Екатерина Андреева рассказала о 16-часвой диете

Ведущая Екатерина Андреева рассказала о своем новом способе похудания.

Екатерине Андреевой в этом году исполнится 58 лет. Но глядя на телеведущую, поверить в это невозможно. У нее стройная фигура, прекрасная кожа, горящие глаза. Андреева может смело постить свои снимки в купальнике — к ее фигуре не придерешься.

Екатерина Андреева раскрыла секрет своей стройности. Дело в том, что она уже давно практикует интервальное голодание, которое популярно у многих звезд.

«В Москве обычно я ем в 19 часов, а потом 16 часов вообще ничего не ем. Система голодания по 16 часов в день (включая 8 часов сна, что значительно облегчает ничегонеедение) — это точно хорошо! Проверено на себе. На 16 часов регулярно забываю о еде! Поэтому завтрак — мой любимый прием пищи» — поделилась телеведущая.

Екатерина Андреева
Екатерина Андреева

Правильному завтраку Андреева уделяет много внимания.

«Каким должен быть правильный завтрак? Правильно — вкусным! Но хорошо бы ещё и полезным. А как день начнётся  — так и продолжится. Энергии будет много, вялости мало. А вот вечером надо всё врагу отдавать и побольше, пусть ест, радуется, добреет и от доброты перестаёт быть врагом».

Сейчас Екатерина Андреева отдыхает в Греции, и в меню ее завтрака входят: свежевыжатый сок, фрукты, вареные яйца и овсянка.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.29 [7 Голоса (ов)]

По теме

Екатерина Андреева нашла эликсир молодости
Екатерина Андреева нашла эликсир молодости

57-летняя телеведущая Первого канала Екатерина Андреева поделилась красочными кадрами из бассейна, поразив своей молодостью и красотой.

Екатерине Андреевой для занятия йогой не страшны 35-градусные морозы
Екатерине Андреевой для занятия йогой не страшны 35-градусные морозы

57-летняя телеведущая Екатерина Андреева не теряет времени даром, занимаясь йогой в любых условиях и даже на снегу.

Екатерина Андреева обрушилась с критикой на Эдгарда Запашного
Екатерина Андреева обрушилась с критикой на Эдгара Запашного

Ведущая Екатерина Андреева от горя раскритиковала всех, кто жестоко обращается с животными.   

Екатерина Андреева тратит баснословные суммы денег на свои путешествия
Екатерина Андреева тратит баснословные суммы денег на свои путешествия

Журналисты посчитали, сколько ведущая Екатерина Андреева потратила на свой отпуск.

Отцу Екатерины Андреевой может грозить уголовное преследование
Отцу Екатерина Андреевой может грозить уголовное преследование

Отца ведущей Екатерины Андреевой Сергея подозревают в нарушении миграционного законодательства.

VK
FB

Последние новости

Сын Кристины Орбакайте завел роман со студенткой МГИМО

23-10-2019 Hits:542 Орбакайте Кристина Зая.ру

 Сын Кристины Орбакайте завел роман со студенткой МГИМО

Как сообщает пресса, сын певицы Кристины Орбакайте, Дени Байсаров находится в отношениях с молодой девушкой.   

Ксения Собчак рассказала об идеальном любовнике

23-10-2019 Hits:451 Собчак Ксения Зая.ру

Ксения Собчак рассказала об идеальном любовнике

Ведущая и журналистка Ксения Собчак поделилась секретом, как определить хорошего любовника.  

Елену Малышеву экстренно увезли на скорой помощи

23-10-2019 Hits:590 Малышева Елена Зая.ру

Елена Малышева увезли на скорой помощи

Ведущая Елена Малышева была экстренно госпитализирована.

Анна Цуканова-Котт показала полуобнаженное фото

23-10-2019 Hits:265 Цуканова-Котт Анна Зая.ру

Анна Цуканова-Котт  показала полуобнаженное фото

Звезда сериала «Мажор», актриса Анна Цуканова-Котт приняла участие в «аппетитной» фотосессии.

Игорь Петренко случайно потерял венчальное кольцо

22-10-2019 Hits:325 Петренко Игорь Зая.ру

Игорь Петренко потерял обручальное кольцо

Актер Игорь Петренко в передаче «Судьба человека» рассказал, как подверг свой брак угрозе.

Больше новостей