Актриса Кристина Асмус просит помощи от бессилия.

Артистка пожаловалась на бессонницу. Актриса рассказала, что уже давно не может выспаться. Всего за сутки она может провести во власти Морфея от силы час или два. Врачи же рекомендуют спать не менее девяти часов в день при условии, что человек ложится в постель за пару часов до полуночи. Именно в это время вырабатывает гормон мелатонин, который помогает организму восстанавливаться во сне.

Несмотря на нехватку сна, актриса в целом чувствует себя нормально, но её очень беспокоит проблема с засыпанием. Вероятно, причиной бессонницы является стресс и хроническая усталость от слишком большой нагрузки на работе.

«Я не сплю. Совсем. Вообще. Никогда. Вернее, сплю...наверное. Но в сутки это может быть час-два 😭 И очень поверхностный сон. И что самое кошмарное, я привыкла и вроде норм себя чувствую 🤷🏼‍♀️ Даже, когда есть возможность поспать, у меня не получается(((( 😰 Сначала ворочаюсь часа по 3, постоянно просыпаюсь, встаю за 2-3 часа до будильника и фиг усну.. 🙈 Причём, раньше я засыпала по щелчку пальцев, в любом месте и в любое время! С шумом и светом 🔆 Но сейчас...даже таблетки не помогают 💊 Что делать, я не знаю... У кого-то есть такая же проблема? Как спасаетесь? И сколько в таком режиме возможно существовать? 🥺😴» — пишет Асмус в Инстаграме.

Она искренне надеется, что кто-то из поклонников раскроет ей секрет борьбы с бессонницей. Однако одним из самых популярных комментариев к этой записи стал совет обратиться ко врачу и не заниматься самолечением. Фанаты также считают, что Кристине надо больше отдыхать и найти себе мужчину, на которого она сможет положиться.