Екатерина Андреева рассказала о вкусной диете

Ведущая Екатерина Андреева поделилась своими секретами красоты и здоровья.

Екатерина Андреева рассказала, что есть с удовольствием и худеть — это не из области фантастики. Главное — все правильно готовить.

«Правильное питание может быть совсем не скучным, а очень даже веселым и неожиданным. Например, мороженое. Разве в детоксе его можно? Конечно! Вкусно так, что пальчики оближешь. А я советую вам, если хотите похудеть, попить тум. Что это такое? Даю рецепт для тех, кто хочет разгрузиться, и вес снизить. и при этом не голодать. На литр воды 100 граммов крупы (гречка, пшено, киноа, амарант, рис), варить два часа, постоянно подливая воду. Потом процедить, и вот этот кисель (не зерно) взбить с ягодами (зимой замороженными). Пить с удовольствием и худеть. И для желудка полезно!» — поделилась телеведущая.

Екатерина Андреева
Екатерина Андреева

В свои 57 лет Екатерина Андреева выглядит просто прекрасно. Как признают ее поклонники, минимум на 20 лет моложе.

Телеведущая поделилась секретом, как ей удается выглядеть так молодо.

«Очень важно регулярно охлаждать организм, «замораживать» его. А посему совет — спать действительно надо в прохладной комнате, зимой открывать окно на ночь (чуть-чуть) и принимать прохладный и контрастный душ (постепенно, без экстрима). Детей не утеплять чрезмерно — им это вредно. В холодную воду после бани заходить так (меня швейцарцы в горах научили, чтоб не было неприятностей): сначала до колен ноги облить, потом руки до локтя, потом область сердца и только после этого входить в холодную воду. .. А вот воду ледяную, наоборот, не пить — можно заработать спазм пищевода» — поделилась Екатерина Андреева.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.06 [8 Голоса (ов)]

По теме

Екатерина Андреева поделилась фото в купальнике с горного курорта
Екатерина Андреева поделилась фото в купальнике с горного курорта

Ведущая Екатерина Андреева проводит новогодние каникулы в Швейцарии.

Екатерина Андреева оправдалась за роскошную жизнь
Екатерина Андреева оправдалась за роскошную жизнь

Ведущая Екатерина Андреева призналась в интервью Алле Довлатовой, что столкнулась с большой критикой, когда показала свой полет на частном самолете.

Екатерина Андреева нашла эликсир молодости
Екатерина Андреева нашла эликсир молодости

57-летняя телеведущая Первого канала Екатерина Андреева поделилась красочными кадрами из бассейна, поразив своей молодостью и красотой.

Екатерина Андреева рассказала о 16-ти часовой диете
Екатерина Андреева рассказала о 16-часвой диете

Ведущая Екатерина Андреева рассказала о своем новом способе похудания.

Екатерине Андреевой для занятия йогой не страшны 35-градусные морозы
Екатерине Андреевой для занятия йогой не страшны 35-градусные морозы

57-летняя телеведущая Екатерина Андреева не теряет времени даром, занимаясь йогой в любых условиях и даже на снегу.

VK
FB

Последние новости

Игорь Крутой поделился редким фото из своей молодости

29-01-2020 Hits:47 Крутой Игорь Зая.ру

Игорь Крутой поделился редким фото из своей молодости

Композитор Игорь Крутой показал, как выглядел в двадцать пять лет.

Похудевшая Агата Муцениеце так преобразилась, что трудно узнать

29-01-2020 Hits:65 Муцениеце Агата Зая.ру

Похудевшая Агата Муцениеце так преобразилась, что трудно узнать

30-летняя актриса Агата Муцениеце изрядно похудела и сменила прическу. Вероятно преображение Агаты связано с тем, что она получила новую работу на Первом канале, став соведущей в шоу «Голос.Дети».

Анастасия Волочкова будет судиться за свои миллионы с бывшим мужем

29-01-2020 Hits:62 Волочкова Анастасия Зая.ру

Анастасия Волочкова будет судиться за свои миллионы с бывшим мужем

Балерина Анастасия Волочкова намерена вернуть 180 миллионов через суд.

Николай Басков ошеломил поклонников фото с младенцем

29-01-2020 Hits:132 Басков Николай Зая.ру

Николай Басков ошеломил поклонников фото с младенцем

Фанаты певца Николая Баскова поздравляют его с пополнением в семействе.  

Андрей Аршавин выселяет экс-супругу с детьми на улицу

29-01-2020 Hits:123 Аршавин Андрей Зая.ру

Андрей Аршавин выселяет экс супруга с детьми на улицу

Футболист Андрей Аршавин сделал еще один неприятный сюрприз бывшей жене.

Больше новостей