Марина Александрова поделилась секретом своей стройности

Актриса Марина Александрова - мама двоих детей, но при этом ее фигура изящна и стройна.

Многие спрашивают у Марины Александровой, как ей, удается сохранять такую по девичьи стройную фигуру.

Как рассказала актриса, главное — это правильное питание, и нужно стараться его соблюдать, несмотря ни на какие помехи — переезды, съемки, гастроли и прочее.

«Питание, наша еда — путь к действенной старости (одна из составляющих). Есть 7 золотых правил питания, которым я пытаюсь следовать. Есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забыть о перекусах, два раза в неделю обязательно отказываться от ужина и получать удовольствие от приема пищи», — поделилась актриса своим секретом стройности.

Марина Александрова
Марина Александрова

Марина Александрова сейчас активно занялась своим здоровьем — она на несколько дней отправилась в один из подмосковных санаториев очищать организм и восстанавливать силы.

Актриса была потрясена тем, что всего в нескольких километрах от столицы можно найти равноценную замену отдыху на морском побережье.

«Я сегодня побывала на море, заснула на детокс-обертывании водорослями во флотирующей кушетке. Запах, звук и ощущения полностью соответствовали... Это было волшебно и удивительно, и при этом недалеко от Москвы», — рассказала Марина Александрова.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.86 [7 Голоса (ов)]

По теме

Марина Александрова поделилась редким фото с мужем в день всех влюбленных
Марина Александрова поделилась редким фото с мужем в день всех влюбленных

38-летняя актриса Марина Александрова не любит афишировать личную жизнь. Но в День святого Валентина артистка сделала исключение и опубликовала фото с Андреем Болтенко в стильных шарфах.

Марина Александрова показала редкие снимки зимнего отдыха с Андреем Болтенко и их детьми
Марина Александрова показала редкие снимки зимнего отдыха с Андреем Болтенко и их детьми

38-летняя актриса Марина Александрова на днях посетила старинный приволжский город Плёс Ивановской области, откуда поделилась семейными кадрами с мужем и детьми.

Марина Александрова рассказала, как брак с Андреем Болтенко повлиял на ее карьеру
Марина Александрова рассказала, как брак с Андреем Болтенко повлиял на ее карьеру

38-летняя актриса Марина Александрова вот уже девять лет счастлива с главным режиссером Первого канала, Андреем Болтенко. Артистка поведала, как благодаря мужу, начала выстраиваться ее карьера в кино.

Марина Александрова отметила официальный день рождения публикацией с подросшими детьми
Марина Александрова отметила официальный день рождения публикацией с подросшими детьми

38-летняя актриса Марина Александрова поделилась фото с 8-летним сыном Андреем и 5-летней дочерью  Катей и объяснила, почему у нее целых два дня рождения.

Марина Александрова показала прекрасную фигуру на фото в бикини
Марина Александрова показала прекрасную фигуру на фото в бикини

Актриса Марина Александрова поделилась фото из Сочи, где проходит кинофестиваль «Кинотавр». Артистка успевает все: и побывать на премьере, и прокатиться на яхте.

VK
FB

Последние новости

Эммануил Виторган показал, как дети переносят путешествия (видео)

05-03-2021 Hits:44 Виторган Эммануил Зая.ру

Актер Эммануил Виторган берет с собой детей во все поездки.

Филипп Киркоров хочет отправить Давида Манукяна на «Евровидение»

05-03-2021 Hits:61 Киркоров Филипп Зая.ру

Певец Филипп Киркоров сделал нескромное предложение бывшему возлюбленному Бузовой.

Андрей Мерзликин поделился редким фото со свадьбы

05-03-2021 Hits:83 Мерзликин Андрей Зая.ру

Актер Андрей Мерзликин с женой отметил хрустальную свадьбу.

Дочь Любови Успенской перенесет еще одну операцию

05-03-2021 Hits:98 Успенская Любовь Зая.ру

Дочери певицы Любови Успенской, Татьяне Плаксиной требуется операция.  

Ксения Собчак показала снимок подросшего сына

05-03-2021 Hits:174 Собчак Ксения Зая.ру

Ведущая и журналистка Ксения Собчак поделилась милым фото с сыном Платоном.  

Больше новостей