Актриса Марина Александрова - мама двоих детей, но при этом ее фигура изящна и стройна.
Многие спрашивают у Марины Александровой, как ей, удается сохранять такую по девичьи стройную фигуру.
Как рассказала актриса, главное — это правильное питание, и нужно стараться его соблюдать, несмотря ни на какие помехи — переезды, съемки, гастроли и прочее.
«Питание, наша еда — путь к действенной старости (одна из составляющих). Есть 7 золотых правил питания, которым я пытаюсь следовать. Есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забыть о перекусах, два раза в неделю обязательно отказываться от ужина и получать удовольствие от приема пищи», — поделилась актриса своим секретом стройности.
Марина Александрова сейчас активно занялась своим здоровьем — она на несколько дней отправилась в один из подмосковных санаториев очищать организм и восстанавливать силы.
Актриса была потрясена тем, что всего в нескольких километрах от столицы можно найти равноценную замену отдыху на морском побережье.
«Я сегодня побывала на море, заснула на детокс-обертывании водорослями во флотирующей кушетке. Запах, звук и ощущения полностью соответствовали... Это было волшебно и удивительно, и при этом недалеко от Москвы», — рассказала Марина Александрова.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
42-летняя актриса Марина Александрова недавно получила дополнительное образование и стала искусствоведом.
41-летняя актриса Марина Александрова отправилась в путешествие со своим 51-летним мужем, режиссером Андреем Болтенко.
Актриса Марина Александрова поделилась своим горем.
Актриса Марина Александрова отправилась в семейный отдых в Японию.
Актриса Марина Александрова предпочла встретить Новый год в Шанхае.
Актриса Марина Александрова поделилась черно-белым фото с Андреем Болтенко во время отдыха.
Актриса Марина Александрова поделилась редким фото дочери Екатерины.
Актриса Марина Александрова поделилась трогательным снимком.
Актриса Марина Александрова поделилась атмосферным снимком.
Актриса Марина Александрова поделилась пикантным фото в неглиже.
Актриса Марина Александрова показала фото с мужем и детьми из Венеции.
Актриса Марин Александрова поделилась семейным снимком.
Актриса Марина Александрова рассказала о происшествии.
Звезда сериалов «Екатерина», «Мосгаз», 40-летняя актриса Марина Александрова вместе с семьей провела новогодние каникулы в Марокко.
Актриса Марина Александрова показала детей, фото которых публикует редко.
Актриса Марина Александрова предстала в необычном виде.
39-летняя актриса Марина Александрова поделилась фото в элегантном наряде и рассказала о новых съемках.
Актриса Марина Александрова в честь праздника опубликовала редкий снимок с детьми.
Последние новости
Бывшая Павла Дурова поделилась фото, где она беременная с ним рядом
10-09-2024 Hits:10 Дуров Павел Зая.ру
Павел Дуров, ранее старавшийся скрыть свою личную жизнь, теперь оказался в центре внимания — он находится в Париже, где недавно был арестован, но отпущен под залог в ходе расследования.
Лену Катину хотели убить в Польше
09-09-2024 Hits:29 Катина Елена Зая.ру
Певица Лена Катина поделилась опытом, когда ей пришлось защищаться от навязчивого поклонника. При этом она отметила, что ей стоит быть осторожной, так как поклонники предупреждали о возможной угрозе.
8-летняя дочка Муцениеце и Прилучного дебютирует на сцене
09-09-2024 Hits:45 Муцениеце Агата Зая.ру
Актриса Агата Муцениеце рассказала, что поддержит дочку в ее первом спектакле.
Алина Загитова внезапно сменила имидж
09-09-2024 Hits:71 Загитова Алина Зая.ру
Олимпийская чемпионка, фигуристка Алина Загитова устала от своих длинных волос.
Муж-иноагент Пугачевой получил предложение поработать в детском шоу на ТВ
09-09-2024 Hits:102 Пугачева Алла Зая.ру
Муж Аллы Пугачевой, опальный юморист получил возможность попасть на телеэкран.