Марина Александрова поделилась секретом своей стройности

Актриса Марина Александрова - мама двоих детей, но при этом ее фигура изящна и стройна.

Многие спрашивают у Марины Александровой, как ей, удается сохранять такую по девичьи стройную фигуру.

Как рассказала актриса, главное — это правильное питание, и нужно стараться его соблюдать, несмотря ни на какие помехи — переезды, съемки, гастроли и прочее.

«Питание, наша еда — путь к действенной старости (одна из составляющих). Есть 7 золотых правил питания, которым я пытаюсь следовать. Есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забыть о перекусах, два раза в неделю обязательно отказываться от ужина и получать удовольствие от приема пищи», — поделилась актриса своим секретом стройности.

Марина Александрова
Марина Александрова

Марина Александрова сейчас активно занялась своим здоровьем — она на несколько дней отправилась в один из подмосковных санаториев очищать организм и восстанавливать силы.

Актриса была потрясена тем, что всего в нескольких километрах от столицы можно найти равноценную замену отдыху на морском побережье.

«Я сегодня побывала на море, заснула на детокс-обертывании водорослями во флотирующей кушетке. Запах, звук и ощущения полностью соответствовали... Это было волшебно и удивительно, и при этом недалеко от Москвы», — рассказала Марина Александрова.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.86 [7 Голоса (ов)]

По теме

Марина Александрова поделилась совместным фото с сыном
Марина Александрова поделилась совместным фото с сыном

Актриса Марина Александрова показала фото из Крыма.

Марина Александрова похвасталась пышной грудью в купальнике
Марина Александрова похвасталась пышной грудью в купальнике

37-летняя актриса Марина Александрова порадовала поклонников пикантным фото.

Марина Александрова показала оригинальный подарок от детей
Марина Александрова показала оригинальный подарок от детей

37-летняя актриса Марина Александрова похвасталась необычным подарком, который ей сделали 7-летний сын Андрей и 4-летняя дочь Екатерина.

Марине Александровой поставили диагноз
Марине Александровой поставили диагноз

Актриса Марина Александрова рассказала о своей болезни.

Марина Александрова в честь праздника поделилась редким снимком с 4-летней дочкой
Марина Александрова  в честь праздника поделилась редким снимком с 4-летней дочкой

37-летняя актриса Марина Александрова на днях отметила день дочери публикацией совместного фото с 4-летней подросшей Екатериной и высказалась по этому поводу.

VK
FB

Последние новости

«Классная бабушка»: Светлана Бондарчук показала забавные кадры с подросшими внучками

06-07-2020 Hits:223 Бондарчук Светлана Зая.ру

«Классная бабушка»:Светлана Бондарчук показала забавные кадры с подросшими внучками

51-летняя главный редактор журнала «Hello!», Светлана Бондарчук поделилась веселыми кадрами с подросшими внучками - дочками сына Сергея.

Алена Шишкова показала, где купила квартиру

05-07-2020 Hits:227 Шишкова Алена Зая.ру

Алена Шишкова показала, где купила квартиру

27-летняя модель Алена Шишкова поделилась фото своего дома.

Валентина Легкоступова зарегистрировала третий брак с яхтсменом в Сочи

05-07-2020 Hits:270 Легкоступова Валентина Зая.ру

Валентина Легкоступова зарегистрировала третий брак с яхтсменом в Сочи

Исполнительница хита «Ягода-малина», 54-летняя певица Валентина Легкоступова снова вышла замуж. Ее третьим избранником стал 57-летний яхтсмен Юрий Фирсов.

Регина Тодоренко рассказала о сексуальной жизни с мужем

05-07-2020 Hits:268 Тодоренко Регина Зая.ру

Регина Тодоеренко рассказала о сексуальной жизни с мужем

Ведущая Регина Тодоренко в годовщину свадьбы призналась, что ей с мужем нужно новое постельное белье.

Бориса Корчевникова поймали в роддоме

05-07-2020 Hits:372 Корчевников Борис Зая.ру

Бориса Корчевникова поймали в роддоме

37-летнего ведущего Бориса Корчевникова заподозрили в отцовстве.  

Больше новостей