219.jpg

45-летний певец Николай Басков рассказал, как сбросил лишние килограммы.

В этом году легендарный музыкальный фестиваль «Песня года» отмечает 50-летие. Именно поэтому маэстро Игорь Крутой решил разбить традиционный песенный смотр на два дня - на привычную «Песню года» с известными артистами и на «Новую песню года», где правили балом блогеры.

Валерия презентовала новый дуэт с Игорем Николаевым и блеснула фигурой, которую выгодно подчеркнул розовый топ и полупрозрачная юбка. Николай Басков тоже приготовил к новогоднему столу новый дуэт с Любой Успенской. Королева шансона демонстрировала ножки в серебряном мини. А постройневший Николай делился новой диетной.

Николай Басков и Любовь Успенская
Николай Басков и Любовь Успенская

«Я привел себя в прекрасную форму, похудел, - признался kp.ru Николай Басков. - Я выбрал для себя интервальное голодание. Оно, с одной стороны, людям кажется легким, но оно тяжелое. Физические упражнения важны для мышц, для корпуса, для тела. А все на самом деле зависит от еды. Я просыпаюсь, завтракаю, потом через 8 часов следующий мой прием пищи. И в следующий раз я ем только через 16 часов. Я не голодаю, могу себе на праздниках позволить и сладкое. Сейчас я в прекрасной форме, вешу 76 килограммов».

Поклонники оценили преображение любимого артиста. «Очень стройный!👍👌👏», «Колечка! Красивый какой!!!», «Красота, прическа класс у вас Николай, вам идёт образ!😍», «Какой стройный👏», «Коля помолодел, стрижка стильная и цвет потрясающий», «Николай совсем постройнел! Это всем к лицу! Так держать!», - написали подписчики в комментариях.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.15 [10 Голоса (ов)]

По теме

Николай Басков имел близкие отношения с Анастасией Волочковой

Анастасия Волочкова рассказала об отношениях с певцом Николаем Басковым.

Николай Басков потратил миллионы на дом и не может его достроить

Певец Николай Басков признался, что скоро разорится на строительстве дома.

Николай Басков шокировал президента

Максим Галкин рассказал, как певец Николай Басков опозорился.

Николай Басков находится под каблуком, утверждает пресса

По слухам, певец Николай Басков находится под сильным давлением личной помощницы.  

Николай Басков рассказал о неудачной попытке найти любовь в сети

Певец Николай Басков совсем отчаялся встретить свою вторую половинку.

VK
FB

Последние новости

Вера Брежнева в купальнике поделилась редким фото с отдыха

17-01-2022 Hits:181 Брежнева Вера Зая.ру

Певица Вера Брежнева порадовала поклонников пикантным снимком с отдыха на Мальдивах.

Бывшая жена Эмина Агаларова появилась в свадебном платье

17-01-2022 Hits:196 Агаларов Эмин Зая.ру

Бывшую супругу певца Эмина Агаларова заподозрили в тайной свадьбе.

Елизавета Боярская показала, какой ее видит муж

17-01-2022 Hits:171 Боярская Елизавета Зая.ру

Актриса Елизавета Боярская поделилась фото, на котором позирует в расслабленном виде и без косметики. Фотографом выступил Максим Матвеев.

Павел Прилучный отдыхает с двумя женами

17-01-2022 Hits:295 Прилучный Павел Зая.ру

Актер Павел Прилучный развлекается на полную катушку.

Монеточка приобрела элитную недвижимость в столице

17-01-2022 Hits:91 Монеточка Зая.ру

Певица Манеточка разорилась на московскую недвижимость.

Больше новостей