Певица Алсу вновь вернулась на сцену после расставания с супругом и поделилась секретами своей физической формы.
Певица, известная благодаря хиту «Зимний сон», появилась на мероприятии «Новая волна» в Сириусе, продемонстрировав свою изящную фигуру и плоский живот. Она рассказала о том, как удается поддерживать себя в хорошей форме.
«Я благодарна родителям за свою фигуру. У меня трое детей, но живот всегда был в хорошем состоянии. Я занимаюсь спортом, каждое утро выполняю упражнения на растяжку и отжимаюсь двадцать раз. Очень важно и правильное питание», — отметила Алсу.
Она подчеркнула, что в её стройности заслуга не только хорошей генетики, но и регулярной физической активности. При этом певица старается избегать вредной и жирной пищи, но не отказывает себе в удовольствии — время от времени позволяет себе сладости и выпечку. «Я довольна своим весом, он стабильный уже многие годы!» — добавила многодетная мама.
По ее словам, сейчас у нее больше времени для себя, так как дети подросли, и старшие дочери уже ведут почти самостоятельную жизнь. Алсу поделилась размышлениями о счастье, но отказалась обсуждать поиски новой любви после разрыва с мужем. «Счастье — это очень объемное понятие. Для меня счастье — это свобода. Это возможность заниматься любимыми делами, любить, творить, путешествовать и делать то, что хочется. На сегодняшний день у меня есть всё это, и я очень этому рада», — заключила артистка в разговоре с «Prozvezd».
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Уходящий год оказался для певицы непростым, но крайне плодотворным. Ведь Алсу удалось достичь заметных успехов в профессиональной деятельности, а также разобраться в собственных чувствах и сфере личных отношений.
Знаменитая певица Алсу привлекла к себе всеобщее внимание, представая в непривычном образе. Её поклонников шокировали заметные изменения во внешности: на кадрах она запечатлена с двойным подбородком и пухлыми щеками.
Развод певицы Алсу и бизнесмена Яна Абрамова стал полной неожиданностью для ее поклонников. Исполнительница хита «Зимний сон» обвинила мужа в измене и решила расторгнуть брак после почти 19 лет совместной жизни, которые казались многим идеальными.
42-летняя исполнительница Алсу предоставила своему 9-летнему сыну Рафаэлю возможность самостоятельно украсить новогоднюю ёлку. Артистка запечатлела на видео итоги его работы.
Из зрительного зала до певицы Алсу донеслись крики о помощи. 42-летняя заслуженная артистка России приурочила остановку концерта к этому инциденту.
42-летняя певица Алсу и 40-летний рэпер Джиган недавно появились вместе в студии звукозаписи, где рассказали о совместной работе над музыкой.
42-летняя певица Алсу перестала скрывать младшего сына. Артистка опубликовала видео с Рафаэлем, исполняющим ее хит.
Лето в семье Джигана и Оксаны Самойловой завершилось печально — они вновь расстались. Друзья пары верят, что они смогут восстановить отношения, ведь оба по‑прежнему любят друг друга.
Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог. В кадре она появилась в неожидном образе — с короткими, кудрявыми шоколадными волосами.
После развода с Яном Абрамовым, певица Алсу вновь активизировалась в концертной деятельности и даже начала участвовать в гастрольных турах — это было давно забыто.
42-летняя певица Алсу поделилась воспоминаниями о старте своей музыкальной карьеры. Артистка отметила, что ее первый хит сразу принес ей огромную базу поклонников.
42-летняя певица Алсу поделилась своим мнением о проблеме измен в отношениях, отметив, что мужчинам-изменщикам слишком удобно оправдываться инстинктами.
42-летняя певица Алсу откровенно рассказала о своей семейной жизни с бывшим мужем Яном Абрамовым. По её словам, долгое время она закрывала глаза на вещи, которые её не устраивали в отношениях.
Певица Алсу поделилась своими взглядами на качества, которыми должен обладать ее будущий избранник. Она подчеркнула, что пока ее сердце свободно.
В нулевые годы Алсу находилась на пике популярности в российском шоу-бизнесе. У нее было все, о чем мечтает каждый артист: слава, многомиллионные контракты, рекламные проекты и толпы поклонников.
42-летняя певица Алсу поделилась радостной новостью о праздновании дня рождения своего младшего сына.
Недавно певица Алсу провела отпуск в Великобритании, делясь с подписчиками фотографиями из Лондона — города, где она провела свои детские годы.
Певица Алсу закрывает свой последний бизнес — концертное агентство «Эксклюзив Арт», которым она владела на протяжении 24 лет.
Год назад певица Алсу официально развелась с Яном Абрамовым после почти 20 лет брака. Процесс раздела имущества занял немало времени, но в итоге супруги достигли мирового соглашения.
Певица Алсу поделилась в социальных сетях достижениями своего 8-летнего сына Рафаэля в музыке.
Последние новости
Сухоруков жестко высказался об Алле Пугачевой
13-01-2026 Hits:2 Пугачева Алла Зая.ру
Прошло почти три года с момента отъезда Аллы Пугачевой из России, и за это время отношение многих её коллег к артистке заметно изменилось. Виктор Сухоруков, с которым у певицы когда-то...
Ирина Дубцова в купальнике встала вниз головой (видео)
13-01-2026 Hits:38 Дубцова Ирина Зая.ру
43-летняя певица Ирина Дубцова подчеркнула, что находится в отличной физической форме.
ЧП: Врачи назвали причины смерти новорождённых в Новокузнецке: недоношенность и тяжёлые патологии
13-01-2026 Hits:65 ЧП Зая.ру
В Новокузнецке в роддоме № 1 за одну новогоднюю неделю погибли девять младенцев. После расследования стало известно, что основной причиной массовых смертей стали крайняя недоношенность детей и тяжёлые врождённые патологии.
Елена Степаненко нашла новую любовь — ей 72, а её ухажёру около 45
13-01-2026 Hits:163 Степаненко Елена Зая.ру
Продюсер Сергей Дворцов подтвердил слухи о романе Елены Степаненко с молодым мужчиной.
Кристина Орбакайте с семьёй отметила Старый Новый год в Берлине и показала фото с дочкой с разницей в 12 лет (видео)
13-01-2026 Hits:151 Орбакайте Кристина Зая.ру
54-летняя певица Кристина Орбакайте вместе с мужем Михаилом Земцовым и их 13-летней дочерью Клавдией отправилась в новогодний отпуск в Европу. Семья не стала проводить праздники в Майами, где они проживают...