Марина Александрова поделилась секретом своей стройности

Актриса Марина Александрова - мама двоих детей, но при этом ее фигура изящна и стройна.

Многие спрашивают у Марины Александровой, как ей, удается сохранять такую по девичьи стройную фигуру.

Как рассказала актриса, главное — это правильное питание, и нужно стараться его соблюдать, несмотря ни на какие помехи — переезды, съемки, гастроли и прочее.

«Питание, наша еда — путь к действенной старости (одна из составляющих). Есть 7 золотых правил питания, которым я пытаюсь следовать. Есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забыть о перекусах, два раза в неделю обязательно отказываться от ужина и получать удовольствие от приема пищи», — поделилась актриса своим секретом стройности.

Марина Александрова
Марина Александрова

Марина Александрова сейчас активно занялась своим здоровьем — она на несколько дней отправилась в один из подмосковных санаториев очищать организм и восстанавливать силы.

Актриса была потрясена тем, что всего в нескольких километрах от столицы можно найти равноценную замену отдыху на морском побережье.

«Я сегодня побывала на море, заснула на детокс-обертывании водорослями во флотирующей кушетке. Запах, звук и ощущения полностью соответствовали... Это было волшебно и удивительно, и при этом недалеко от Москвы», — рассказала Марина Александрова.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.63 [8 Голоса (ов)]

По теме

Марина Александрова поделилась семейным фото из пропасти

Актриса Марина Александрова отправилась в семейный отдых в Японию.

Марина Александрова отправилась с семьей на праздники за границу

Актриса Марина Александрова предпочла  встретить Новый год в Шанхае.

Марина Александрова запечатлелась в объятьях мужа

Актриса Марина Александрова поделилась черно-белым фото с Андреем Болтенко во время отдыха.

Марина Александрова побывала с 8-летней дочкой в салоне красоты

Актриса Марина Александрова поделилась редким фото дочери Екатерины.

Марина Александрова поделилась милейшим фото с дочерью

Актриса Марина Александрова поделилась трогательным снимком.

VK
ОК

Последние новости

Ученые выяснили самый удобный график работы

14-04-2024 Hits:30 Здоровье Зая.ру

Были проведены исследования.

Волочкову навестила 18-летняя дочь, которая стала ее копией

14-04-2024 Hits:71 Волочкова Анастасия Зая.ру

Балерина Анастасия Волочкова  рассказала об успехах дочери Ариадны.

Александр Ревва показал поцелуй с женой

14-04-2024 Hits:53 Ревва Александр Зая.ру

Артист Александр Ревва  отметил розовую свадьбу.

Анна Семенович прячет своего любовника

14-04-2024 Hits:101 Семенович Анна Зая.ру

Певица Анна Семенович рассказала о личной жизни.

Лера Кудрявцева показала своего сына в честь его дня рождения

14-04-2024 Hits:193 Кудрявцева Лера Зая.ру

Ведущая Лера Кудрявцева поделилась совместным фото с сыном.

Больше новостей