Николай Басков поделился советами похудения

Николай Басков как большая звезда должен всегда выглядеть на все сто. Поэтому известный певец тщательно следит за собой своей внешностью и фигурой. И в недавнем интервью он рассказал о нескольких секретах свой красоты.

«Чтобы быть в хорошей форме надо сначала в нее придти, а уж поддерживать не сложно. А всякие диеты не для меня и они могут привести только к болезням. Советов я давать не буду, потому что многие сразу побегут их выполнять, а то, что подходит, мне не подойдет другим.

Но все же есть что может делать каждый без вреда для здоровья. Надо отказаться от позднего приема пищи и есть не меньше чем за четыре часа до сана хоть и это прием пищи зависит от вашего режима дня. И один день устраивать себе моно диету - так сказать весь день есть один и тот же продукт, и пить воду лично мне нравится запеченное яблока. Но опять же это все индивидуально все не удачи и проблемы со здоровьем от самодеятельности. В свое время и я об это обжегся и сейчас все делаю под присмотром диетолога» - рассказала Николай Басков.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
FB

Последние новости

Ларисе Гузеевой придется учиться всему заново

19-10-2021 Hits:68 Гузеева Лариса Зая.ру

Ведущая Лариса Гузеева рассказала о своем самочувствии.

Домработница Аллы Пугачевой призналась, что боится общаться с ее детьми

19-10-2021 Hits:133 Пугачева Алла Зая.ру

Людмила Дороднова рассказала о детях певицы Аллы Пугачевой.

Дмитрий Тарасов больше не будет играть в футбол

19-10-2021 Hits:93 Тарасов Дмитрий Зая.ру

Футболист Дмитрий Тарасов решил завершить футбольную карьеру.

Шантажистку Сергея Глушко упекли на пять лет

18-10-2021 Hits:652 Глушко Сергей (Тарзан) Зая.ру

Со стриптизера Сергея Глушко требовали два миллиона.

«Какой красивый папа»: Алсу показала редкое фото с отцом

18-10-2021 Hits:932 Алсу (певица) Зая.ру

38-летняя певица Алсу накануне в честь праздника поделилась фото со своим отцом,  сопроводив его поздравлением.

Больше новостей