219.jpg

45-летний певец Николай Басков рассказал, как сбросил лишние килограммы.

В этом году легендарный музыкальный фестиваль «Песня года» отмечает 50-летие. Именно поэтому маэстро Игорь Крутой решил разбить традиционный песенный смотр на два дня - на привычную «Песню года» с известными артистами и на «Новую песню года», где правили балом блогеры.

Валерия презентовала новый дуэт с Игорем Николаевым и блеснула фигурой, которую выгодно подчеркнул розовый топ и полупрозрачная юбка. Николай Басков тоже приготовил к новогоднему столу новый дуэт с Любой Успенской. Королева шансона демонстрировала ножки в серебряном мини. А постройневший Николай делился новой диетной.

Николай Басков и Любовь Успенская
Николай Басков и Любовь Успенская

«Я привел себя в прекрасную форму, похудел, - признался kp.ru Николай Басков. - Я выбрал для себя интервальное голодание. Оно, с одной стороны, людям кажется легким, но оно тяжелое. Физические упражнения важны для мышц, для корпуса, для тела. А все на самом деле зависит от еды. Я просыпаюсь, завтракаю, потом через 8 часов следующий мой прием пищи. И в следующий раз я ем только через 16 часов. Я не голодаю, могу себе на праздниках позволить и сладкое. Сейчас я в прекрасной форме, вешу 76 килограммов».

Поклонники оценили преображение любимого артиста. «Очень стройный!👍👌👏», «Колечка! Красивый какой!!!», «Красота, прическа класс у вас Николай, вам идёт образ!😍», «Какой стройный👏», «Коля помолодел, стрижка стильная и цвет потрясающий», «Николай совсем постройнел! Это всем к лицу! Так держать!», - написали подписчики в комментариях.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.15 [10 Голоса (ов)]

По теме

Николай Басков может себе вернуть сына

Певец Николай Басков имеет единственного сына.

Николай Басков рассказал о гостевом браке

Певец Николай Басков поделился подробностями личной жизни.

Николай Басков жаден до денег, заявила Лобода

Опальная артистка уверяет, что певец Николай Басков остался в России только из за денег.

Николай Басков не общается со своим сыном

Певец Николай Басков много лет не видел своего сына.

Николай Басков залез в кредит ради ремонта

Один из самых богатых певцов России Николай Басков залез в долги. Даже ему не под силу тянуть повышение цен.

VK
ОК

Последние новости

Татьяна Волосожар откровенно рассказала о своей третьей беременности

29-02-2024 Hits:350 Волосожар Татьяна Зая.ру

Фигуристка Татьяна Волосожар призналась, что с ней творится в ожидании ребенка.

Гарик Харламов оттянулся с бывшей женой Кристиной Асмус

29-02-2024 Hits:406 Харламов Гарик Зая.ру

Бывшая жена артиста Гарика Харламова сдала его с потрохами.

Евгения Медведева сбежала со скандального шоу Бузовой

29-02-2024 Hits:304 Медведева Евгения Зая.ру

По словам артистки, фигуристка Евгения Медведева была не готова к накалу страстей.

Муж Риты Дакоты признался, что его считали альфонсом

28-02-2024 Hits:183 Дакота Рита Зая.ру

Супруг певицы Риты Дакоты решился на откровения.

Бастрыкин пригрозил Алле Пугачевой

28-02-2024 Hits:466 Пугачева Алла Зая.ру

Певица Алла Пугачева укатила с семье за бугор.

Больше новостей