Екатерина Андреева рассказала о 16-часвой диете

Ведущая Екатерина Андреева рассказала о своем новом способе похудания.

Екатерине Андреевой в этом году исполнится 58 лет. Но глядя на телеведущую, поверить в это невозможно. У нее стройная фигура, прекрасная кожа, горящие глаза. Андреева может смело постить свои снимки в купальнике — к ее фигуре не придерешься.

Екатерина Андреева раскрыла секрет своей стройности. Дело в том, что она уже давно практикует интервальное голодание, которое популярно у многих звезд.

«В Москве обычно я ем в 19 часов, а потом 16 часов вообще ничего не ем. Система голодания по 16 часов в день (включая 8 часов сна, что значительно облегчает ничегонеедение) — это точно хорошо! Проверено на себе. На 16 часов регулярно забываю о еде! Поэтому завтрак — мой любимый прием пищи» — поделилась телеведущая.

Екатерина Андреева
Екатерина Андреева

Правильному завтраку Андреева уделяет много внимания.

«Каким должен быть правильный завтрак? Правильно — вкусным! Но хорошо бы ещё и полезным. А как день начнётся  — так и продолжится. Энергии будет много, вялости мало. А вот вечером надо всё врагу отдавать и побольше, пусть ест, радуется, добреет и от доброты перестаёт быть врагом».

Сейчас Екатерина Андреева отдыхает в Греции, и в меню ее завтрака входят: свежевыжатый сок, фрукты, вареные яйца и овсянка.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.44 [8 Голоса (ов)]

По теме

Екатерина Андреева откровенно рассказала о своих врагах
Екатерина Андреева откровенно рассказала о своих врагах

Ведущая Екатерина Андреева в одном из интервью рассказала, как ей удается быть успешной.

Екатерина Андреева поделилась совместным фото с мужем
Екатерина Андреева поделилась совместным фото с мужем

Ведущая Екатерина Андреева рассказала, что муж думает о женщинах.

По слухам, Екатерине Андреевой нашли замену на Первом канале
По слухам, Екатерине Андреевой нашли замену на первом канале

Стало известно, кто возможно заменит ведущую Екатерину Андрееву.

Екатерина Андреева сбросила десяток лет с помощью иголок
Екатерина Андреева сбросила десяток лет с помощью иголок

Ведущая Екатерина Андреева показала свой секрет красоты.

Екатерина Андреева поделилась фото в купальнике с горного курорта
Екатерина Андреева поделилась фото в купальнике с горного курорта

Ведущая Екатерина Андреева проводит новогодние каникулы в Швейцарии.

VK
FB

Последние новости

Певицу Нюшу в купальнике раскритиковали поклонники

11-08-2020 Hits:257 Нюша (певица) Зая.ру

Певицу Нюшу в купальнике раскритиковали поклонники

Певица Нюша вместе с семьей отдыхает в Крыму, откуда делится пикантными фото, однако один из последних снимком понравился далеко не всем.

Жена Станислава Бондаренко поделилась пикантными фото в купальнике

11-08-2020 Hits:220 Бондаренко Станислав Зая.ру

Жена Станислава Бондаренко поделилась пикантными фото в купальнике

Супруга актера Станислава Бондаренко, Аурика Алехина устроила пикантную фотосессию и рассказала, как поддерживает свою стройную фигуру.

Павел Деревянко рассказал об эрекции во время съемок с девушками

11-08-2020 Hits:271 Деревянко Павел Зая.ру

Павел Деревянко рассказал об эрекции во время съемок с девушками

44-летний актер Павел Деревянко в одном из интервью рассказал о казусах на съемках, и как приклеивали его половой орган скотчем.

Александр Цекало с молодой женой посещает психотерапевта

11-08-2020 Hits:217 Цекало Александр Зая.ру

Александр Цекало с молодой женой посещает психотерапевта

Молодая супруга продюсера Александра Цекало, Дарина Эрвин заговорила о семейном психологе.  

Екатерина Климова показала очаровательную дочку и сына

11-08-2020 Hits:258 Климова Екатерина Зая.ру

Екатерина Климова показала очаровательную дочку и сына

42-летняя актриса Екатерина Климова показала дочери и сыну парк «Зарядье».

Больше новостей