Марина Александрова поделилась секретом своей стройности

Актриса Марина Александрова - мама двоих детей, но при этом ее фигура изящна и стройна.

Многие спрашивают у Марины Александровой, как ей, удается сохранять такую по девичьи стройную фигуру.

Как рассказала актриса, главное — это правильное питание, и нужно стараться его соблюдать, несмотря ни на какие помехи — переезды, съемки, гастроли и прочее.

«Питание, наша еда — путь к действенной старости (одна из составляющих). Есть 7 золотых правил питания, которым я пытаюсь следовать. Есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забыть о перекусах, два раза в неделю обязательно отказываться от ужина и получать удовольствие от приема пищи», — поделилась актриса своим секретом стройности.

Марина Александрова
Марина Александрова

Марина Александрова сейчас активно занялась своим здоровьем — она на несколько дней отправилась в один из подмосковных санаториев очищать организм и восстанавливать силы.

Актриса была потрясена тем, что всего в нескольких километрах от столицы можно найти равноценную замену отдыху на морском побережье.

«Я сегодня побывала на море, заснула на детокс-обертывании водорослями во флотирующей кушетке. Запах, звук и ощущения полностью соответствовали... Это было волшебно и удивительно, и при этом недалеко от Москвы», — рассказала Марина Александрова.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.63 [8 Голоса (ов)]

По теме

Марина Александрова подверглась нападению собаки с хозяйкой

Актриса Марина Александрова рассказала о происшествии.

Марина Александрова впервые показала крупным планом лицо подросшей дочки

Звезда сериалов «Екатерина», «Мосгаз», 40-летняя актриса Марина Александрова вместе с семьей провела новогодние каникулы в Марокко.

Марина Александрова поделилась забавными кадрами с подросшими дочерью и сыном

Актриса Марина Александрова показала детей, фото которых публикует редко.

Марина Александрова показала, как выглядит по утрам на прогулке с собакой

Актриса Марина Александрова предстала в необычном виде.

Марина Александрова показала точеную фигуру в платье с голым плечом

39-летняя актриса Марина Александрова поделилась фото в элегантном наряде и рассказала о новых съемках.

VK
ОК

Последние новости

Почем загородный дом в 2023 году

23-03-2023 Hits:13 Общество Зая.ру

Алла Пугачева переборщила с ботексом

23-03-2023 Hits:26 Пугачева Алла Зая.ру

Эксперт высказался о внешности певицы Аллы Пугачевой.

Сюткин высказался о Шамане

23-03-2023 Hits:52 Шаман (певец) Зая.ру

Сюткин рассказал о творчестве Шамана.

Анастасии Волочкой предлагают продать дом за копейки

23-03-2023 Hits:57 Волочкова Анастасия Зая.ру

Балерина Анастасия Волочкова владеет солидным имуществом.

Валентин Юдашкин с женой покинули Израиль и отправились в бизнес-классе к внукам

22-03-2023 Hits:81 Валентин Юдашкин Зая.ру

Кутюрье Валентин Юдашкин навестил маму и Алла Пугачеву в Тель-Авиве. Через 2 дня супруги полетели в Дубай к внукам.

Больше новостей