кадрами из душ.

Алла Пугачева сосет энергию из молодых

12-04-2024 Hits:111 Пугачева Алла Зая.ру

О певице Алле Пугачевой, каких только слухов не гуляет.  

Почему солнце нарушает микробиом кожи

12-04-2024 Hits:95 Здоровье Зая.ру

Только спустя время кожа возвращается в норму после загара.

Юдашкина с внуками посетили достопримечательности Пхукета

12-04-2024 Hits:159 Валентин Юдашкин Зая.ру

Вдова знаменитого модельера Валентина Юдашкина, Марина в компании трех внуков побывала в храме Ват Чалонг на Пхукете.

Больше новостей