Дочка актрисы Анны Ардовой, Софья призналась, что у нее трясутся руки, и она не может говорить.  

Софья Ардова родилась в семье актеров, что определило её выбор профессии с раннего возраста. В настоящее время 27-летняя артистка активно снимается в кино и выступает в театре, будучи выпускницей Московской театральной школы Олега Табакова, которую окончила в 2016 году.

Несмотря на родственные связи и опыт, Софья периодически сталкивается со стрессом во время съемок. «Я регулярно испытываю синдром самозванца, и ни один из моих партнеров не сможет опровергнуть, как мне бывает страшно и волнительно. Вчера, например, я делала сообщение супругу, рассказывая, как меня трясет на съемочной площадке. Даже в знакомой обстановке я сильно волнуюсь, и это при том, что я уже много лет занимаюсь актерским мастерством», — делится она в интервью с «Антенной-Телесемь».

Софья считает, что этот страх является признаком профессионализма: «Это может звучать самонадеянно, но мне кажется, что если ты перестаешь сомневаться и начинаешь думать, что всё знаешь, то это может быть концом твоего роста». Необходимо сказать, что актриса даже боится, что однажды её панические атаки могут исчезнуть.

Родные не давили на Софью с выбором профессии, несмотря на её принадлежность к известной актерской семье. Её мать, Анна Ардова, заметила талант дочери еще в детстве, но была готова поддержать Софью в любом решении. На некоторое время девочка даже рассматривалась в качестве потенциальной художницы, но судьба в итоге привела её к актерству.

Помимо этого, именно известная мама помогла Софье получить роль в её первом телевизионном проекте. «Мне было лет шесть, когда Ольга Прокофьева снималась в сериале «Воровка» и спросила мою маму, хочу ли я попробовать свои силы. Мама поинтересовалась у меня, и я согласилась», — вспоминает она.

Этот опыт, по словам Ардовой, определил её дальнейший профессиональный путь. «Я помню, что кастинг состоял из трех туров, и я прошла все. Мне всё очень понравилось, я чувствовала себя комфортно на площадке, и именно поэтому всегда знала, чем хочу заниматься», — признается Софья.