Марина Александрова поделилась секретом своей стройности

Актриса Марина Александрова - мама двоих детей, но при этом ее фигура изящна и стройна.

Многие спрашивают у Марины Александровой, как ей, удается сохранять такую по девичьи стройную фигуру.

Как рассказала актриса, главное — это правильное питание, и нужно стараться его соблюдать, несмотря ни на какие помехи — переезды, съемки, гастроли и прочее.

«Питание, наша еда — путь к действенной старости (одна из составляющих). Есть 7 золотых правил питания, которым я пытаюсь следовать. Есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забыть о перекусах, два раза в неделю обязательно отказываться от ужина и получать удовольствие от приема пищи», — поделилась актриса своим секретом стройности.

Марина Александрова
Марина Александрова

Марина Александрова сейчас активно занялась своим здоровьем — она на несколько дней отправилась в один из подмосковных санаториев очищать организм и восстанавливать силы.

Актриса была потрясена тем, что всего в нескольких километрах от столицы можно найти равноценную замену отдыху на морском побережье.

«Я сегодня побывала на море, заснула на детокс-обертывании водорослями во флотирующей кушетке. Запах, звук и ощущения полностью соответствовали... Это было волшебно и удивительно, и при этом недалеко от Москвы», — рассказала Марина Александрова.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.63 [8 Голоса (ов)]

По теме

Марина Александрова поделилась забавными кадрами с подросшими дочерью и сыном

Актриса Марина Александрова показала детей, фото которых публикует редко.

Марина Александрова показала, как выглядит по утрам на прогулке с собакой

Актриса Марина Александрова предстала в необычном виде.

Марина Александрова показала точеную фигуру в платье с голым плечом

39-летняя актриса Марина Александрова поделилась фото в элегантном наряде и рассказала о новых съемках.

Марина Александрова показала повзрослевших детей на прогулке

Актриса Марина Александрова в честь праздника опубликовала редкий снимок с детьми.

Марина Александрова рассказала, как растут ее дети

39-летняя актриса Марина Александрова откровенно рассказала о подросшей дочери и сыне.  

VK
ОК

Последние новости

Покупка замка Аллы Пугачевой станет унижение для любого бизнесмена

07-10-2022 Hits:20 Пугачева Алла Зая.ру

Алибасов высказался о продаже дома певицы Аллы Пугачевой.

Жены смогут меньше работать и больше зарабатывать

07-10-2022 Hits:83 Общество Зая.ру

Обсуждается новая инициатива депутатов о женах мобилизованных.

Лера Кудрявцева борется с паникой и стрессом

07-10-2022 Hits:138 Кудрявцева Лера Зая.ру

Ведущая Лера Кудрявцева рассказала, как справляется с происходящей ситуацией.

Владимир Путин в свой день рождения устроил кредитные каникулы

07-10-2022 Hits:114 Путин Владимир Зая.ру

Президент РФ Владимир Путин подписал новый закон.

Никита Пресняков сбежал из страны и всех подставил

07-10-2022 Hits:248 Пресняков Никита Зая.ру

Артист Никита Пресняков, никого не предупредив, улетел к маме в Америку.

Больше новостей