Николай Басков поделился советами похудения

Николай Басков как большая звезда должен всегда выглядеть на все сто. Поэтому известный певец тщательно следит за собой своей внешностью и фигурой. И в недавнем интервью он рассказал о нескольких секретах свой красоты.

«Чтобы быть в хорошей форме надо сначала в нее придти, а уж поддерживать не сложно. А всякие диеты не для меня и они могут привести только к болезням. Советов я давать не буду, потому что многие сразу побегут их выполнять, а то, что подходит, мне не подойдет другим.

Но все же есть что может делать каждый без вреда для здоровья. Надо отказаться от позднего приема пищи и есть не меньше чем за четыре часа до сана хоть и это прием пищи зависит от вашего режима дня. И один день устраивать себе моно диету - так сказать весь день есть один и тот же продукт, и пить воду лично мне нравится запеченное яблока. Но опять же это все индивидуально все не удачи и проблемы со здоровьем от самодеятельности. В свое время и я об это обжегся и сейчас все делаю под присмотром диетолога» - рассказала Николай Басков.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
ОК

Последние новости

Андрей Григорьев-Апполонов рассказал, куда надо вкладывать деньги

27-05-2022 Hits:70 Григорьев-Апполонов Андрей Зая.ру

Певец Андрей Григорьев-Апполонов высказался о бизнесе в Сочи.

Алла Пугачева хочет вернуться в Россию, а Максим Галкин поедет в Австралию

27-05-2022 Hits:138 Пугачева Алла Зая.ру

Певица Алла Пугачева с мужем своими заявлениями заводят людей в тупик.

Иосиф Пригожин наехал на Наргиз Закирову

27-05-2022 Hits:112 Пригожин Иосиф Зая.ру

Продюсер Иосиф Пригожин жестко высказался о певице.

Мария Шукшина призывает закрыть все скандальные ток-шоу

27-05-2022 Hits:90 Шукшина Мария Зая.ру

Актриса Мария Шукшина ополчилась на скандальные шоу.  

Алексей Панин переночевал с бомжами

27-05-2022 Hits:133 Панин Алексей Зая.ру

Актер Алексей Панин ночует на улице в Италии.

Больше новостей