Марина Александрова поделилась секретом своей стройности

Актриса Марина Александрова - мама двоих детей, но при этом ее фигура изящна и стройна.

Многие спрашивают у Марины Александровой, как ей, удается сохранять такую по девичьи стройную фигуру.

Как рассказала актриса, главное — это правильное питание, и нужно стараться его соблюдать, несмотря ни на какие помехи — переезды, съемки, гастроли и прочее.

«Питание, наша еда — путь к действенной старости (одна из составляющих). Есть 7 золотых правил питания, которым я пытаюсь следовать. Есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забыть о перекусах, два раза в неделю обязательно отказываться от ужина и получать удовольствие от приема пищи», — поделилась актриса своим секретом стройности.

Марина Александрова
Марина Александрова

Марина Александрова сейчас активно занялась своим здоровьем — она на несколько дней отправилась в один из подмосковных санаториев очищать организм и восстанавливать силы.

Актриса была потрясена тем, что всего в нескольких километрах от столицы можно найти равноценную замену отдыху на морском побережье.

«Я сегодня побывала на море, заснула на детокс-обертывании водорослями во флотирующей кушетке. Запах, звук и ощущения полностью соответствовали... Это было волшебно и удивительно, и при этом недалеко от Москвы», — рассказала Марина Александрова.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.63 [8 Голоса (ов)]

По теме

Марина Александрова опубликовала трогательное семейное фото в свой счастливый день

Актриса Марина Александрова  накануне отпраздновала 39-летие. По этому случаю артистка поделилась редким и очень милым фото с семьей.

Марина Александрова продолжает делиться атмосферными кадрами из путешествия по Европе

38-летняя актриса Марина Александрова вместе с 48-летним мужем  Андреем Болтенко и детьми проводит отпуск, путешествуя по Европе. На сей раз артистка поделилась небанальными атмосферными кадрами из Швейцарии.

Марина Александрова поделилась романтичными кадрами с мужем и детьми из путешествия по Европе

38-летняя актриса Марина Александрова путешествует с 48-летним мужем и главным режиссером Первого канала, Андреем Болтенко и детьми по Европе. Артистка поделилась красочными фото из Франции.

Марина Александрова взяла мужа и детей на премьеру мультфильма, который озвучивала
Марина Александрова взяла мужа и детей на премьеру мультфильма, который озвучивала

Актриса Марина Александрова  представила новый мультфильм  Disney «Райя и последний дракон», в котором озвучила главную героиню. Поддержать артистку на премьере пришли муж и дети.

Марина Александрова поделилась редким фото с мужем в день всех влюбленных
Марина Александрова поделилась редким фото с мужем в день всех влюбленных

38-летняя актриса Марина Александрова не любит афишировать личную жизнь. Но в День святого Валентина артистка сделала исключение и опубликовала фото с Андреем Болтенко в стильных шарфах.

VK
FB

Последние новости

Филипп Киркоров и другие звезды подставили «Муз-ТВ»

28-10-2021 Hits:216 Киркоров Филипп Зая.ру

Из-за выходок певца Филипп Киркорова и других звезд на канал завели дело о пропаганде гомосексуализма среди несовершеннолетних.

Оксана Акиньшина показала подросших детей в нарядах для Хеллоуина

28-10-2021 Hits:209 Акиньшина Оксана Зая.ру

34-летняя актриса и многодетная мама Оксана Акиньшина поделилась редкими фото своих детей от продюсера Арчила Геловани. Константин и Эмми предстали в образах окровавленного клоуна и ведьмы.

Александр Петров рассказал о карьере в Голливуде

28-10-2021 Hits:181 Петров Александр Зая.ру

Актер Александр Петров не скрывает своих амбиций.

Эмин Агаларов с дочкой спел песню Элвиса (видео)

28-10-2021 Hits:250 Агаларов Эмин Зая.ру

Певец Эмин Агаларов занимается музыкой с дочкой.

Дмитрий Тарасов будет ходить налево, уверен специалист

28-10-2021 Hits:255 Тарасов Дмитрий Зая.ру

Специалист высказала свое мнение о личной жизни футболиста Дмитрия Тарасова.

Больше новостей